Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Oenighet om orsaker till stress

Stressen i arbetslivet ökar. Men åsikterna om orsakerna och vilka åtgärder som bör vidtas, skiljer kraftigt mellan personalchefer och skyddsombud. Det framkommer i en undersökning som nyhetsbrevet Arbetsliv gjort.
Publicerad
540 skyddsombud och 290 personalchefer har besvarat enkäten. Frågorna gällde den psykiska arbetsmiljön, orsaker och vidtagna åtgärder under de tre senaste åren. Inom den privata sektorn uppgav drygt 25 procent att stressen ökat mycket och 44 procent att den ökat något. Mer än hälften inom offentliga sektorn uppgav att den ökat mycket. Trenden är densamma när det gäller psykiska besvär, nästan dubbelt så många inom den offentliga sektorn som i den privata uppgav att de ökat.
Orsakerna till ökad stress är minskad bemanning, större arbetsmängd, förändrad organisation och arbetstoppar. De vanligaste åtgärderna mot stress inom den privata sektorn är att förändra arbetsorganisationen och ge de anställda större befogenheter.
Skillnaderna mellan skyddsombudens och personalchefernas uppfattningar är stora. Brist på stimulans och uppmuntran anges av drygt tre gånger fler skyddsombud än personalchefer som en viktig orsak till stress. Dubbelt så många skyddsombud som personalchefer pekar på minskad bemanning som en anledning. 29 procent av skyddsombuden, men bara tre procent av personalcheferna menar att arbetstoppar leder till ökad stress.

ALESSIA WISTÉN

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Kvinnor gillar inte kalla kontor

Kvinnor jobbar bättre när kontoret är lite varmare. Män får mer gjort i kyla. Smartare styrning av temperaturen kan vara en lösning.
David Österberg Publicerad 29 maj 2026, kl 06:01
Kvinna som fryser på kontor
Kvinnor jobbar bättre i värme. Män jobbar bättre i kyla. På sommaren är det ofta för kallt på svenska kontor. Colourbox

Olika människor vill ha det olika varmt på jobbet. Dessutom finns en könsskillnad i temperaturpreferens: kvinnor tycker oftare än män att det är för kallt på kontoret, enligt en undersökning som företaget GK har gjort. 25 procent av kvinnorna svarade att det ofta är för kallt, mot 12 procent av männen. 

Enligt undersökningen anser anställda att den optimala temperaturen ligger mellan 22,5 och 23 grader. Under sommaren är det ofta kallare än så, när kontorens luftkonditioneringar blåser på för fullt.

– Vi ser ofta att kontor kyls ner till nivåer som inte stämmer överens med de anställdas behov. Som ett enkelt första steg för att förbättra arbetsmiljön rekommenderar vi att man ökar innetemperaturen med en grad från och med maj inför sommarhalvåret. Det skapar en mer balanserad och produktiv miljö för alla, samtidigt som det bidrar till minskad energianvändning för kyla, säger Martin Vujicic, vd för GK.

Kvinnor jobbar bättre på varma kontor

Att ha rätt temperatur på jobbet är viktigt. Forskare från University of Southern California, USC, kom för några år sedan fram till att kvinnor presterar bättre vid högre temperatur medan män jobbar bättre när det är lite kallare.

Forskarna lät studenter göra prov i temperaturer mellan 16 och 33 grader. Resultatet var tydligt: om temperaturen höjdes med sex grader presterade kvinnorna 15 procent bättre. Männens insatser försämrades med tre procent.

Enligt Tom Chang, biträdande professor i företagsekonomi vid USC, visar studien att temperatur har stor påverkan på en persons produktivitet. Han föreslår därför arbetsplatser med olika temperaturzoner.

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter finns inga exakta regler för hur varmt eller kallt det får vara på ett kontor. Rekommendationen är att inomhustemperaturen ska vara mellan 20 och 24 grader på vintern och mellan 20 och 26 grader på sommaren.