En bra relation kan funka som buffert när arbetet hopar sig och det blåser krisvindar på jobbet, enligt psykologiforskaren Ann-Christine Andersson Arntén som ställt frågor till 900 personer om deras samliv.
-Även sex fungerar som buffert mot stress, säger Ann-Christine Andersson Arntén, som även arbetar som coach för chefer och parrelationer.
- Vi vet sedan tidigare att för mycket stress stänger av sexlusten helt, men nu har vi sett att ett bra sexliv hjälper till att motverka de negativa effekterna när man är halvstressad. Antalet samlag ökar när stressen ökar. Man använder sex som ett sätt att koppla av.
Undersökningen visar också att kvinnor som lever i taskiga förhållanden har mer ångest, psykiska stressreaktioner och sömnproblem än kvinnor som har bra relationer. Bland männen var det dock de som ansåg sig ha halvdana förhållanden som mådde allra sämst.
- Detta slår hål på myten att män kan skilja på arbete och privatliv. En förklaring kan vara att den som lever i en halvbra relation jobbar hårt på att den ska bli bättre. Är relationen däremot dålig konstaterar man det och skiljer sig, säger Ann-Christine Andersson Arntén.
Eftersom företaget har allt att vinna på att deras anställda har ett bra samliv, förordar Ann-Christine Andersson Arntén att fler arbetsgivare borde ställa upp med samtalsterapi eller ännu hellre förebyggande partnerkommunikation, för sina anställda som en del av företagshälsovården.
- Schweizisk forskning visar att tjänstemän som undervisats i partnerkommunikation och stresshantering klarade kriser i arbetslivet oerhört mycket bättre än de som bara fått vanlig information om stress. Jag letar efter ett företag för att göra en liknande studie i höst, säger Ann-Christine Andersson Arntén.