Studien har genomförts vid Kuopios universitet i Finland i samarbete med Karolinska institutet i Stockholm och den visar på ett tydligt samband mellan kaffedrickande och minskad risk för demens. De som enbart druckit te, lite kaffe eller inget kaffe alls löpte större risk att drabbas av demens än de som ägnat sig åt måttligt kaffedrickande. Studien är baserad på 1 400 deltagare som finska forskare har följt sen sjuttiotalet.
Kaffets för- och nackdelar har studerats flitigt. Missfall har kopplats samman med hög kaffekonsumtion och en undersökning från Storbritannien visar att för mycket kaffe, minst sju koppar om dan, kan ge hallucinationer.
Men studier visar också att kaffe kan ge ett visst skydd mot Parkinson, typ 2-diabetes och nu demens.
En annan undersökning från Karolinska institutet visar att lugna, optimistiska personer med ett rikt socialt liv löper mindre risk att drabbas av demens. De verkar tåla stressen bättre än de som lever mer isolerat.
Så med andra ord, fika lugnt med gott samvete hädanefter. Särskilt om du dricker kaffe och ägnar dig åt social samvaro med kollegorna.
