Hoppa till huvudinnehåll
Pension

Därför ska du öppna det orange kuvertet

Kastar du det orange kuvertet i papperskorgen? Släpp ditt dåliga samvete över det. Men bejaka ändå din inre pensionär och kasta ett öga på hur det går för dina ppm-fonder.
Johanna Rovira Publicerad
Pensionsmyndigheten
Viktigt! Du ser inte helheten i det orange kuvertet – logga in på minpension.se så ser du även tjänstepensionen! Pensionsmyndigheten

Pension är vanligtvis inget direkt eggande ämne, åtminstone inte för personer som har något eller flera decennier kvar tills det är dags att lämna arbetslivet. Men Kristina Althoff, projektledare och privatekonomisk utbildare på Finansinspektionen, hör till undantagen. Hon vurmar för pensioner och det hon inte vet om pensionsförsäkringar är med största sannolikhet inte värt att veta.

Men trots att hon kallar sig pensionsnörd, och går i gång när hon får prata pension, öppnar hon ogärna kuvertet som ger besked om hur stor den allmänna pensionen blir.

Läs mer: Så undviker du att bli blåst på pensionen

Börja jobba tidigt, jobba mycket, jobba länge, jobba vitt, skaffa inte barn

– Varför vänta till i mars på besked? Jag kan när som helst se mina siffor på nätet, och loggar jag in på minpension.se kan jag dessutom få en samlad bild – där finns även mina tjänstepensioner med, säger Kristina Althoff.

– När jag öppnar kuvertet blir jag dessutom deppig och arg på mina livsval.

Orsaken till den ilskan är att Kristina Althoffs senaste pensionsprognos bygger på det sabbatsår då hon pluggade nationalekonomi och hade usel årsinkomst. Följaktligen ser hennes pension ut att bli futtig. Då är det är bra tänka på att uppgifterna i kuvertet är och förblir en prognos som kommer att ändras när inkomsten ändras.

Läs mer: Så höjer du din tjänstepension

– Vill man påverka sin allmänna pension ska man börja jobba tidigt, jobba mycket, jobba länge, jobba vitt och inte skaffa barn.

Det du i princip kan påverka är ditt premiepensionsval, ppm, 2,5 procent av den allmänna pensionen som du själv väljer var du vill placera. Gör du inget val hamnar din ppm-sudd i en fond som heter AP7 Såfa. AP7 Såfa är en hundraprocentig aktiefond fram tills du fyller 56 år, sedan sjunker risken stegvis genom att ränteplaceringen ökar och aktieplaceringen minskar.

Läs mer: Så blir du en rik pensionär

– Det är också den enda fonden med hävstång, vilket innebär att fonden kan låna pengar och öka aktieinnehavet. När marknaden går upp går fonden därför bättre än marknaden. Men risken är också större om marknaden går ner, förklarar Kristina Althoff och påpekar att en hundraprocentig aktiefond aldrig är helt riskfri.

– Har man ett fondägande så bör man titta på hur det går emellanåt, tycker jag.

Om man ändå inte vill ha besväret att följa och byta sina fonder så bör man välja en med låg avgift. Man kan också skriva över premiepensionen på sin partner. Kristina Althoff har till exempel fått ppm-pengar från sin make eftersom hon varit föräldraledig längre och därför haft mindre pensionsgrundande inkomst.

Läs mer: Se upp med deltidsfällan

– En del hävdar att det blir orättvist om man skiljer sig eftersom man inte kan få tillbaka pengarna, men den som varit hemma längst kan inte få tillbaka de oavlönade timmarna heller.

– Flertalet av dem som ger bort sin premiepension är i 55-årsåldern, men det är när inkomstbortfallet sker man ska överföra pengarna. Ränta på ränta är trixet med allt sparande och det är en stor skillnad att få extra pengar vid 30 i stället för vid 55. 

Läs mer: Knepen som höjer din pension

Tänk på!

  • Håll koll på avgifterna för din premiepension – det högsta priset för en aktiefond inom premiepensionen är 0,89 procent. Har du en så dyr fond, och sparar i 40 år, så försvinner 30 procent av dina premiepensionspengar i avgifter. Då finns det billigare och bättre alternativ.
  • Aktier går upp och ner. Om du har nära till pensionsålder bör du fundera över en tryggare placering i till exempel räntepapper, men om du har långt kvar till pension kan du räkna med att en dålig utveckling vänder.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Pension

Pensionsmyndigheten stoppar miljonbelopp – tips om felaktiga utbetalningar ökar kraftigt

Efter att Pensionsmyndigheten har ökat sin kontrollverksamhet har tips från allmänheten och andra myndigheter ökat med 170 procent. Förra året uppskattade man närmare 1,6 miljarder i felaktiga utbetalningar.
Lina Björk Publicerad 9 mars 2026, kl 06:01
Så stoppas felutbetalningar av pension och bostadstillägg – Pensionsmyndigheten skärper kontrollerna
Pensionsmyndigheten har byggt ut kontrollverksamheten sedan 2020. Det har bidragit till att tips om felaktiga utbetalningar ökat kraftigt, säger kontrollenhetschef Lisa Nordenhäll. Foto: Pontus Lundahl/TT/Pensionsmyndigheten

Felaktiga ersättningar och bidragsbrott beräknades kosta Pensionsmyndigheten närmare 1,6 miljarder kronor förra året. Antalet felaktiga utbetalningar från myndigheten syns tydlig i statistiken, men det beror till stor del på att man har förbättrat kontrollverksamheten. Det vanligaste misstaget Sveriges pensionärer gör är att de anmäler fel inkomst, eller flyttar utomlands och inte informerar Pensionsmyndigheten. 

– De flesta tror att vi får in ändrade uppgifter per automatik, men det mesta behöver man anmäla själv. En pensionär som är folkbokförd i Sverige men har sin egentliga hemvist i ett annat land innebär en stor källa till felaktiga utbetalningar, säger Lisa Nordenhäll, kontrollenhetschef på Pensionsmyndigheten. 

Kontrollverksamheten byggs ut – tipsen ökar med 170 procent

Sedan 2020 har Pensionsmyndigheten byggt ut sin kontrollverksamhet och börjat samarbeta mer med andra myndigheter. Man har anställt fler handläggare och startat bilaterala samarbeten. Och det har lönat sig. På fem år har tipsen om felaktiga utbetalningar ökat med 170 procent. 

– När det gäller myndigheter får vi så kallade impulser från bland andra Försäkringskassan, Kronofogden och gränspolisen. När det gäller tips från allmänheten kan det handla om man vill göra oss uppmärksamma på att någon avlidit eller har med sig garantipension och bostadstillägg trots att de inte bor i Sverige. 
 

Långa processer för återkrav: ”Rättssäkerhet tar tid”

Enligt Pensionsmyndighetens årsrapport för 2025 uppskattar man att 688 miljoner kronor betalades ut felaktigt i allmän pension, 892 miljoner kronor i bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd och 7,2 miljoner kronor i efterlevandepension. Eftersom majoriteten av ersättningarna från myndigheten är livslånga kan det handla om stora belopp i återkrav. 

– Att upptäcka felaktiga utbetalningar i tid är bra både för oss och den som fått ersättning, eftersom det annars tickar på och blir väldigt mycket pengar, säger Lisa Nordenhäll.

Exakt hur stor del av återkraven som betalas tillbaka är svårt att svara på eftersom det är långa löptider mellan en stoppad utbetalning, utredning, möjlighet till överklagan och återkrav. 

Så undviker du felutbetalning från Pensionsmyndigheten

  • Informera Myndigheten om du reser utomlands under längre perioder.
  • Om du inte längre bor på den adress som du får bostadstillägg för.
  • Om du har tillgångar eller pension från ett annat land.
  • Om du blir ensamstående eller flyttar till ett äldreboende.
  • Om du flyttar ihop med någon du är gift med eller har barn med.
     

Ändringar kan göras direkt på Pensionsmyndighetens hemsida.  

 

Pension

Lista: Pensioneringens 7 faser

Vi säger inte att du ska låta bli att gå i pension. Men sätt dig gärna in i vad det innebär innan du skriver på något. Pensioneringens sju faser beskriver stadierna en tjänsteman kan gå igenom vid pensionering.
Johanna Rovira Publicerad 17 november 2025, kl 06:01
Två gubar på en parkbänk
Att hamna på en parkbänk som pensionär kan bli verklighet i ett av pensioneringens sju stadier. Men det behöver inte sluta där. Foto: Johanna Rovira
  1. Förväntansfasen

    Det här är den klart trevligaste fasen som infaller när du inser att du kan göra det du förmodligen längtat efter ett helt arbetsliv – bli herre över din egen tid genom att gå i pension. Kollegor lyckönskar dig och ger dig tårta och presenter - förhoppningsvis något mer användbart än en käpp och fågelfrön att mata duvorna med. Även om en del kanske kommer med ålderistiska pikar, kan du utgå från att de flesta bara är avundsjuka på din stundande frihet.

     

  2. Åh fasen-fasen

    Infinner sig när du plötsligt inser att du måste lämna ifrån dig din dator och din mobiltelefon och betala själv för gymkort, kaffe och frukt hädanefter. Denna fas kan också infalla när första pensionsutbetalningen dimper ner i brevlådan och du erfar att summan är betydligt lägre än vad du förväntat dig.

     

  3. Förnekelsefasen

    Förnekelse kan dyka upp lite nu och då, ofta när du hamnar på middagar och din bordsgranne frågar dig vad du gör. Att erkänna att du är pensionär kan bära emot de första tio åren eller så, en del löser problemen med att säga att de är friherrar eller svamla om styrelseuppdrag eller uppenbara hobbyer. Du befinner dig fortfarande i förnekelsefasen om du föraktfullt fnyser när biljettförsäljaren eller kassabiträdet försöker pracka på dig pensionärsrabatt.

     

  4. Besvikelsefasen

    När verkligheten börjar sjunka in och du upptäcker att det bara är gamlingar med på resan du bokade in för att fira friheten, kommer oftast besvikelsen krypande. Denna fas kan också infinna sig när du ryktesvägen nås av nyheten att din efterträdare blir avlastad av två assistenter och/eller att organisationsförändringen du förespråkat i årtionden plötsligt blir verklighet.

     

  5. Förhandlingsfasen

    Du försöker återfå kontrollen över ditt liv och när du stöter på din gamla chef undersöker du möjligheterna att få jobbet tillbaka. Man har ju viss ångerrätt när man köper en ny dammsugare, så varför inte när man går i pension? En mogen tjänsteman är trots allt billigare att anställa än någon ungtupp som knappt kan stava till verksamhetsplanering. 

     

  6. Depressionsfasen

    En period av nedstämdhet infinner sig när verkligheten blir allt mer påtaglig och du upptäcker att ingen har tid för dig, eftersom de har fullt upp med sina jobb. Känslan av utanförskap förvärras när du märker att arbetsgivare uppenbarligen lider av kollektiv åldersfobi och du får nej på eventuella ansökningar om att hoppa in som konsult. Du slår lovar utanför din gamla arbetsplats i hopp om att någon kollega ska dyka upp och bjuda in dig på kaffe. Till slut rotar du fram påsen med fågelfrö du fick av kollegorna och tar sikte på närmaste parkbänk.

     

  7. Acceptansfasen

    I detta slutliga skede börjar du acceptera förlusten av ditt jobb och dina kollegor och börjar snegla på fördelarna med din situation. Fem procent rabatt på ICA på tisdagar är inte ankskit. Du kanske anmäler dig till senioruniversitetet eller ansöker om medlemskap till PRO för att få tillgång till en rabatterad drejkurs. Det innebär inte att jobbabstinenesen försvinner helt, men du lär dig leva med tomheten efter jobbet och hittar sätt att gå vidare. 

Brasklapp: 

Pensionering är en unik process och alla går inte igenom samtliga faser i en bestämd ordning. Vissa kan hoppa över faserna helt och hållet och bli precis så lyckliga pensionärer som de hoppades bli.