På måndag annandag påsk är många lediga. Det kanske är tur det, för i och med att vi ställer fram klockan en timme, förlorar vi också en timmes sömn och många känner sig segare än någonsin trots ljusare tider som följer.
Det finns studier som visar att omställningen till sommartid kan påverka hälsan negativt. Arbetsplatsolyckor ökar till följd av sömnbrist. Antalet hjärtinfarkter och självmord blir något fler.
Det är inte bara Sverige utan alla EU-länder som ställer om samtidigt till sommartid och när det sen är aktuellt i slutet på oktober, till vintertid. Tanken med gemensamma regler inom EU är att det bland annat ska bli lättare att samordna tidtabeller för transporter mellan länder.
Men det finns röster som menar att sommartid är ren nonsens och att vi borde göra som Ryssland. Där valde man 2011 att upphöra med sommartid och skjuta normaltiden framåt en timme istället.
Och så är det ju det här med att komma ihåg, vad är det nu som gäller? Är det fram eller bak klockan ska ändras? Det finns några minnesregler att ta till, vi ställer fram grillen och klockan på våren, tillbaka på hösten. Föredrar du engelska så tänker du "spring forward, fall back". Men oftast ändras tiden automatisk på mobilen eller datorn och så har vi alltid Fröken Ur om det skulle krisa.
Fakta: Wikipedia
