Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Friskfaktorer kartläggs

För att man ska trivas på jobbet krävs öppet klimat och bra dialog, balans mellan arbete och privatliv samt ett socialt nätverk. Det visar en undersökning som Prevent gjort.
Publicerad
Syftet med undersökningen där 700 personer intervjuas är att kartlägga friskfaktorer, vad det är som gör att vi är friska i stället för sjuka. I arbetet deltar också arbetsmarknadens parter.
- Helhetsperspektivet i arbetslivet har fått större betydelse, säger Henrik Lindahl, VD för Prevent.
Att barnen trivs på dagis och att gamla föräldrar har det bra på äldreboendet är också avgörande för hur framför allt kvinnor mår på jobbet, visar undersökningen.
- Friskfaktorer handlar om att ta hänsyn till komplexiteten. Det finns inte det som gäller för alla, det varierar mellan individer och livssituationer, säger Carina Lindström, arbetsmiljöhandläggare på Sif som också företräder PTK.
Hon nämner Sifs vision att vi ska må bra på och av arbetet.
Friskfaktorer tror hon kan föras in i arbetslivet genom att vi pratar om arbetsbelastning och arbetstider och vad det är som fungerar i arbetssituationen. Samtidigt är balansen mellan arbetsliv och familj viktig.
- Arbetsgivaren måste förstå att behoven är olika och inte dra alla över en kam. Det måste finnas utrymme för att vara människa och inte alltid prestera lika mycket, säger Carina Lindström.
Svenskt Näringsliv anser också att skattelagstiftningen påverkar ohälsan.
- Skattelagstiftningen lägger ett byråkratiskt hinder för företag som vill investera i friskvård, liksom för de som vill införa förebyggande friskvård, säger Marie-Louise Thorsén Lind, Svenskt Näringsliv.

CHRISTINA SWAHN

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Pollensäkra kontoret – 10 enkla tips – klädrulle och jackförbud

Pollen i kontorsmiljön kan försämra arbetsförmågan för allergiker. Med enkla åtgärder kan arbetsgivare och anställda minska besvären och skapa en bättre arbetsmiljö.
Elisabeth Brising Publicerad 23 april 2026, kl 09:01
En kvinna snyter sig under ett blommande träd
Lämna jackan utanför kontoret. Så hjälper du pollenkänsliga kollegor klara våren. Foto: Colourbox
  1. Ta pollenallergi på allvar. Cirka 30 procent av svenskarna är pollenallergiker och för många kan symtomen påverka arbetsförmågan under långa perioder. Anpassningar vid allergi ska utredas, men vara rimliga i varje enskilt fall. Kolla ventilationen på arbetsplatsen så att inluften filtreras från pollen. Vid svår allergi ska arbetsgivaren göra en riskbedömning tillsammans med den anställde.
     
  2. Ta hjälp av läkemedel. Den som är allergisk, eller misstänker att den är det, bör börja medicinera i god tid innan den pollensort som ger besvär drar i gång. 
     
  3. Prata om sjuknärvaro och anpassningar. De flesta med pollenallergi går till jobbet trots symtom– chefer bör vara uppmärksamma på ohälsa och om den leder till funktionsnedsättning. Behövs någon anpassning, som mer hemarbete? 
     
  4. Jobba hemifrån. Distansarbete kan vara ett enkelt sätt att underlätta under dagar med höga pollenhalter, om arbetet tillåter. Tänk på att inte vädra i onödan hemma heller. Byt gärna kläder och skölj håret när du varit ute. 
     
  5. Håll fönstren stängda under dagtid. Vädra helst kontoret tidig morgon eller sen kväll när pollenhalterna är lägre – eller inte alls under högsäsong.
     
  6. Inga ytterkläder vid skrivbordet. Jackor och kappor drar med sig pollen in – häng dem alltid i kapprum. Det gäller alla anställda. 
     
  7. Använd klädvårdsrulle. En klisterrulle på kläderna minskar både pollen och pälsdjurshår. Arbetsplatsen kan erbjuda rullar vid klädhängare. Använd gärna även om du inte själv är allergiker.
     
  8. Tänk efter innan ni planerar utomhusaktiviteter. Picknickar, luncher, utomhusfika och möten i gräs(lig) miljö är trevligt. Men det kan göra att allergiska kollegor inte orkar hänga med. Fråga vad som funkar i god tid, eller föreslå inomhusaktivitet. Morgon och kväll är ofta bättre att vara ute än mitt på dagen. 
     
  9. Prata om pollen. Vissa är paniskt rädda för kollegors snor. Andra har sjukdomar som gör dem infektionskänsliga. För att inte sprida onödig oro kan allergiker berätta att de inte smittar. Förklara vad som hjälper dig uthärda säsongen och varför du är extra trött. Kollegor är inte tankeläsare utan behöver få veta hur de kan stötta. 
     
  10. Slå hål på myter om medicin. Moderna allergimediciner gör sällan människor trötta – däremot kan obehandlad allergi leda till onödigt stark trötthet.


Källor: Kollega.se, Astma- och allergiförbundet, Arbetsmiljöverket, Prevent.