Hoppa till huvudinnehåll
Arbetstid

Har du börjat planera din semester?

Gabriella Westberg Publicerad
Kollega
Från vänster: Daniel Strömberg, Martina Lidman, Magnus Pedersen, Martin Testorf, Linda Johansson Kollega

Daniel Strömberg, area manager norra Europa, Nosto Solutions:
- Jag har planerat det så att det inte blir någon sommarsemester. Jag tar ut det i vinter istället. Då blir det långledigt, sol och bad i Asien någonstans.

Martina Lidman, analysansvarig Svenska spel:
- Ja, jag har planerat sommaren. Vi har en lägenhet i Grekland och ska vara där hela semestern.

Magnus Pedersen, delägare och creative director Mediaproflow:
- Nej, jag har inte planerat något för sommaren än. Vet inte ens vilka veckor jag kan vara ledig.

Martin Testorf, kommunikatör Naturhistoriska riksmuseet:
- Jag hoppas att vara så mycket som möjligt ute på lantstället.

Linda Johansson, sektionschef Online på Svenska spel:
- Jag är egentligen mammaledig. Men jo, jag har börjat planera lite. Vi har just byggt hus, så det blir nog till att planera tomt och så där.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetstid

Tidsomställning farlig för hälsan

Ta dig i akt. Nu har vi fipplat med tiden igen, vilket inte alls är bra för vår hälsa. Ny amerikansk forskning visar att man skulle undvika hundratusentals strokefall och även fetma genom att införa permanent tid. Vintertid är dock mindre riskabelt än sommartid.
Johanna Rovira Publicerad 27 oktober 2025, kl 06:01
Ny forskning: Vintertid bättre för hälsan än sommartid. På bild: två klockor
Ny forskning: Vintertid bättre för hälsan än sommartid. Foto: Charlie Riedel/AP
  • Forskning. Forskare vid Stanford  har nyligen räknat ut att  antalet feta personer i USA skulle minska med  2,6 miljoner, om man skippade att ställa om klockan. Tidsomställningen stör kroppens naturliga dygnsrytm så pass att man också skulle minska antalet fall av stroke med 300 000 om man inför permanent standardtid. Enligt USA:s nationella hälsomyndighet CDC sker cirka 795 000 strokefall per år i USA, varav 150 000 med dödlig utgång.

     

  • Andra hälsorisker. Tidsomställningen ökar dessutom risken att drabbas av hjärtinfarkt och depression. En svensk undersökning  med några år på nacken visar att fem procent fler dör i hjärtinfarkt i Sverige de tre första arbetsdagarna efter omställningen till sommartid.

     

  • Sommartid värst. Farligast är omställningen till sommartid, i mars, eftersom man då förlorar en timmes välbehövlig sömn. Dagarna efter omställningen till sommartid ökar antalet trafikolyckor och antalet arbetsplatsolyckor sannolikt på grund av sömnbrist.

     

  • Misslyckat första försök. Sommartid hade införts på försök redan 1916, bland annat för att spara energi, men försöket föll inte i god jord och energibesparingarna visade sig vara minimala.  1980 infördes sommartid i Sverige för att anpassa landet till EG.

     

  • EU velar. Tidsomställningen har debatterats i EU under lång tid, men utan resultat. EU-kommissionen har rekommenderat EU-länderna att slopa tidsbytet och 2019 röstade EU-parlamentet igenom förslaget om att ta bort tidsomställningen redan 2021. Men för att tidsomställningen ska kunna tas bort krävs ett beslut i ministerrådet. Ministerrådet har ännu inte tagit ställning till förslaget.