Stressa mindre? Eller kanske söka nytt jobb? Kollega gick ut på stan och frågade några personer om de har ett arbetsrelaterat nyårslöfte för 2020. Och hur de ska lyckas hålla löftet.
Att stressa mindre, följt av att skapa bättre balans mellan jobb och fritid. Det är de vanligaste arbetsrelaterade nyårslöftena för 2020, enligt en undersökning som Kantar Sifo gjort på uppdrag av Blocket.
Ambitionen att stressa mindre skiljer sig dock åt mellan könen. Bland kvinnorna vill 31 procent lova att stressa mindre, jämfört med 21 procent av männen. Det är även betydligt fler kvinnor än män som vill avlägga löftet att skapa bättre balans mellan jobb, fritid, vänner och träning.
Av de som har ett jobbrelaterat nyårslöfte tror dock endast 55 procent att de kommer lyckas hålla det.
Undersökningen genomfördes av Kantar Sifo på uppdrag av Blocket. 1 033 intervjuer samlades in bland svenska allmänheten 18-64 år under tidsperioden 10-17 december 2019.
Topp 8 nyårslöften
Vilket eller vilka jobbmässiga nyårslöften skulle du vilja avlägga?
Stressa mindre 25%
Skapa mig en bättre balans mellan jobb, fritid, vänner och träning 20%
Planera bättre/bli bättre på att organisera min tid 16%
7 poddar om arbetslivet – som ger nya perspektiv på jobbet
Från ledarskap och arbetsmiljö till psykologi och jobbfadäser. Här är sju poddar som kan göra jobbpendlingen lite roligare och ge nya perspektiv på arbetslivet.
Poddar om arbetsliv kan ge nya perspektiv under jobbpendlingen. Här tipsar vi om sju poddar om bland annat ledarskap, arbetsmiljö och psykologi. Foto: Colourbox
Det finns poddar om nästan alla delar av arbetslivet, från ledarskap och arbetsmiljö till psykologi, jämställdhet och relationer på jobbet. Här är sju svenska och engelskspråkiga poddar för dig som vill få nya perspektiv på jobbet.
WorkLife – få jobbet att inte suga
Du tillbringar en fjärdedel av livet på jobbet - du borde trivas där! Det är devisen för engelskspråkiga WorkLife, ”Figure out how to make work not suck” en podcast med organisationspsykologen och professorn Adam Grant. Tanken är att podden ska hjälpa dig att få jobbet att kännas bra, eller i alla fall helt okej.
Din bästa kollega
Podden (som inte har något med tidningen Kollega att göra) leds av Anna Svanberg på rekryteringsföretaget OnePartnerGroup. Här snackar hon kommunikation, ledarskap, relationer, hybridarbete, AI, självledarskap och generationskrockar. Kända gäster intervjuas som Anders Hansen, John Mellkvist och självledarskapsexperten Lisa Ekström.
Jobbfika - för ett bättre arbetsklimat
Generation Z, NPF i arbetslivet och att våga prata om sina jobbfadäser. Det är sådant som tas upp i podden Jobbfika, som vill inspirera till en bättre arbetsmiljö. Intervjuer med experter och anställda. Podden görs av Prevent, arbetsmiljöorganisationen som ägs av fackförbund och arbetsgivare ihop.
Dumma människor
Om vi människor nu är så rationella - varför beter vi oss så knäppt? Programledaren Lina Thomsgård och psykologen Björn Hedensjö undersöker mänskligt beteende i vardagen i podden Dumma människor. Podden har kallats smartast i Sverige och passar psykologiintresserade.
Fannys förebilder
Fanny Widman. Foto: Liber
Fanny Widman intervjuar kvinnor och män, som inspirerar henne inom jämställdhet och inkludering i arbetsliv och ledarskap. Widman är föreläsare och författare till Det är nog nu – röster om jämställdhet för att förändra arbetslivet och Skitsammafilosofin. Öronvitamin för feminister i karriären.
A bit of Optimism
En globalt populär podd är A bit of Optimism av författaren och ledarskapsexperten Simon Sineks. Han började under pandemin samtala med entreprenörer, företagsledare och kända forskare om framtiden, karriär och att må bättre i vardagen - allt med en positiv livssyn. Sedan dess har podden bara växt.
Det är inte tanken som räknas
Det är inte tanken som räknas beskrivs som en podd om arbetslivet vi egentligen lever. Skratt, skav och egna sanningar med Sandra Solomon, HR-direktör på Sheraton Stockholm Hotel och Ami Hemviken, föreläsare och beteendevetare. En skrattig podd som känns som att lyssna på två kompisar.
