It är inte bara av ondo, det kan nog de flesta skriva under på. Internet, e-post och smartphones underlättar och effektiviserar både vardag och arbete för många. Men det kan bli för mycket av det goda.
Rapporter som hur it-stressade vi är duggar tätt. Smartare och nyare teknik gör oss ständigt nåbara, om du nu inte råkar vara en av dem som faktiskt stänger av mobilen efter arbetstid. Gränsen mellan arbete och fritid blir luddigare. Vi ska inte ens tala om vad som sker med blodtrycket när telefonen lägger av mitt i ett samtal eller när datorn vägrar samarbeta.
För att ta reda på hur stressade vi är på våra arbetsplatser har Prevent tagit fram en webbaserad enkät som kollegor och chefer kan göra tillsammans. Genom att svara på ett par frågor kan man kartlägga it-relaterad stress på arbetsplatsen och i nästa steg diskutera och lösa eventuella problem.
När ni ändå gör enkäten passa också på att göra Prevents snabbtest som på ett kick ger svar på om du är råttan i labyrinten som går vilse bland alla nyheter eller valpen på cocktailparty som aldrig vill missa något? Kanske inte så vetenskapligt bekräftat men kul och säkert en grund för fortsatta diskussioner på nästa fikarast.
Enkäten och snabbtestet hittar du här
