Hoppa till huvudinnehåll
Pension

Så går du i pension

Ska man säga upp sig? Vem ser till att pensionspengarna kommer in på kontot? När kan man sluta? Det är bra att förbereda sig innan man checkar ut från jobbet för gott. Inte bara vad gäller det rent ekonomiska.
Niklas Hallstedt Publicerad
Claudio Bresciani/TT
Hur går man egentligen i pension? Claudio Bresciani/TT

Har jag råd att gå i pension?

Gör en pensionsprognos. Gå in på minpension.se och få en uppskattning av hur mycket du kommer att få ut. Här finns samlat både den allmänna pensionen, tjänstepensionen, som din arbetsgivare har betalat och de privata pensionsförsäkringar du själv kan ha haft.

Behovet av pengar är individuellt. Fundera på vilken typ av liv du vill leva och gör en budget för hur mycket du kommer att behöva. Vill du gå i pension tidigt har du extra stor anledning att undersöka saken eftersom du då kommer att få ännu mindre pengar att röra dig med.

Kan jag vara pensionär på deltid?

Bestäm om du vill sluta helt eller bara delvis. Du kanske kan börja med att gå ned i arbetstid.

De flesta av Unionens avtal innehåller en överenskommelse om så kallad flexpension. Det ger en möjlighet att trappa ned arbetstiden från den månad du fyller 60 eller 62 år beroende på vilket kollektivavtal du omfattas av. Hur mycket du kan gå ned i tid får du komma överens om med din arbetsgivare. Senast sex månader innan du vill gå ned i arbetstid ska du lämna in en skriftlig ansökan till din arbetsgivare. Arbetsgivaren har visserligen möjlighet att säga nej - men bara om förändringen skulle innebära betydande störningar för verksamheten.

Kan jag sluta när jag vill?

För att fatta beslut om när du ska gå i pension är det viktigt att känna till de bestämmelser som gäller för de olika pensionerna.

  1. Från 61 år kan du plocka ut din allmänna pension. Vill du jobba länge kan du, utan att diskutera saken med arbetsgivaren, stanna tills du fyller 67. Före jul lade dock den blocköverskridande pensionsgruppen fram ett förslag som innebär den höjning av båda dessa åldersgränser med början 2020.

    Vill du fortsätta jobba efter 67 måste du komma överens med din arbetsgivare. Vill arbetsgivaren avsluta din anställning vid 67 måste du få ett besked om detta en månad i förväg.

    Du kan fortsätta arbeta samtidigt som du tar ut hela eller delar av den allmänna pensionen. Uttaget är livslångt.

  2. Du som är tjänsteman i privat sektor och jobbar på ett företag med kollektivavtal har även tjänstepensionen ITP. Även om du arbetar på ett företag utan kollektivavtal kan du ha tjänstepension. Kolla med din arbetsgivare. ITP kan du börja ta ut när du fyllt 55.

    För att krångla till det hela finns det två typer av ITP, 1 och 2. Medan ITP 1 gäller dem födda 1979 och senare, så omfattas de flesta födda före 1979 av ITP 2. Har du ITP 2 och funderar på att gå i pension vid 62 år så kan du tjäna på att vänta till månaden efter att du har fyllt 62 år. En regel gör nämligen att ditt pensionskapital då blir lika stort som om du hade jobbat till 65.

    ITP kan betalas ut livslångt eller under ett begränsat antal år. Betalas den ut livslångt får du ungefär samma belopp varje månad. Tar du ut den under begränsad tid bör du vara beredd på att din totala inkomst minskar när uttagsperioden är över.

    Vill du ta ut din tjänstepension före 65 och samtidigt jobba? Då måste du sluta arbeta motsvarande tid som du tar ut tjänstepension. Vill du ta ut hela tjänstepensionen före 65 får du jobba max åtta timmar per vecka.

Hur blir jag pensionär?

Säg upp dig från ditt arbete och följ uppsägningstiderna i ditt avtal. Finns inga uppsägningstider i avtalet är det en månads uppsägningstid som gäller oavsett hur länge du har arbetat.

Vem ser till att pensionen betalas ut?

Ansök om allmän pension hos Pensionsmyndigheten cirka tre månader i förväg.

Tjänstepensionen ITP börjar betalas ut automatiskt den månad som du fyller 65 år. Vill du ta ut den vid någon annan tidpunkt kontaktar du bolaget som förvaltar pensionen.

Har du eget pensionssparande som du vill börja ta ut gäller olika regler för när du kan börja ta ut dina pengar. Hör med ditt bolag eller bank vad som gäller för just ditt sparande

Kan jag ändra mig?

Ja, men bara delvis. Den allmänna pensionen kan du ändra uttagsnivå på. Däremot kan du inte ändra uttagstid i den allmänna pensionen. Den betalas alltid ut så länge du lever.

Tjänstepensionen går det normalt inte att ändra uttagstid eller nivå på när utbetalningarna har börjat.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Pension

Pensionsmyndigheten stoppar miljardbelopp – tips om felaktiga utbetalningar ökar kraftigt

Efter att Pensionsmyndigheten har ökat sin kontrollverksamhet har tips från allmänheten och andra myndigheter ökat med 170 procent. Förra året upptäckte man närmare 1,6 miljarder i felaktiga utbetalningar.
Lina Björk Publicerad 9 mars 2026, kl 06:01
Så stoppas felutbetalningar av pension och bostadstillägg – Pensionsmyndigheten skärper kontrollerna
Pensionsmyndigheten har byggt ut kontrollverksamheten sedan 2020. Det har bidragit till att tips om felaktiga utbetalningar ökat kraftigt, säger kontrollenhetschef Lisa Nordenhäll. Foto: Pontus Lundahl/TT/Pensionsmyndigheten

Felaktiga ersättningar och bidragsbrott beräknades kosta Pensionsmyndigheten närmare 1,6 miljarder kronor förra året. Antalet felaktiga utbetalningar från myndigheten syns tydlig i statistiken, men det beror till stor del på att man har förbättrat kontrollverksamheten. Det vanligaste misstaget Sveriges pensionärer gör är att de anmäler fel inkomst, eller flyttar utomlands och inte informerar Pensionsmyndigheten. 

– De flesta tror att vi får in ändrade uppgifter per automatik, men det mesta behöver man anmäla själv. En pensionär som är folkbokförd i Sverige men har sin egentliga hemvist i ett annat land innebär en stor källa till felaktiga utbetalningar, säger Lisa Nordenhäll, kontrollenhetschef på Pensionsmyndigheten. 

Kontrollverksamheten byggs ut – tipsen ökar med 170 procent

Sedan 2020 har Pensionsmyndigheten byggt ut sin kontrollverksamhet och börjat samarbeta mer med andra myndigheter. Man har anställt fler handläggare och startat bilaterala samarbeten. Och det har lönat sig. På fem år har tipsen om felaktiga utbetalningar ökat med 170 procent. 

– När det gäller myndigheter får vi så kallade impulser från bland andra Försäkringskassan, Kronofogden och gränspolisen. När det gäller tips från allmänheten kan det handla om man vill göra oss uppmärksamma på att någon avlidit eller har med sig garantipension och bostadstillägg trots att de inte bor i Sverige. 
 

Långa processer för återkrav: ”Rättssäkerhet tar tid”

Enligt Pensionsmyndighetens årsrapport för 2025 uppskattar man att 688 miljoner kronor betalades ut felaktigt i allmän pension, 892 miljoner kronor i bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd och 7,2 miljoner kronor i efterlevandepension. Eftersom majoriteten av ersättningarna från myndigheten är livslånga kan det handla om stora belopp i återkrav. 

– Att upptäcka felaktiga utbetalningar i tid är bra både för oss och den som fått ersättning, eftersom det annars tickar på och blir väldigt mycket pengar, säger Lisa Nordenhäll.

Exakt hur stor del av återkraven som betalas tillbaka är svårt att svara på eftersom det är långa löptider mellan en stoppad utbetalning, utredning, möjlighet till överklagan och återkrav. 

Så undviker du felutbetalning från Pensionsmyndigheten

  • Informera Myndigheten om du reser utomlands under längre perioder.
  • Om du inte längre bor på den adress som du får bostadstillägg för.
  • Om du har tillgångar eller pension från ett annat land.
  • Om du blir ensamstående eller flyttar till ett äldreboende.
  • Om du flyttar ihop med någon du är gift med eller har barn med.
     

Ändringar kan göras direkt på Pensionsmyndighetens hemsida.