Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Enkät: Var går din gräns för teambuilding?

Vi gick ut på stan och frågade:
1. Har du varit på teambuilding?
2. Var sätter du gränsen?
Johanna Rovira Publicerad
Stefan Holm
Från vänster: Khasrow Sufi, Michael Prising, Linda Nordwall, Katarina Larsson, Li Holmberg, Gunnar Fjällskog Stefan Holm

Khasrow Sufi, arbetssökande:
Har du varit på teambuilding?
- Med mitt förra jobb som assistent var jag på en studie­resa till Kina för att besöka Kinas bästa skola och lyssna på deras undervisning.

Var sätter du gränsen?
- Jag vet faktiskt inte.

Michael Prising, vd:
Har du varit på teambuilding?
- Ja, vi har haft teambuilding med höghöjdsbana och långfärdsskridskor.

Var sätter du gränsen?
- Jag har garanterat inga gränser. Det enda jag någonsin sagt nej till var breakdans på min svensexa.

Linda Nordwall, hippologutbildare:
Har du varit på teambuilding?
- Ja, vi hade värderings­övningar om hur man uppfattar sig själv och hur andra uppfattar en och så spelade vi spel.

Var sätter du gränsen?
- Höghöjdsbanor skulle jag aldrig ställa upp på.

Katarina Larsson, telefonsupport:
Har du varit på teambuilding?
- Vi åker på teambuilding en gång om året ? en gång var vi på Fångarna på fortet, riktigt roligt och givande samarbetsövningar. En annan gång for vi till London och fick med hjälp av en karta, samarbete och olika frågor samla in saker från olika ställen och leta oss fram till slutstationen. Den som kom i mål på snabbaste tiden vann.

Var sätter du gränsen?
- Jag skulle aldrig utsätta mig för bungyjump, fallskärmshoppning eller klättring.

Li Holmberg, affärsutvecklare:
Har du varit på teambuilding?
- Ja, jag minns att vi blåste pilar på en piltavla och hade en massa andra aktiviteter. Det var jättekul.

Var sätter du gränsen?
- Jag är öppensinnad, så jag skulle nog säga ja till det mesta.

Gunnar Fjällskog, egen företagare:
Har du varit på teambuilding?
Jag har anordnat teambuilding för våra anställda en gång. Vi tog ut personalen som fick klättra i träd, sedan hade vi en kurs i självkänsla. Efter det fick de laga mat över öppen eld.

Var sätter du gränsen?
- Teambuilding får aldrig vara förnedrande för dem som ställer upp. Själv skulle jag aldrig ställa upp på sådant som inte känns vetenskapligt förankrat - mumbo jumbo som homeopati, tarotkort och astrologi.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Pollensäkra kontoret – 10 enkla tips – klädrulle och jackförbud

Pollen i kontorsmiljön kan försämra arbetsförmågan för allergiker. Med enkla åtgärder kan arbetsgivare och anställda minska besvären och skapa en bättre arbetsmiljö.
Elisabeth Brising Publicerad 23 april 2026, kl 09:01
En kvinna snyter sig under ett blommande träd
Lämna jackan utanför kontoret. Så hjälper du pollenkänsliga kollegor klara våren. Foto: Colourbox
  1. Ta pollenallergi på allvar. Cirka 30 procent av svenskarna är pollenallergiker och för många kan symtomen påverka arbetsförmågan under långa perioder. Anpassningar vid allergi ska utredas, men vara rimliga i varje enskilt fall. Kolla ventilationen på arbetsplatsen så att inluften filtreras från pollen. Vid svår allergi ska arbetsgivaren göra en riskbedömning tillsammans med den anställde.
     
  2. Ta hjälp av läkemedel. Den som är allergisk, eller misstänker att den är det, bör börja medicinera i god tid innan den pollensort som ger besvär drar i gång. 
     
  3. Prata om sjuknärvaro och anpassningar. De flesta med pollenallergi går till jobbet trots symtom– chefer bör vara uppmärksamma på ohälsa och om den leder till funktionsnedsättning. Behövs någon anpassning, som mer hemarbete? 
     
  4. Jobba hemifrån. Distansarbete kan vara ett enkelt sätt att underlätta under dagar med höga pollenhalter, om arbetet tillåter. Tänk på att inte vädra i onödan hemma heller. Byt gärna kläder och skölj håret när du varit ute. 
     
  5. Håll fönstren stängda under dagtid. Vädra helst kontoret tidig morgon eller sen kväll när pollenhalterna är lägre – eller inte alls under högsäsong.
     
  6. Inga ytterkläder vid skrivbordet. Jackor och kappor drar med sig pollen in – häng dem alltid i kapprum. Det gäller alla anställda. 
     
  7. Använd klädvårdsrulle. En klisterrulle på kläderna minskar både pollen och pälsdjurshår. Arbetsplatsen kan erbjuda rullar vid klädhängare. Använd gärna även om du inte själv är allergiker.
     
  8. Tänk efter innan ni planerar utomhusaktiviteter. Picknickar, luncher, utomhusfika och möten i gräs(lig) miljö är trevligt. Men det kan göra att allergiska kollegor inte orkar hänga med. Fråga vad som funkar i god tid, eller föreslå inomhusaktivitet. Morgon och kväll är ofta bättre att vara ute än mitt på dagen. 
     
  9. Prata om pollen. Vissa är paniskt rädda för kollegors snor. Andra har sjukdomar som gör dem infektionskänsliga. För att inte sprida onödig oro kan allergiker berätta att de inte smittar. Förklara vad som hjälper dig uthärda säsongen och varför du är extra trött. Kollegor är inte tankeläsare utan behöver få veta hur de kan stötta. 
     
  10. Slå hål på myter om medicin. Moderna allergimediciner gör sällan människor trötta – däremot kan obehandlad allergi leda till onödigt stark trötthet.


Källor: Kollega.se, Astma- och allergiförbundet, Arbetsmiljöverket, Prevent.