Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Forskare vill nyansera bilden av flexibelt arbete

Alla klarar inte ansvaret att själva planera arbetet. När gränsen mellan arbets- och privatliv suddas ut drivs många att arbeta mer.<br />
Publicerad
- Flexibelt arbete är så okritiskt framställt som något bara positivt. Det finns en massa bra med det också, men det krävs att man har en självförvaltande kompetens, säger Marika Hanson, doktorand på Arbetslivsinstitutet som har gjort en avhandling om flexibelt arbete.
- För att klara av att arbeta på det sättet måste man se helheten och själv kunna göra avgränsningar och sätta stopp.
Enligt enkätstudier hon har gjort bland frilansjournalister och distansarbetande tjänstemän tenderar arbetslivet att inkräkta på privatlivet. Många får svårt att dra gränser och kompenserar ofta dåligt samvete med att arbeta mer och hårdare.
- Det är paradoxalt. Det som är det mest positiva, att själv kunna styra över arbetet, blir också det mest påfrestande.
Enligt Marika Hanson är det inte främst ett problem som ska lösas av individen.
- Fokus måste förflyttas från den enskilda individens ansvar. Man behöver puffa tillbaka lite på organisationen. Det är viktigt att det finns stöd och att man synliggör det här problemet.

LINDA SVENSSON

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Kvinnor gillar inte kalla kontor

Kvinnor jobbar bättre när kontoret är lite varmare. Män får mer gjort i kyla. Smartare styrning av temperaturen kan vara en lösning.
David Österberg Publicerad 29 maj 2026, kl 06:01
Kvinna som fryser på kontor
Kvinnor jobbar bättre i värme. Män jobbar bättre i kyla. På sommaren är det ofta för kallt på svenska kontor. Colourbox

Olika människor vill ha det olika varmt på jobbet. Dessutom finns en könsskillnad i temperaturpreferens: kvinnor tycker oftare än män att det är för kallt på kontoret, enligt en undersökning som företaget GK har gjort. 25 procent av kvinnorna svarade att det ofta är för kallt, mot 12 procent av männen. 

Enligt undersökningen anser anställda att den optimala temperaturen ligger mellan 22,5 och 23 grader. Under sommaren är det ofta kallare än så, när kontorens luftkonditioneringar blåser på för fullt.

– Vi ser ofta att kontor kyls ner till nivåer som inte stämmer överens med de anställdas behov. Som ett enkelt första steg för att förbättra arbetsmiljön rekommenderar vi att man ökar innetemperaturen med en grad från och med maj inför sommarhalvåret. Det skapar en mer balanserad och produktiv miljö för alla, samtidigt som det bidrar till minskad energianvändning för kyla, säger Martin Vujicic, vd för GK.

Kvinnor jobbar bättre på varma kontor

Att ha rätt temperatur på jobbet är viktigt. Forskare från University of Southern California, USC, kom för några år sedan fram till att kvinnor presterar bättre vid högre temperatur medan män jobbar bättre när det är lite kallare.

Forskarna lät studenter göra prov i temperaturer mellan 16 och 33 grader. Resultatet var tydligt: om temperaturen höjdes med sex grader presterade kvinnorna 15 procent bättre. Männens insatser försämrades med tre procent.

Enligt Tom Chang, biträdande professor i företagsekonomi vid USC, visar studien att temperatur har stor påverkan på en persons produktivitet. Han föreslår därför arbetsplatser med olika temperaturzoner.

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter finns inga exakta regler för hur varmt eller kallt det får vara på ett kontor. Rekommendationen är att inomhustemperaturen ska vara mellan 20 och 24 grader på vintern och mellan 20 och 26 grader på sommaren.