Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Tufft arbetsklimat bakom sjukskrivningar

Ett alltmer pressat arbetsliv är en orsak till de skenande sjukskrivningstalen, konstaterar en regeringsutredning. - Det är inte förvånande att ohälsotalen ökar, man har ju inte gjort något åt problemet, kommenterar Mats Essemyr, TCO:s expert på arbetsorganisation.
Publicerad
AHA-utredningen, Analys av Hälsa och Arbete, pekar på två anledningar till utvecklingen. En av de viktigaste är att befolkningen blir allt äldre, en annan att arbetslivet har blivit alltmer pressat och att det psykiska välbefinnandet minskat under 1990-talet. Fortfarande är värk i rygg, armar och ben den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivning, men diagnoser för lättare psykiska problem som depressioner ökar snabbast. Särskilt utsatta är kvinnor i åldern 30-49 år.
Mats Essemyr tror att arbetstiderna är en nyckel till problemet.
- Folk vill jobba lite mindre, men de vill framförallt ha inflytande över när arbetet ska utföras. Det finns en tydlig koppling mellan missnöje med arbetstider och förekomsten av barn i en familj. De mest missnöjda har barn mellan 2 och 6 år.
- Det är rimligt att tro att kvinnorna är ganska utsatta för den oro som uppstår i samband med det.
Mats Essemyr pekar också på problemet att avgränsa arbetet, ett problem som i högre utsträckning berör tjänstemän än arbetare.
- Många kan inte definiera när arbetet är avslutat. Därför tar man med sig arbetet hem och jobbar oavlönad övertid.

NIKLAS HALLSTEDT


Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Pollensäkra kontoret – 10 enkla tips – klädrulle och jackförbud

Pollen i kontorsmiljön kan försämra arbetsförmågan för allergiker. Med enkla åtgärder kan arbetsgivare och anställda minska besvären och skapa en bättre arbetsmiljö.
Elisabeth Brising Publicerad 23 april 2026, kl 09:01
En kvinna snyter sig under ett blommande träd
Lämna jackan utanför kontoret. Så hjälper du pollenkänsliga kollegor klara våren. Foto: Colourbox
  1. Ta pollenallergi på allvar. Cirka 30 procent av svenskarna är pollenallergiker och för många kan symtomen påverka arbetsförmågan under långa perioder. Anpassningar vid allergi ska utredas, men vara rimliga i varje enskilt fall. Kolla ventilationen på arbetsplatsen så att inluften filtreras från pollen. Vid svår allergi ska arbetsgivaren göra en riskbedömning tillsammans med den anställde.
     
  2. Ta hjälp av läkemedel. Den som är allergisk, eller misstänker att den är det, bör börja medicinera i god tid innan den pollensort som ger besvär drar i gång. 
     
  3. Prata om sjuknärvaro och anpassningar. De flesta med pollenallergi går till jobbet trots symtom– chefer bör vara uppmärksamma på ohälsa och om den leder till funktionsnedsättning. Behövs någon anpassning, som mer hemarbete? 
     
  4. Jobba hemifrån. Distansarbete kan vara ett enkelt sätt att underlätta under dagar med höga pollenhalter, om arbetet tillåter. Tänk på att inte vädra i onödan hemma heller. Byt gärna kläder och skölj håret när du varit ute. 
     
  5. Håll fönstren stängda under dagtid. Vädra helst kontoret tidig morgon eller sen kväll när pollenhalterna är lägre – eller inte alls under högsäsong.
     
  6. Inga ytterkläder vid skrivbordet. Jackor och kappor drar med sig pollen in – häng dem alltid i kapprum. Det gäller alla anställda. 
     
  7. Använd klädvårdsrulle. En klisterrulle på kläderna minskar både pollen och pälsdjurshår. Arbetsplatsen kan erbjuda rullar vid klädhängare. Använd gärna även om du inte själv är allergiker.
     
  8. Tänk efter innan ni planerar utomhusaktiviteter. Picknickar, luncher, utomhusfika och möten i gräs(lig) miljö är trevligt. Men det kan göra att allergiska kollegor inte orkar hänga med. Fråga vad som funkar i god tid, eller föreslå inomhusaktivitet. Morgon och kväll är ofta bättre att vara ute än mitt på dagen. 
     
  9. Prata om pollen. Vissa är paniskt rädda för kollegors snor. Andra har sjukdomar som gör dem infektionskänsliga. För att inte sprida onödig oro kan allergiker berätta att de inte smittar. Förklara vad som hjälper dig uthärda säsongen och varför du är extra trött. Kollegor är inte tankeläsare utan behöver få veta hur de kan stötta. 
     
  10. Slå hål på myter om medicin. Moderna allergimediciner gör sällan människor trötta – däremot kan obehandlad allergi leda till onödigt stark trötthet.


Källor: Kollega.se, Astma- och allergiförbundet, Arbetsmiljöverket, Prevent.