Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Unga kvinnor far mest illa på jobbet

Allt fler unga kvinnor har svårt att sova på grund av jobbet och känner olust att gå till arbetet. Överlag upplever de att deras psykiska och fysiska arbetsmiljö har försämrats. Sömnproblem har också många andra, av alla sysselsatta var fjärde kvinna och var femte man.
Anita Täpp Publicerad

Det framgår av en ny arbetsmiljöundersökning från Arbetsmiljöverket med syfte att ta reda på hur syssselsatta själva upplever sin arbetsmiljö.

Enligt undersökningen upplever kvinnor mellan 16 och 29 år de största försämringarna jämfört med en likadan undersökning, från 2011. Förutom sömnproblem och en olustkänsla inför att gå till arbetsplatsen uppger också fler unga kvinnor att de har kroppliga besvär varje vecka efter jobbet. Att de är uttröttade i kroppen och att de arbetar framåtböjda och upprepar samma arbetsrörelser. Fler unga kvinnor utsätts nu också för trakasserier på grund av kön, jämfört med 2011.

- Utvecklingen är oroväckande. De unga är vår framtid och de måste ha en god arbetsmiljö för att hålla ett helt arbetsliv. Arbetsgivarna behöver arbeta kraftfullt för en förändring. Grunden är alltid ett bra förebyggande systematiskt arbetsmiljöarbete, säger Bernt Nilsson, tillförordnad generaldirektör på Arbetsmiljöverket i ett pressmeddelande.

När det gäller alla sysselsatta, mellan 16 till 64 år, visar flera siffror i undersökningen att jobbet också påverkar oss när vi är lediga. Exempelvis har 27 procent av kvinnorna och 19 procent av männen varje vecka svårt att sova på grund av arbetet.

Nästan hälften uppger också att de har svårt att sluta tänka på jobbet när de är lediga medan ungefär en tredjedel har besvär som ont i nacke och axlar.

Fotnot:
Undersökningen, som gjorts av SCB på uppdrag av Arbetsmiljöverket, gäller situationen under 2013. En likadan studie görs vartannat år. Cirka 13 000 sysselsatta personen mellan 16 och 64 år har deltagit i den aktuella undersökningen.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

”Arbetsgivaren vinner på att stötta vid skilsmässa”

En skilsmässa kan försämra koncentrationen, minnet och förmågan att fatta beslut på jobbet. Arbetsgivare tjänar på att erbjuda stöd och vara flexibla, enligt specialistpsykologen Anna Wickberg.
Lena Michanek Publicerad 30 september 2026, kl 05:59
Specialistpsykolog Anna Wickberg står utomhus på en stadsgata.
Specialistpsykologen Anna Wickberg på Falck säger att stöd och flexibilitet från arbetsgivaren kan minska stressen för medarbetare som går igenom en skilsmässa eller separation. Foto: Sofia Sabel

– Man kan till exempel få koncentrationssvårigheter, sämre minne och svårt att fatta beslut. Det kan bli svårare att ha många bollar i luften och man kanske inte orkar prestera lika mycket och blir långsammare. Det kan också påverka humöret ganska mycket, säger Anna Wickberg. 

Sjukskrivning efter en skilsmässa

Skilsmässa eller separation är sällan orsaken till att man söker sig till företagshälsovården, enligt Wickberg. Men det framkommer ofta vid samtal när någon kommer för besvär som oro, ångest och sömnproblem att olika livskriser, däribland skilsmässa, ligger bakom.

Anna Wickberg berättar att sjukskrivningar kopplade till skilsmässa inte brukar bli långa, det kan handla om det akuta skedet då man kanske inte har sovit på flera dygn eller har väldigt stark ångest. 

Så kan arbetsgivaren stötta vid skilsmässa

Men om det uppstår problem till följd av skilsmässan, som exempelvis vårdnadstvist eller en svår ekonomisk situation, kan det få långtgående negativa hälsoeffekter och leda till längre sjukskrivningar.

– Att erbjudas stöd av arbetsgivaren är väldigt positivt vid alla typer av kriser. Bara vetskapen om att det finns stöd att få även om man inte nyttjar det sänker stressnivån rejält. Det är en billig åtgärd att ta till för arbetsgivaren.

Anna Wickberg menar att det lönar sig för arbetsgivarna att vara proaktiva, lyhörda och finnas där om medarbetaren vill prata.   

Flexibilitet kan underlätta arbetet

– Man tjänar också på att visa flexibilitet i sin vilja att hjälpa. Vad vill personen som kan underlätta på arbetet och vad är rimligt utifrån ett arbetsgivarperspektiv?

– Det kan till exempel handla om flexibilitet kring hemarbete om det är möjligt, erbjudande om samtalsstöd eller att visa förståelse för att medarbetaren inte presterar lika bra som vanligt.

Att erbjuda stöd är betydelsefullt på flera sätt enligt Wickberg.

– Som chef har jag märkt att det också betyder något för känslan av att någon bryr sig.

Så kan chefen stötta en medarbetare vid skilsmässa

En chef kan underlätta för en medarbetare som går igenom en skilsmässa genom att:

  • informera om vilket stöd som finns
  • lyssna om medarbetaren vill prata
  • undersöka om arbetssituationen tillfälligt kan anpassas
  • erbjuda samtalsstöd eller kontakt med företagshälsovården
  • visa förståelse för att arbetsförmågan kan påverkas
  • följa upp hur stödet fungerar