Det som mäts är stresshormonet kortisol. Arbetslivsinstitutet i Umeå har fått 1,6 miljoner kronor för att vi, i bästa fall om tre år, ska ha en liten fickmätare med vilken vi själva kan mäta vårt stresshormon.
Det är ett tvåårigt projekt som leds av Anna-Lena Sunesson. Det hon och en kollega ska studera är möjligheterna att enkelt mäta kortisol i saliv. Om svaret blir ja återstår att konstruera en mätare.
Sunesson räknar inte med att man med hjälp av mätaren ska kunna föreslå exakta gränsvärden när det är dags att kontakta läkare. Snarare att individen kan få varningssignaler när kortisolmängden är extrem och därför hälsofarlig. Mängden kortisol varierar nämligen från person till person, även vid samma stressnivå.
Risken finns att möjligheten att mäta kortisol blir ytterligare ett stressmoment.
- Ja. Det är därför det är så viktigt att man i förväg diskuterar saken med både medicinare och beteendevetare. Jag tror att det vore olämpligt att vi alla gick omkring med en mätare i fickan och gjorde spottprov en gång i timmen eller så. Då skulle det lätt förorsaka mer stress än det lindrar. Men använt på rätt sätt kan det bli ett verktyg för en själv eller för företagshälsovården att göra bättre stressutredningar än i dag.
LISBETH NIEMINEN
Det är ett tvåårigt projekt som leds av Anna-Lena Sunesson. Det hon och en kollega ska studera är möjligheterna att enkelt mäta kortisol i saliv. Om svaret blir ja återstår att konstruera en mätare.
Sunesson räknar inte med att man med hjälp av mätaren ska kunna föreslå exakta gränsvärden när det är dags att kontakta läkare. Snarare att individen kan få varningssignaler när kortisolmängden är extrem och därför hälsofarlig. Mängden kortisol varierar nämligen från person till person, även vid samma stressnivå.
Risken finns att möjligheten att mäta kortisol blir ytterligare ett stressmoment.
- Ja. Det är därför det är så viktigt att man i förväg diskuterar saken med både medicinare och beteendevetare. Jag tror att det vore olämpligt att vi alla gick omkring med en mätare i fickan och gjorde spottprov en gång i timmen eller så. Då skulle det lätt förorsaka mer stress än det lindrar. Men använt på rätt sätt kan det bli ett verktyg för en själv eller för företagshälsovården att göra bättre stressutredningar än i dag.
LISBETH NIEMINEN
