Hoppa till huvudinnehåll
Arbetstid

Skarp kritik mot förslag till nytt arbetstidsdirektiv

- Det blir bara skit alltihop. Lagen blir normerande och påverkar vad vi kan sluta för kollektivavtal.<br />Det säger TCO:s arbetstidsexpert Mats Essemyr om EU:s förslag till nytt arbetstidsdirektiv.
Publicerad
Arbetsgivare ska kunna sluta individuella avtal om 65 timmars arbetsvecka, årsarbetstiden beräknas på 12 månader i stället för fyra och obetald passiv jourtid införs. Det är de största förändringarna, och försämringarna, enligt Mats Essemyr.
Europafacket har kraftigt opponerat sig mot det nya förslaget.
- Kommissionen är enligt fördraget skyldig att konsultera facket i såna här frågor. Det har de kanske gjort, men de har inte lyssnat. De har valt att lyssna på några stora medlemsländers politiker och på arbetsgivarna, säger Mats Essemyr.
I dag finns ett tak på 48 timmars arbetsvecka. Men vissa länder, till exempel Storbritannien, har beviljats undantag som innebär att enskilda arbetsgivare och arbetstagare kan träffa överenskommelser om upp till 65 timmars veckoarbetstid. I EU-kommissionens förslag ska den möjligheten finnas i samtliga medlemsländer, med vissa restriktioner. Det ska exempelvis ske genom en uppgörelse mellan fack och arbetsgivare. Men på de företag där kollektivavtal saknas ska arbetsgivaren kunna komma överens med enskilda.
- Det är bara kosmetik. Det blir ingen som vill sluta kollektivavtal när lagen ger dem större möjligheter att bestämma själva. Det är satt i system i Storbritannien.
Dessutom föreslår kommissionen att årsarbetstid införs. Det innebär att den totala arbetstiden beräknas på ett år, inte som i dag på fyra månader.
- Arbetsgivarna får laglig rätt att lägga ut skitlånga arbetsveckor. I dag kan vi från facket förhandla om perioder med längre arbetstid, förutsatt att hälsoläget är sånt att det är möjligt. Med det nya förslaget blir vi helt utspelade.
Enligt ett domslut i EG-domstolen finns bara två typer av tid: arbetstid och fritid. I det gamla direktivet har därför jourtid räknats som arbetstid, eftersom arbetstagaren ska stå till arbetsgivarens förfogande. Nu föreslås en tredje typ av tid, passiv jourtid. Det innebär att exempelvis läkare som kan vila under sin jourtid inte ska anses arbeta.
- Enligt svensk kollektivavtalslösning får man kompensationsledigt när man har haft jour. Nu föreslår de att ledigheten inte behöver utfalla förrän inom 72 timmar. Du kan ju tänka dig en läkare som har jobbat en dag och har jour på det. Så ska han alltså jobba en dag till.
Mats Essemyr menar att förslaget är ett led i Lissabonstrategin, att öka konkurrenskraften.
- Det blir sämre för arbetstagarna och svårare för facket.
Sverige brottas fortfarande med att införa det gamla direktivet från 1993 i svensk lagstiftning. Nyligen lade arbetslivsminister Hans Karlsson fram en proposition som ska behandlas av riksdagen som slutgiltigt ska infoga EU-direktivet i svensk lag.
- Det blir klart lagom till det är dags att ändra det igen. Men vi sitter inte ned och sörjer. Vi fortsätter att jobba med det nya förslaget. Parlamentet ska säga sitt, och EU:s ekonomiska och sociala kommitté, säger Mats Essemyr.

LINDA SVENSSON

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetstid

Experten: Nattjobb ökar hälsorisker – så skyddar du dig

Jobbar du nätter eller skift? Var medveten om hälsoriskerna. Göran Kecklund, professor som forskat om nattjobb, tipsar om vad du kan göra själv.
Elisabeth Brising Publicerad 27 mars 2026, kl 06:01
Person som sover på mage i säng – illustrerar återhämtning och sömnens betydelse vid nattarbete.
Sömnbrist vid natt- och skiftarbete kan påverka både hälsa och säkerhet – men rätt förutsättningar minskar riskerna, enligt forskare. Colourbox

En hel del av Unionens medlemmar jobbar natt och skift i gruvor och industrier, på callcenters, flygplatser och inom it, media och säkerhetsövervakning.

Är nattarbete farligt? Så påverkas sömn och hälsa

Göran Kecklund
Göran Kecklund, professor. Foto: Stockholms universitet

Det är inte automatiskt dåligt, men många får problem med sin sömn och då kan man bli riktigt trött på jobbet. Har man problem med sin sömn under lång tid ökar också risken att få sjukdomar, säger Göran Kecklund, professor i psykologi, vid Psykologiska institutionen, Stockholms universitet.

När vi sover pågår många viktiga hälsoprocesser. Immunförsvaret repareras, hjärnan bearbetar intryck och blodtrycket sänks. Forskning har visat att skiftarbete ökar risken för hjärt- och kärlsjukdom liksom diabetes. 

Långa arbetspass ökar risken för olyckor och arbetsskador

– Har man otur räcker det med att man är jättetrött ett pass för att man kan drabbas av en arbetsskada efter ett olycksfall, säger Göran Kecklund. 

I industrin är det vanligt med väldigt långa arbetspass som12-timmarsskift. Oftast går det bra. 

Men är det ett fysiskt tungt eller stressigt jobb kan det bli väldigt slitsamt. Det finns studier som visat att just långa pass ökar risken för arbetsolycka och arbetsskada.

Om du kör bil trött efter jobbet ökar olycksrisken även på väg hem. 

Tre råd för dig som jobbar natt – så minskar du hälsoriskerna

1. Prioritera sömnen
Se till att få tillräckligt med sömn även under lediga dagar. Regelbunden återhämtning minskar risken för ohälsa vid nattarbete.

2. Satsa på en hållbar livsstil
Få dagsljus när du kan och tänk på kost och motion. Det hjälper kroppen att hantera rubbad dygnsrytm.

3. Håll koll på din hälsa
Arbetar du minst en tredjedel natt har du rätt till regelbundna hälsoundersökningar via arbetsgivaren – minst vart tredje år.

Trötthet påverkar blodsocker och matvanor

Du blir mer känslig när du är trött så regleringen av blodsocker och insulin kan bli lite störd enligt studier. På sikt är det dåligt. 

– Är man ständigt trött kan man börja småäta och får då höjt blodsocker.

Arbetsgivarens ansvar vid natt- och skiftarbete

Göran Kecklund betonar att hälsoproblem av skiftjobb tar många år att utveckla. Men han råder den som jobbar natt att hålla lite extra koll på blodsocker, blodtryck och blodfetter. 

Arbetsgivaren har ett lagstadgat ansvar för att anställda som jobbar natt erbjuds en hälsokontroll regelbundet. Chefen ska också lägga in risker med skiftarbetet i det systematiska arbetsmiljöarbetet, se över schemat och se till att alla får elva timmars dygnsvila. 

– Det är extra viktigt med en bra arbetsmiljö om man arbetar skift eftersom man blir mer sårbar för en dålig arbetsmiljö, säger Göran Kecklund. 

Skiftjobb eller ständig natt – vad är skillnaden?

Forskningen har fokuserat på skiftarbete eftersom det är vanligast. Men en grupp anställda arbetar alltid natt och aldrig dag. Hur det påverkar hälsan är inte lika klarlagt, men troligen innebär det liknande risker för hälsan som roterande nattschema enligt Göran Kecklund. 

– Min bild är att ständigt nattarbete är ganska populärt - i första hand för att det ofta är självvalt - men att det inte minskar hälsoriskerna. 

Nattjobb kan passa vissa – särskilt kvällsmänniskor

För den som känner sig nedstämd av alla varningar om nattjobb kommer en avslutning i dur. Det finns förstås fördelar, särskilt för alla som definierar sig som nattugglor i sin dygnsrytm. Vissa trivs med att vara uppe på natten och sova på förmiddagen. 

– För dem är det attraktivt att slippa tidiga mornar. Många unga som vänt på dygnet kan också söka sig till nattjobb, som restaurang. Det beror på vad man är för person, säger Göran Kecklund. 

Regler för nattarbete och skiftjobb – det säger lagen

  • Enligt arbetstidslagen får nattarbete normalt inte förekomma utan dispens från Arbetsmiljöverket, eller att det finns kollektivavtal om det.
     
  • Anställda ska få minst 11 timmars dygnsvila under en period på 24 timmar och då ska tiden mellan midnatt och klockan 05.00 ingå.
     
  • Inom industrin som är i gång dygnet runt jobb är skiftgång vanligt där man växlar mellan dag, kväll och natt. Eller bara jobbar natt. Roterande treskift är vanligt: att jobba sju dagar i sträck och vara ledig fem. Vissa branscher har 12-timmarsskift 3-4 dagar i följd, man jobbar då färre dagar per månad men längre pass.
     
  • En variant av skift- eller nattarbete är att ha jour eller beredskap. Jourpass kan vara långa, uppemot 20 timmar och kräver i regel att man är på jobbet och vilar men rycker in när något händer. Att ha beredskap hemifrån betalar sig mindre och anses inte som lika attraktivt.