Prenumerera på Kollegas nyhetsbrev
Är du medlem i Unionen? Vill du få alla våra nyheter, tips och granskningar direkt i din inkorg?
Enkelt! Anmäl dig via länken
Spring dig stark och frisk
Cirka tjugosextusen kvinnor kommer att springa Tjejmilen på söndag. Det brukar vara kul, svettigt och trångt - och hälsosamt. Varje löpsteg stärker skelettet och risken att drabbas av benskörhet minskar.
Benskörhet av en av de vanligaste kvinnosjukdomarna, skriver Alecta i ett pressmeddelande. Det absolut viktigaste för ett starkare skelett är att träningen är viktbärande, till exempel styrketräning, hopp eller löpning. Simning eller cykling ger däremot ingen effekt. Bentätheten ökar bara i de delar av kroppen som belastas.
Unga aktiva får ut mest. Jämför man en kvinna som har sprungit under hela sin uppväxt med en som lagt sitt engagemang på Tetris och kafébesök, så har den joggande kvinnan 10-15 procent högre bentäthet.
- Kvinnor i åldern 25-35 år som börjar springa en timme tre gånger i veckan kan på ett år räkna med en ökad bentäthet på cirka fyra procent. 35-45 åringar kan vid samma träningsdos räkna med en-två procent förbättring, säger Mikael Mattsson, fysiolog och doktorand på Karolinska institutet och Gymnastik- & idrottshögskolan till Alecta.
Äldre kvinnor kan inte räkna med någon förbättring. Men det är inte helt kört. Träningen gör att de behåller den nivå de befinner sig på. Utan träning tappar man en-två procent per år.
Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar
Sparkad Pridegeneral kräver skadestånd
I december fick festivalgeneralen för Malmö Pride sparken. Nu stämmer Unionen arbetsgivaren och kräver 150 000 kronor i skadestånd.
Föreningen Malmö Pride bildades 2015 och arrangerar den årliga Pridefestivalen i Malmö. En av grundarna, en nu 34-årig man, valdes till ordförande och året därpå blev han också general för festivalen.
Men förra året uppstod flera konflikter i föreningen. Festivalgeneralen fick bland annat kritik för att han både var ordförande för föreningen och anställd av den. Han kritiserades också för att förutom sin lön ha fått provision på intäkterna till Pridefestivalen och för att ha dålig koll på organisation och administration.
Föreningen och Malmö stad – en av festivalens största finansiärer – lät då en revisionsfirma granska hur föreningen hade skötts. Utredningen visade att styrelsen delvis misskött sitt arbete. Revisorn anmärkte bland annat på föreningens bokföring och på dess interna kontroll.
Den sista oktober förra året höll Malmö Pride ett extra årsmöte och vid det byttes hela styrelsen ut. Då utsågs också en ny ordförande och 34-åringen fick fortsätta som festivalgeneral.
Kort därefter blev han dock avstängd från sin tjänst och i början av december fick han sparken. Styrelsen ansåg bland annat att han borde ha tecknat ett ramavtal med Malmö stad, att han brustit i sin rapportering till styrelsen och misskött organisation och administration.
Men nu stämmer Unionen arbetsgivaren och vill att Arbetsdomstolen förklarar att avskedandet är ogiltigt. Unionen kräver också att föreningen betalar 34-åringen 150 000 kronor i skadestånd.
Enligt stämningsansökan tillbakavisar 34-åringen att han misskött sin anställning och påpekar att den gamla styrelsen inte hade några invändningar mot hur han skötte sitt arbete. Han anser också att den nya styrelsen blandar samman vad han gjort som ordförande med vad han gjort som anställd och att den främst fokuserar på saker som hänt innan den nya styrelsen tillträdde.
