Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Stort intresse för att lära sig hantera konflikter

- Varje gång du får lust att anklaga någon på arbetsplatsen, säg i stället vad du önskar dig av den personen och det blir ingen konflikt. Det är mitt viktigaste budskap till er idag.<br />Det sa norske konfliktbehandlaren Jan Atle Andersen på en heldag i Stockholm om konflikter på arbetsplatsen.
Publicerad
Av 77 anmälda deltagare var bara 18 män men oavsett kön var entusiasmen stor.
Agneta Wahlström arbetar på IBM och har sällan varit indragen i konflikter av det enkla skälet att hon medvetet har hållit sig undan. Flytt. En strategi som hon nu kan tänka sig att överge:
- Det Jan Atle säger får mig att ifrågasätta mig själv. Jag vill bli mindre självupptagen för att inte säga egocentrerad. Och jag vill bli en bättre människa, precis som han säger sig vilja bli.
Marjatta Hauska som är arbetsledare på Stockholms universitetsbibliotek tyckte att Andersen är "fantastiskt skicklig" på att från första stund fånga åhörarnas intresses och att få dem att delta.
- Jag önskar att mina medarbetare också var här. De har något att lära sig när det gäller att ta ansvar för sina känslor och inte skylla ifrån sig på chefen. Det är att göra det lätt för sig!
Astrid Sunna är administrativ chef på Esrange i Kiruna. Hon blev "oerhört peppad" och avslappnad av konfliktbehandlingsdagen.
- Också deltagarnas frågor var professionella och jättebra och gav mig mycket att tänka vidare på. Jag hoppas att dagen startade en process inom mig själv som ska föra mig framåt.

LISBETH NIEMINEN

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Pollensäkra kontoret – 10 enkla tips – klädrulle och jackförbud

Pollen i kontorsmiljön kan försämra arbetsförmågan för allergiker. Med enkla åtgärder kan arbetsgivare och anställda minska besvären och skapa en bättre arbetsmiljö.
Elisabeth Brising Publicerad 23 april 2026, kl 09:01
En kvinna snyter sig under ett blommande träd
Lämna jackan utanför kontoret. Så hjälper du pollenkänsliga kollegor klara våren. Foto: Colourbox
  1. Ta pollenallergi på allvar. Cirka 30 procent av svenskarna är pollenallergiker och för många kan symtomen påverka arbetsförmågan under långa perioder. Anpassningar vid allergi ska utredas, men vara rimliga i varje enskilt fall. Kolla ventilationen på arbetsplatsen så att inluften filtreras från pollen. Vid svår allergi ska arbetsgivaren göra en riskbedömning tillsammans med den anställde.
     
  2. Ta hjälp av läkemedel. Den som är allergisk, eller misstänker att den är det, bör börja medicinera i god tid innan den pollensort som ger besvär drar i gång. 
     
  3. Prata om sjuknärvaro och anpassningar. De flesta med pollenallergi går till jobbet trots symtom– chefer bör vara uppmärksamma på ohälsa och om den leder till funktionsnedsättning. Behövs någon anpassning, som mer hemarbete? 
     
  4. Jobba hemifrån. Distansarbete kan vara ett enkelt sätt att underlätta under dagar med höga pollenhalter, om arbetet tillåter. Tänk på att inte vädra i onödan hemma heller. Byt gärna kläder och skölj håret när du varit ute. 
     
  5. Håll fönstren stängda under dagtid. Vädra helst kontoret tidig morgon eller sen kväll när pollenhalterna är lägre – eller inte alls under högsäsong.
     
  6. Inga ytterkläder vid skrivbordet. Jackor och kappor drar med sig pollen in – häng dem alltid i kapprum. Det gäller alla anställda. 
     
  7. Använd klädvårdsrulle. En klisterrulle på kläderna minskar både pollen och pälsdjurshår. Arbetsplatsen kan erbjuda rullar vid klädhängare. Använd gärna även om du inte själv är allergiker.
     
  8. Tänk efter innan ni planerar utomhusaktiviteter. Picknickar, luncher, utomhusfika och möten i gräs(lig) miljö är trevligt. Men det kan göra att allergiska kollegor inte orkar hänga med. Fråga vad som funkar i god tid, eller föreslå inomhusaktivitet. Morgon och kväll är ofta bättre att vara ute än mitt på dagen. 
     
  9. Prata om pollen. Vissa är paniskt rädda för kollegors snor. Andra har sjukdomar som gör dem infektionskänsliga. För att inte sprida onödig oro kan allergiker berätta att de inte smittar. Förklara vad som hjälper dig uthärda säsongen och varför du är extra trött. Kollegor är inte tankeläsare utan behöver få veta hur de kan stötta. 
     
  10. Slå hål på myter om medicin. Moderna allergimediciner gör sällan människor trötta – däremot kan obehandlad allergi leda till onödigt stark trötthet.


Källor: Kollega.se, Astma- och allergiförbundet, Arbetsmiljöverket, Prevent.