Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Cykelpendlare mår bättre

Att låta bilen stå kvar i garaget och i stället gränsla cykeln eller gå till jobbet, kan förbättra din mentala hälsa, visar en stor brittisk undersökning. Samtidigt visar en svensk studie att grönska, skönhet och trygghet kan förmå fler till att börja cykelpendla till jobbet.
Johanna Rovira Publicerad
Cal Woodward/AP/TT
Bäst mår de som har förmånen att cykla i naturskön miljö till och från jobbet, enligt en undersökning. Cal Woodward/AP/TT

Att ta bilen till jobbet är det absolut sämsta du kan göra om du vill slippa stress. Åtminstone om du bor i England. Forskare vid University of East Anglia´s Norwich Medical School har analyserat data som hämtats in under 18 år från närmare 18 000 pendlare i Storbritannien och konstaterat att pendlarna sov sämre, blev mer olyckliga och kände sig mer värdelösa ju längre tid de tillbringade i bilen.

Forskarna överraskades av resultatet att pendlarna också tycktes må bättre av att åka kollektivt än av att själva sitta bakom ratten, skriver CBSNews. Bäst mådde de pendlare som övergivit bilen och hade möjlighet att cykla eller gå till jobbet led i mindre utsträckning stress och kunde koncentrera sig bättre, enligt den brittiska studien. Ju längre promenad- eller cykelväg, desto bättre mådde deltagarna.

En svensk undersökning, gjord av Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, visar att miljön har stor betydels för om folk tar cykel till jobbet eller inte. Estetik, grönska och trygga cykelvägar stimulerar folk att cykla medan trafik och buller är hinder för cykelpendling enligt studien, där drygt 1100 cykelpendlare i Stockholmsområdet deltagit.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

7 förklaringar till varför fredag den 13:e är otursdag

Ligger du och darrar under ditt skrivbord i väntan på att denna arbetsdag ska lida mot sitt slut? Du är inte ensam. Det finns inga belägg för att fredagen den 13:e är mer otursförföljd än andra dagar.
Johanna Rovira Publicerad 13 november 2026, kl 09:00
Skärrad tjänsteman hukar bakom sitt skrivbord.
Vågar du dig fram? Fredag den 13:e har dåligt rykte, men det finns inga belägg för att dagen för med sig mer otur än andra. Foto: Colourbox

Varför bävar svenska tjänstemän inför fredagen den 13:e? Okej, inte alla tjänstemän, men 41 procent av alla vuxna i Sverige tror enligt en studie som gjordes vid Uppsala universitet för något år sedan på övernaturliga fenomen.  Och 32 procent förknippar enligt en sifoundersökning siffran 13 med otur. 

Varför det blivit just fredag den 13:e som anses otursförföljd finns flera förklaringar till: 

Kristendom 

13 personer närvarade vid den sista måltiden, och Jesus korsfästes på en fredag. Dessutom arresterades otaliga tempelriddare fredagen den 13 oktober 1307. De gripna anklagades bland annat för kätteri, men avrättades egentligen en helt annan dag. 

Asatro 

Den lömske Loke dyker enligt viss folktro upp objuden i Valhall som 13:e gäst och dödar därefter guden Balder. Men enligt andra mer tillförlitliga källor var inte Loke den 13:e gästen och gästabudet skedde inte i Valhall.  

Ockultism

En annan referens finns i Tarotkortleken. Kort nummer 13 representerar döden, och föreställer ett skelett i svart rustning som rider på en vit häst. Kortets symboliska betydelse är dock kopplad till annat än bokstavlig död, till exempel förändring och övergång.  

Psykologi

I slutet av 1900-talet namngavs den specifika rädslan för fredag den 13:e av psykologen Donald Dossey. Han uppskattade att 17-21 miljoner amerikaner lider av denna fobi och döpte den till Paraskevidekatriafobi, icke att förväxla med triskaidekafobi, den irrationella rädslan för siffran 13.

Litteratur

Före 1907 existerade rädslan för fredagar och rädslan för siffran 13 var för sig. 1907 publicerades boken Fredagen den 13:e av Thomas W. Lawson, som kopplade ihop dessa två omen till en rejäl otursdag. Boken handlade om en skrupelfri mäklare som utnyttjade vidskeplighet för att skapa panik på Wall Street.

Film

Fredagen den 13:e är en amerikansk filmserie som består av tolv skräckfilmer med karaktären Jason Voorhees, som iförd en mask tar livet av sammanlagt 143 personer enligt sajten Screenrant. 

Statistik

Det finns inga vetenskapliga bevis för att fredagen den 13:e orsakar olyckor, ekonomiska förluster eller annan otur. Däremot finns det belägg för att flest arbetsolyckor sker på tisdagar mellan klockan 14 och 15. 

Så spanjorer är mer rätt ute som har tisdag den 13 som en dag då man bör undvika riskfyllda aktiviteter och att fatta viktiga beslut. Tisdag, martes på spanska, är otursdag eftersom den är döpt efter krigsguden Mars.