Hoppa till huvudinnehåll
Arkiv

Orka vara ledig

Med rätt kost och träning avtar stressen och risken för belastningsskador minskar betydligt. Du kan till och med ha samma fysik när du är femtio som när du var tjugofem.
Publicerad
Hälsoutvecklaren Mats Petersson höll en uppskattad föreläsning "Orka vara ledig" i Sifhuset i Stockholm på tisdagen.
"Hur mycket bränsle drar din bil mellan Stockholm och Göteborg?" inledde han. Det svaret kunde de flesta snabbt räkna ut. "Hur mycket drar du för att orka mellan åtta och fem?"
Sifarna fick råd om hur de skulle orka, inte bara genom arbetsdagen, utan också efteråt. För man behöver inte vara så trött att man somnar till Bolibompa.
Vi orkar njuta av fritiden om vi ser till att under dagen fylla på energiförråden, bibehålla vätskebalansen och blodsockret på en jämn och hög nivå. Ett för stort intag av raffinerat socker får vävnader och organ att skrumpna. När blodsockernivån åker upp och ner stressas kroppen och man kommer att pendla mellan trötthet och stunder av hurtighet.
- Vi måste äta fett. Sverige har haft en fettfobi i trettio år, men rätt fetter är livsviktiga för kroppen. Har vi inget fett i tarmen kan kroppen inte ta upp vitaminer, sa Mats Petersson.

EVA KARLSSON

Läs mer på www.matsvision.se


Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning
C&K 2-25

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arkiv

Sparkad Pridegeneral kräver skadestånd

I december fick festivalgeneralen för Malmö Pride sparken. Nu stämmer Unionen arbetsgivaren och kräver 150 000 kronor i skadestånd.
David Österberg Publicerad 15 april 2019, kl 15:44
Johan Nilsson/TT
Den avskedade festivalgeneralen tillbakavisar anklagelser om att ha misskött sin anställning. Johan Nilsson/TT

Föreningen Malmö Pride bildades 2015 och arrangerar den årliga Pridefestivalen i Malmö. En av grundarna, en nu 34-årig man, valdes till ordförande och året därpå blev han också general för festivalen.

Men förra året uppstod flera konflikter i föreningen. Festivalgeneralen fick bland annat kritik för att han både var ordförande för föreningen och anställd av den. Han kritiserades också för att förutom sin lön ha fått provision på intäkterna till Pridefestivalen och för att ha dålig koll på organisation och administration.

Föreningen och Malmö stad – en av festivalens största finansiärer – lät då en revisionsfirma granska hur föreningen hade skötts. Utredningen visade att styrelsen delvis misskött sitt arbete. Revisorn anmärkte bland annat på föreningens bokföring och på dess interna kontroll. 

Den sista oktober förra året höll Malmö Pride ett extra årsmöte och vid det byttes hela styrelsen ut. Då utsågs också en ny ordförande och 34-åringen fick fortsätta som festivalgeneral.

Kort därefter blev han dock avstängd från sin tjänst och i början av december fick han sparken. Styrelsen ansåg bland annat att han borde ha tecknat ett ramavtal med Malmö stad, att han brustit i sin rapportering till styrelsen och misskött organisation och administration.  

Men nu stämmer Unionen arbetsgivaren och vill att Arbetsdomstolen förklarar att avskedandet är ogiltigt. Unionen kräver också att föreningen betalar 34-åringen 150 000 kronor i skadestånd.

Enligt stämningsansökan tillbakavisar 34-åringen att han misskött sin anställning och påpekar att den gamla styrelsen inte hade några invändningar mot hur han skötte sitt arbete. Han anser också att den nya styrelsen blandar samman vad han gjort som ordförande med vad han gjort som anställd och att den främst fokuserar på saker som hänt innan den nya styrelsen tillträdde.