Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Våga säga nej recept mot utmattning

Förra hösten föresatte sig Volvo att systematiskt motverka utbrändhet. Friskt arbetsliv skulle det bli. Uppföljningen lämnar en del att önska.
Publicerad
Det anser huvudskyddsombudet Leif Rådeström på Volvo Lastvagnar i Göteborg. Platsen var Umeverken. En tredagars konferens med temat Människan och kontoret. Deltagare var huvudskyddsombud från hela landet.
Hur arbetar Volvo vidare för att minska stressen? Personaldirektören säger att förebyggande av utbrändhet har hög prioritet på Volvo. I ledarutbildningen ingår att chefer ska vara uppmärksamma på att tidigt se spår av stress och utmattning hos sina underställda. Attityden till arbetstiden bestäms ju av chefen. Frågan är om anställda som vill jobba BARA åtta timmar om dagen belönas vid lönerevisionerna.
Enligt rapporten Att förebygga utbrändhet är åtta personer idealet i en direktrapporterande grupp. Den borde få slutföra ett uppdrag och hinna återhämta sig innan nästa uppgift tar vid. I verkligheten ser det annorlunda ut, även på Volvo. Mycket större grupper och projekt som löper parallellt. Leif Rådeström:
- När en person går i väggen ses det ofta som ett individproblem. Inte sällan är det organisatoriskt betingat: ständiga förändringar, fler arbetsuppgifter, mer ansvar men inte större befogenheter, otydliga mål.
Att säga nej borde stå högt på vars och ens lista. Är inte det arbetsvägran? undrade en deltagare. Då riskerar man att få höra att man jämt säger nej numera...
- Bli egoist! manade Rådeström. Det är de som alltid ställer upp och aldrig säger nej som mest riskerar att gå i väggen. Om man sätter ribban orimligt högt klarar man inte balansen mellan arbete och fritid.
Leif Rådeström hänvisade till Arbetsmiljöverkets föreskrifter och uppmanade skyddsombuden att använda sig av dem.

LISBETH NIEMINEN

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Vanligaste jobbskadorna för tjänstemän – fallolyckor och cykelolyckor i topp

Att ramla på jobbet, halka på väg till kontoret eller stressas till psykisk ohälsa. Fallolyckor är den vanligaste arbetsskadan bland privata tjänstemän, visar en ny rapport från Afa Försäkring.
Elisabeth Brising Publicerad 5 mars 2026, kl 06:00
Person halkar på isigt underlag i stadsmiljö – fallolyckor är vanligaste arbetsskadan bland tjänstemän.
Om du halkar på väg till eller ifrån jobbet räknas det normalt som en färdolycka och skador kan täckas av arbetsskadeförsäkring. Tomas Oneborg/SvD/TT

Olika typer av fall, eller ramlande, är den vanligaste arbetsolyckan bland privatanställda tjänstemän. Det här visar Afa Försäkrings nya rapport Arbets­skador bland privatanställda tjänstemän. Chefer i handeln och inom utbildning är de två yrkesgrupper som drabbas oftare av arbetsolyckor än andra. 

Tjänstemän som grupp är inte lika hårt drabbad av arbetsskador som arbetare. Men olyckor uppstår förstås, liksom arbetssjukdomar.

Fallolyckor är vanligaste arbetsolyckan bland tjänstemän

Anna Weigelt
Anna Weigelt. Foto: Adam Fredholm

– Även i yrken som traditionellt inte förknippas med fysiskt riskarbete kan fallolyckor få allvarliga konsekvenser, särskilt om de leder till lång sjukfrånvaro eller bestående men, säger Anna Weigelt, chef för analysavdelningen på Afa Försäkring i ett uttalande. 

 

Vanligaste arbetsolyckorna 

1. Ramla inomhus.

2. Ramla utomhus.

3. Ramla i trappa.

4. Olycksfall medan man lastar, bär, flyttar, eller lossar något.

5. Olycksfall vid träning/övning - som teambuilding. 

Källa: Vanligaste händelserna vid allvarligt arbetsolycksfall i privat tjänstemannayrke 2019–2023, ur rapporten Arbets­skador bland privatanställda tjänstemän, Afa försäkring 2026.

Cykelolyckor vanligaste färdolyckan till och från jobbet

Färdolyckor till och från jobbet toppas av tjänstemän som skadar sig på cykel enligt rapporten. På andra plats kommer att ramla utomhus, till exempel halka på en isfläck. 

Det är vanligare att kvinnor ramlar av cykeln än män. Men då ska man också komma ihåg att bilolyckor inte är med i rapporten alls utan de regleras av trafikförsäkringen. Fler män än kvinnor kör bil till jobbet. 

Vanligaste arbetssjukdomarna i tjänstemannayrken

Vibrationsskador är den vanligaste arbetssjukdomen bland privatanställda tjänstemän som godkänts enligt Afa Försäkring. Det drabbar främst tekniker och ingenjörer. 

På andra plats kommer psykiska sjukdomar vilket drabbar fler kvinnor än män.

Arbetssjukdomar är diagnoser som uppstår efter långvarig exponering för skadliga faktorer i arbetsmiljön. 

Vanligaste diagnoserna vid arbetssjukdomar

  1. Effekter av vibration/vibrationsskador.
     
  2. Psykisk sjukdom.
     
  3. Bullerskador, tinnitus.
     
  4. Sjukdomar i andningsorganen.
     
  5. Sjukdomar i skelett och rörelseorgan.

Källa:  Vanligaste diagnoserna för arbetssjukdomar i tjänstemannayrken 2019–2023, ur rapporten Arbets­skador bland privatanställda tjänstemän, 2026. 

Läs hela rapporten här