Multitasking - att göra flera saker samtidigt - är ett ideal som växer sig allt starkare i arbetslivet. Inte minst sedan den digitala tekniken gjort det möjligt att ständigt vara tillgänglig och uppdaterad.
- I allmänhetens ögon finns det en uppfattning om att det är bra att göra mycket samtidigt. Vi hör om folk som har åstadkommit en massa saker parallellt, vilket blir en slags anekdotiska bevis som stödjer detta, säger Alexander Rozental, legitimerad psykolog och researchchef på Psykologifabriken till tidningen Internetworld.
En medarbetare som kan fixa två personers arbete samtidigt som de har en videokonferens med Asienkontoret är många arbetsgivares våta dröm. Men hur bra blir resultatet egentligen? Forskare har studerat fenomenet multitasking i över 20 år och slutsatsen är samstämmig: Den mänskliga hjärnan är inte särskilt bra på att göra många saker samtidigt och vi mår även sämre av det.
- Om det handlar om två automatiserade uppgifter, som att stryka kläder och prata i telefon samtidigt, då klarar vi av det. Så länge som det är enkla uppgifter går det bra. Men vi är inte duktiga på att lyssna på chefens presentation samtidigt som vi skriver ett mejl. Det blir antingen inte något bra mejl eller så missar vi mycket av vad som sägs. Vi bör då välja att avstå från en uppgift och fokusera på en sak, säger Alexander Rozental till Internetworld.
- Om en arbetsgivare vill att de anställda ska må bra och prestera bra i längden är det bättre att uppmuntra dem att fokusera på en sak i taget och låta bli att kolla mejlen på kvällen efter arbetet till exempel.
