Det danska företaget Kompas Kommunikation har gjort en internationell undersökning åt Breathe Right plåster som 9 099 personer (varav 2 637 svenskar) deltagit i. I undersökningen medger sex av tio svenskar att de är trötta dagligen och ännu fler tycker att det påverkar arbetslivet till det sämre. Sju av tio tillfrågade eller deras partner förlorar sömn varje natt på grund av sin eller den andres snarkning. Detta får konsekvenser i arbetslivet eftersom huvudvärk, ineffektivitet, misstag och irritation är vanliga följder av sömnbrist. Olyckor i trafiken är vanliga och då mer än var tredje svensk sover sex timmar eller mindre per natt är flera människor i daglig fara.

Antalet sjukdagar ökar också vid snarkning och sömnstörningar. Nästan 30 procent av dem som snarkar har fler sjukdagar än andra.  

Alla snarkar ibland, men 1,3 miljoner svenskar är vanesnarkare och nästan hälften av de tillfrågade svarar att de snarkar när de är förkylda eller har druckit alkohol.

72 procent av svenskarna i undersökningen förlorar sömn varje natt eftersom både den som snarkar och dess partner får sömnen störd. En partner till någon som snarkar vaknar två till fyra gånger per natt och förlorar därmed en till tre timmar sömn.

- Att sova mindre än sex timmar per natt oavsett orsak är också förenat med hälsorisk och kopplat till diabetes och fetma, det visar internationella studier, säger Eva Svanborg, sömnforskare och professor vid Universitetssjukhuset i Lindköping i ett pressmeddelande.

För att slippa och förebygga snarkning är det bästa att undvika alkohol, tobak och fet mat någon timme innan sänggående. Motion är också en förebyggande faktor, men om inget hjälper mot timmerstockarna kan du vända dig till din läkare. 

Undersökningen är gjord via Internet under december 2008 och januari 2009 där alla kan delta. Deltagarna snarkar eller har en partner som snarkar vilket gör att de har ett större intresse för ämnet än andra människor.