Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Friskfaktorer kartläggs

För att man ska trivas på jobbet krävs öppet klimat och bra dialog, balans mellan arbete och privatliv samt ett socialt nätverk. Det visar en undersökning som Prevent gjort.
Publicerad
Syftet med undersökningen där 700 personer intervjuas är att kartlägga friskfaktorer, vad det är som gör att vi är friska i stället för sjuka. I arbetet deltar också arbetsmarknadens parter.
- Helhetsperspektivet i arbetslivet har fått större betydelse, säger Henrik Lindahl, VD för Prevent.
Att barnen trivs på dagis och att gamla föräldrar har det bra på äldreboendet är också avgörande för hur framför allt kvinnor mår på jobbet, visar undersökningen.
- Friskfaktorer handlar om att ta hänsyn till komplexiteten. Det finns inte det som gäller för alla, det varierar mellan individer och livssituationer, säger Carina Lindström, arbetsmiljöhandläggare på Sif som också företräder PTK.
Hon nämner Sifs vision att vi ska må bra på och av arbetet.
Friskfaktorer tror hon kan föras in i arbetslivet genom att vi pratar om arbetsbelastning och arbetstider och vad det är som fungerar i arbetssituationen. Samtidigt är balansen mellan arbetsliv och familj viktig.
- Arbetsgivaren måste förstå att behoven är olika och inte dra alla över en kam. Det måste finnas utrymme för att vara människa och inte alltid prestera lika mycket, säger Carina Lindström.
Svenskt Näringsliv anser också att skattelagstiftningen påverkar ohälsan.
- Skattelagstiftningen lägger ett byråkratiskt hinder för företag som vill investera i friskvård, liksom för de som vill införa förebyggande friskvård, säger Marie-Louise Thorsén Lind, Svenskt Näringsliv.

CHRISTINA SWAHN

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Kvinnor gillar inte kalla kontor

Kvinnor jobbar bättre när kontoret är lite varmare. Män får mer gjort i kyla. Smartare styrning av temperaturen kan vara en lösning.
David Österberg Publicerad 29 maj 2026, kl 06:01
Kvinna som fryser på kontor
Kvinnor jobbar bättre i värme. Män jobbar bättre i kyla. På sommaren är det ofta för kallt på svenska kontor. Colourbox

Olika människor vill ha det olika varmt på jobbet. Dessutom finns en könsskillnad i temperaturpreferens: kvinnor tycker oftare än män att det är för kallt på kontoret, enligt en undersökning som företaget GK har gjort. 25 procent av kvinnorna svarade att det ofta är för kallt, mot 12 procent av männen. 

Enligt undersökningen anser anställda att den optimala temperaturen ligger mellan 22,5 och 23 grader. Under sommaren är det ofta kallare än så, när kontorens luftkonditioneringar blåser på för fullt.

– Vi ser ofta att kontor kyls ner till nivåer som inte stämmer överens med de anställdas behov. Som ett enkelt första steg för att förbättra arbetsmiljön rekommenderar vi att man ökar innetemperaturen med en grad från och med maj inför sommarhalvåret. Det skapar en mer balanserad och produktiv miljö för alla, samtidigt som det bidrar till minskad energianvändning för kyla, säger Martin Vujicic, vd för GK.

Kvinnor jobbar bättre på varma kontor

Att ha rätt temperatur på jobbet är viktigt. Forskare från University of Southern California, USC, kom för några år sedan fram till att kvinnor presterar bättre vid högre temperatur medan män jobbar bättre när det är lite kallare.

Forskarna lät studenter göra prov i temperaturer mellan 16 och 33 grader. Resultatet var tydligt: om temperaturen höjdes med sex grader presterade kvinnorna 15 procent bättre. Männens insatser försämrades med tre procent.

Enligt Tom Chang, biträdande professor i företagsekonomi vid USC, visar studien att temperatur har stor påverkan på en persons produktivitet. Han föreslår därför arbetsplatser med olika temperaturzoner.

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter finns inga exakta regler för hur varmt eller kallt det får vara på ett kontor. Rekommendationen är att inomhustemperaturen ska vara mellan 20 och 24 grader på vintern och mellan 20 och 26 grader på sommaren.