kollega.se logotyp
Sök
Arbetsmiljö

Svåra typsnitt ökar fokus i bullrig miljö

Den som störs av bakgrundsljud i öppna kontorslandskap kanske behöver svårare arbetsuppgifter. Ny forskning visar nämligen att människor minns svårlästa texter bättre än lättlästa i bullriga miljöer.
Sandra Lund Publicerad

Miljöpsykologer vid Gävle högskola har utfört ett experminet där människor får läsa texter i miljöer med bullrigt bakgrundsljud. Dels texter med lättlästa typsnitt, men också med mer svårlästa varianter. Resultaten visar att deltagarna läser och minns de svårlästa bättre.

Borde anställda i öppna kontorslandskap få svårare arbetsuppgifter?

- Nej, det är att tolka resultaten för extremt. Vår ambition är att visa att effekten faktiskt finns i ett vardagligt sammahang, säger Patrik Sörqvist, forskningsledare i miljöpsykologi vid högskolan.

Gäller det även om man behöver analysera, inte bara läsa?

- Ja, det verkar så. Folk har lättare att lösa logiska problem med svårare typsnitt. Det har inte vi visat men annan forskning har gjort det. Gissningsvis tvingas man reflektera mer, det finns ju ett visst motstånd när man läser texter. Då måste man koncentrera sig mer.

Hur länge orkar man vara så koncentrerad?

- Det är en väsentlig fråga men vi vet inte. Våra experiment har ju varit handlat om läsning under mycket kort tid. Vad skulle hända om man satt en hel arbetsdag och läste ett svårläst typsnitt? Antagligen skulle man bli helt utmattad.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Pollensäkra kontoret – 10 enkla tips – klädrulle och jackförbud

Pollen i kontorsmiljön kan försämra arbetsförmågan för allergiker. Med enkla åtgärder kan arbetsgivare och anställda minska besvären och skapa en bättre arbetsmiljö.
Elisabeth Brising Publicerad 23 april 2026, kl 09:01
En kvinna snyter sig under ett blommande träd
Lämna jackan utanför kontoret. Så hjälper du pollenkänsliga kollegor klara våren. Foto: Colourbox
  1. Ta pollenallergi på allvar. Cirka 30 procent av svenskarna är pollenallergiker och för många kan symtomen påverka arbetsförmågan under långa perioder. Anpassningar vid allergi ska utredas, men vara rimliga i varje enskilt fall. Kolla ventilationen på arbetsplatsen så att inluften filtreras från pollen. Vid svår allergi ska arbetsgivaren göra en riskbedömning tillsammans med den anställde.
     
  2. Ta hjälp av läkemedel. Den som är allergisk, eller misstänker att den är det, bör börja medicinera i god tid innan den pollensort som ger besvär drar i gång. 
     
  3. Prata om sjuknärvaro och anpassningar. De flesta med pollenallergi går till jobbet trots symtom– chefer bör vara uppmärksamma på ohälsa och om den leder till funktionsnedsättning. Behövs någon anpassning, som mer hemarbete? 
     
  4. Jobba hemifrån. Distansarbete kan vara ett enkelt sätt att underlätta under dagar med höga pollenhalter, om arbetet tillåter. Tänk på att inte vädra i onödan hemma heller. Byt gärna kläder och skölj håret när du varit ute. 
     
  5. Håll fönstren stängda under dagtid. Vädra helst kontoret tidig morgon eller sen kväll när pollenhalterna är lägre – eller inte alls under högsäsong.
     
  6. Inga ytterkläder vid skrivbordet. Jackor och kappor drar med sig pollen in – häng dem alltid i kapprum. Det gäller alla anställda. 
     
  7. Använd klädvårdsrulle. En klisterrulle på kläderna minskar både pollen och pälsdjurshår. Arbetsplatsen kan erbjuda rullar vid klädhängare. Använd gärna även om du inte själv är allergiker.
     
  8. Tänk efter innan ni planerar utomhusaktiviteter. Picknickar, luncher, utomhusfika och möten i gräs(lig) miljö är trevligt. Men det kan göra att allergiska kollegor inte orkar hänga med. Fråga vad som funkar i god tid, eller föreslå inomhusaktivitet. Morgon och kväll är ofta bättre att vara ute än mitt på dagen. 
     
  9. Prata om pollen. Vissa är paniskt rädda för kollegors snor. Andra har sjukdomar som gör dem infektionskänsliga. För att inte sprida onödig oro kan allergiker berätta att de inte smittar. Förklara vad som hjälper dig uthärda säsongen och varför du är extra trött. Kollegor är inte tankeläsare utan behöver få veta hur de kan stötta. 
     
  10. Slå hål på myter om medicin. Moderna allergimediciner gör sällan människor trötta – däremot kan obehandlad allergi leda till onödigt stark trötthet.


Källor: Kollega.se, Astma- och allergiförbundet, Arbetsmiljöverket, Prevent. 

Läs även