Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Enkät: Var går din gräns för teambuilding?

Vi gick ut på stan och frågade:
1. Har du varit på teambuilding?
2. Var sätter du gränsen?
Johanna Rovira Publicerad
Stefan Holm
Från vänster: Khasrow Sufi, Michael Prising, Linda Nordwall, Katarina Larsson, Li Holmberg, Gunnar Fjällskog Stefan Holm

Khasrow Sufi, arbetssökande:
Har du varit på teambuilding?
- Med mitt förra jobb som assistent var jag på en studie­resa till Kina för att besöka Kinas bästa skola och lyssna på deras undervisning.

Var sätter du gränsen?
- Jag vet faktiskt inte.

Michael Prising, vd:
Har du varit på teambuilding?
- Ja, vi har haft teambuilding med höghöjdsbana och långfärdsskridskor.

Var sätter du gränsen?
- Jag har garanterat inga gränser. Det enda jag någonsin sagt nej till var breakdans på min svensexa.

Linda Nordwall, hippologutbildare:
Har du varit på teambuilding?
- Ja, vi hade värderings­övningar om hur man uppfattar sig själv och hur andra uppfattar en och så spelade vi spel.

Var sätter du gränsen?
- Höghöjdsbanor skulle jag aldrig ställa upp på.

Katarina Larsson, telefonsupport:
Har du varit på teambuilding?
- Vi åker på teambuilding en gång om året ? en gång var vi på Fångarna på fortet, riktigt roligt och givande samarbetsövningar. En annan gång for vi till London och fick med hjälp av en karta, samarbete och olika frågor samla in saker från olika ställen och leta oss fram till slutstationen. Den som kom i mål på snabbaste tiden vann.

Var sätter du gränsen?
- Jag skulle aldrig utsätta mig för bungyjump, fallskärmshoppning eller klättring.

Li Holmberg, affärsutvecklare:
Har du varit på teambuilding?
- Ja, jag minns att vi blåste pilar på en piltavla och hade en massa andra aktiviteter. Det var jättekul.

Var sätter du gränsen?
- Jag är öppensinnad, så jag skulle nog säga ja till det mesta.

Gunnar Fjällskog, egen företagare:
Har du varit på teambuilding?
Jag har anordnat teambuilding för våra anställda en gång. Vi tog ut personalen som fick klättra i träd, sedan hade vi en kurs i självkänsla. Efter det fick de laga mat över öppen eld.

Var sätter du gränsen?
- Teambuilding får aldrig vara förnedrande för dem som ställer upp. Själv skulle jag aldrig ställa upp på sådant som inte känns vetenskapligt förankrat - mumbo jumbo som homeopati, tarotkort och astrologi.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Kvinnor gillar inte kalla kontor

Kvinnor jobbar bättre när kontoret är lite varmare. Män får mer gjort i kyla. Smartare styrning av temperaturen kan vara en lösning.
David Österberg Publicerad 29 maj 2026, kl 06:01
Kvinna som fryser på kontor
Kvinnor jobbar bättre i värme. Män jobbar bättre i kyla. På sommaren är det ofta för kallt på svenska kontor. Colourbox

Olika människor vill ha det olika varmt på jobbet. Dessutom finns en könsskillnad i temperaturpreferens: kvinnor tycker oftare än män att det är för kallt på kontoret, enligt en undersökning som företaget GK har gjort. 25 procent av kvinnorna svarade att det ofta är för kallt, mot 12 procent av männen. 

Enligt undersökningen anser anställda att den optimala temperaturen ligger mellan 22,5 och 23 grader. Under sommaren är det ofta kallare än så, när kontorens luftkonditioneringar blåser på för fullt.

– Vi ser ofta att kontor kyls ner till nivåer som inte stämmer överens med de anställdas behov. Som ett enkelt första steg för att förbättra arbetsmiljön rekommenderar vi att man ökar innetemperaturen med en grad från och med maj inför sommarhalvåret. Det skapar en mer balanserad och produktiv miljö för alla, samtidigt som det bidrar till minskad energianvändning för kyla, säger Martin Vujicic, vd för GK.

Kvinnor jobbar bättre på varma kontor

Att ha rätt temperatur på jobbet är viktigt. Forskare från University of Southern California, USC, kom för några år sedan fram till att kvinnor presterar bättre vid högre temperatur medan män jobbar bättre när det är lite kallare.

Forskarna lät studenter göra prov i temperaturer mellan 16 och 33 grader. Resultatet var tydligt: om temperaturen höjdes med sex grader presterade kvinnorna 15 procent bättre. Männens insatser försämrades med tre procent.

Enligt Tom Chang, biträdande professor i företagsekonomi vid USC, visar studien att temperatur har stor påverkan på en persons produktivitet. Han föreslår därför arbetsplatser med olika temperaturzoner.

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter finns inga exakta regler för hur varmt eller kallt det får vara på ett kontor. Rekommendationen är att inomhustemperaturen ska vara mellan 20 och 24 grader på vintern och mellan 20 och 26 grader på sommaren.