Hoppa till huvudinnehåll
Karriär

”Min mentor var som ett skyddande paraply”

Mitt Livs Chans är Sveriges största mentorprogram för arbetssökande akademiker med utländsk bakgrund. För Sakera Ahmed från Bangladesh gav mötena med mentorn henne bättre självförtroende på det första svenska jobbet.
Elisabeth Brising Publicerad
Närbild på Sakera Ahmed och Christina Bergman
"Christina sa att jag var för hård mot mig själv och påminde om att de redan vet att jag lärt mig svenska snabbt", säger Sakera Ahmed (tv) om sin mentor Christina Bergman (th). Foto: Privat/Deloitte

Sakera Ahmed från Bangladesh har läst en master i ekonomi på Stockholms universitet och jobbat åtta år som kreditanalytiker på en bank i hemlandet. Ändå var det svårt att hitta jobb efter examen.

Jag sökte många tjänster och gick på intervjuer. Men jag hade svårt att få en bild av arbetsmarknaden och lyckades inte på intervjuerna.

Som arbetslös sökte hon mentorprogrammet Mitt Livs Chans där akademiker med utländsk bakgrund får coaching av en person i samma bransch med liknande utbildning som är väletablerad på den svenska arbetsmarknaden.

Jag tänkte att det är ett bra sätt att nätverka och träffa någon inom samma intresseområde.

Nervöst börja nytt jobb på svenska

Kort därefter fick Sakera Ahmed jobb som redovisningskonsult på Klara Consulting. Hon kände sig nervös för att börja arbeta med svenska som arbetsspråk och mötena med mentorn blev ett viktigt stöd i början.

– Pratar man med en positiv människa får man energi själv. Min mentor Christina var som ett skyddande paraply. Jag var så osäker första veckan på jobbet på hur det skulle gå med svenskan. Christina sa att jag var för hård mot mig själv och påminde om att de redan vet att jag lärt mig svenska snabbt, säger Sakera Ahmed.

Mentorn Christina Bergman jobbar som managementkonsult på Deloitte. Framförallt har hon kunnat ge grundläggande tips och förklarat hur svensk jobbkultur funkar.

Jag har jobbat länge och även varit mentor till många medarbetare. Det kändes roligt att kunna bidra till samhället med min kompetens och erfarenhet. 

Bra på att lyssna 

För att vara en bra mentor eller coach behöver man kunna lyssna in vad personen behöver hjälp med och verkligen höra vad någon säger, även mellan raderna, enligt Christina Bergman.

Coaching i sin renaste form är att ställa frågor och inte ge råd, men det tycker inte jag funkar här. Man måste ge råd också, det är en balansgång, säger hon.

Christina Bergman tror det är nyttigt att som senior fastanställd förstå hur människor upplever det att komma hit, söka jobb och börja arbeta.

 Det är mycket jag tar för självklart som för andra är okänt. Vad pratar man om vid kaffemaskinen? Vad har man för klädkod på en intervju? Hur mycket frågor kan jag ställa som nyanställd?

Hur kan näringslivet bidra till integration på arbetsmarknaden?

Jag tror att det är viktigt att ha det på agendan från ledningen, att jobba aktivt både i rekrytering och i inkluderingen av medarbetare. Man är inte klar bara för att man rekryterat.

Christina Bergman tycker program som Mitt Livs Chans ligger rätt i tiden. 

Som bolag anpassar vi oss mer och mer till en internationell miljö där alla trivs och blir sitt bästa jag. Deloitte anställer mer mångkulturellt idag eftersom att vår verksamhet är global och det är också brist på talanger i Sverige, framförallt inom it och teknik.

Mentorprogrammet Mitt Livs Chans

  • Mitt Livs Chans är ett mentorprogram för personer med utländsk bakgrund som har en eftergymnasial utbildning men saknar arbete inom sitt kompetensområde.
  • Programmet ges två gånger per år, vår och höst, och drivs av sociala företaget Mitt Liv som arbetar för ökad inkludering på arbetsmarknaden
  • Mentor och adept träffas minst fyra gånger på egen hand. Utöver det träffas alla adepter och mentorer i programmet vid tre tillfällen med olika teman, där adepterna får verktyg att hantera den svenska arbetsmarknaden och möjlighet att utöka sitt professionella kontaktnät.
  • Programmet och träffarna är digitala. Deltagare kommer från hela Sverige.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Karriär

7 poddar om arbetslivet – som ger nya perspektiv på jobbet

Från ledarskap och arbetsmiljö till psykologi och jobbfadäser. Här är sju poddar som kan göra jobbpendlingen lite roligare och ge nya perspektiv på arbetslivet.
Elisabeth Brising Publicerad 21 augusti 2026, kl 06:01
Person med hörlurar och ryggsäck tittar på en mobiltelefon utomhus framför en byggnad.
Poddar om arbetsliv kan ge nya perspektiv under jobbpendlingen. Här tipsar vi om sju poddar om bland annat ledarskap, arbetsmiljö och psykologi. Foto: Colourbox

Det finns poddar om nästan alla delar av arbetslivet, från ledarskap och arbetsmiljö till psykologi, jämställdhet och relationer på jobbet. Här är sju svenska och engelskspråkiga poddar för dig som vill få nya perspektiv på jobbet.

WorkLife – få jobbet att inte suga

Du tillbringar en fjärdedel av livet på jobbet - du borde trivas där! Det är devisen för engelskspråkiga WorkLife, Figure out how to make work not suck” en podcast med organisationspsykologen och professorn Adam Grant. Tanken är att podden ska hjälpa dig att få jobbet att kännas bra, eller i alla fall helt okej. 

Din bästa kollega

Podden (som inte har något med tidningen Kollega att göra) leds av Anna Svanberg på rekryteringsföretaget OnePartnerGroup. Här snackar hon kommunikation, ledarskap, relationer, hybridarbete, AI, självledarskap och generationskrockar. Kända gäster intervjuas som Anders Hansen, John Mellkvist och självledarskapsexperten Lisa Ekström.

Jobbfika - för ett bättre arbetsklimat

Generation Z, NPF i arbetslivet och att våga prata om sina jobbfadäser. Det är sådant som tas upp i podden Jobbfika, som vill inspirera till en bättre arbetsmiljö. Intervjuer med experter och anställda. Podden görs av Prevent, arbetsmiljöorganisationen som ägs av fackförbund och arbetsgivare ihop. 

Dumma människor 

Om vi människor nu är så rationella - varför beter vi oss så knäppt? Programledaren Lina Thomsgård och psykologen Björn Hedensjö undersöker mänskligt beteende i vardagen i podden Dumma människor. Podden har kallats smartast i Sverige och passar psykologiintresserade.

Fannys förebilder

Fanny Widman. Foto: Liber

Fanny Widman intervjuar kvinnor och män, som inspirerar henne inom jämställdhet och inkludering i arbetsliv och ledarskap. Widman är föreläsare och författare till Det är nog nu – röster om jämställdhet för att förändra arbetslivet och Skitsammafilosofin. Öronvitamin för feminister i karriären. 

A bit of Optimism 

En globalt populär podd är A bit of Optimism av författaren och ledarskapsexperten Simon Sineks. Han började under pandemin samtala med entreprenörer, företagsledare och kända forskare om framtiden, karriär och att må bättre i vardagen - allt med en positiv livssyn. Sedan dess har podden bara växt.

Det är inte tanken som räknas

Det är inte tanken som räknas beskrivs som en podd om arbetslivet vi egentligen lever. Skratt, skav och egna sanningar med Sandra Solomon, HR-direktör på Sheraton Stockholm Hotel och Ami Hemviken, föreläsare och beteendevetare. En skrattig podd som känns som att lyssna på två kompisar.