Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

"Apotek ska sälja läkemedel"

Unionen instämmer i Läkemedelsverkets förslag om att paracetamol endast bör säljas på apotek. Helst vill förbundet gå ännu längre och förbjuda all läkemedelsförsäljning i vanliga butiker. Det skriver Dagens Apotek.
Linnea Andersson Publicerad
Hasse Holmberg/TT
Det är apoteken som har den kompetens som behövs för att ge rätt rådgivning och rätt läkemedel, menar Unionen Farmaci och Hälsa. Hasse Holmberg/TT

Läkemedelsverkets förslag som kom i förra veckan välkomnas av de två fackförbunden inom farmaciområdet, Unionen Farmaci och Hälsa samt Sveriges Farmaceuter. Båda facken vill gå längre än Läkemedelsverket och allra längst vill Unionen gå genom att helt förbjuda försäljning av läkemedel i allmän handel. Det är apoteken som har den kompetens som behövs för att ge rätt rådgivning och rätt läkemedel, enligt förbundet.

- När det gäller just paracetamol är det många kunder som kommer med en förpackning Alvedon och en förpackning Panodil och tänker att hjälper inte den ena så tar jag av den andra, men då överdoserar man eftersom de innehåller samma substans. Det är sådant som vi upptäcker på apoteken och kan ge råd om, säger Carina Jansson, seniorkonsult på Unionen Farmaci och Hälsa.

Ett annat exempel är högkonsumenter av Treo som plockar på sig både ett rör av brustabletterna och läkemedel mot magbesvär. Magbesvären beror då oftast på en för hög konsumtion av acetylsalicylsyra, som finns i just Treo. En åkomma som i längden kan leda till blödningar i magsäcken.

Det är även vanligt att kunder köper nässpray fast de egentligen borde ha allergispray och tvärtom, då de inte vet om de lider av en vanlig förkylning eller allergi.

- Det är många frågor av den här typen som vi tycker är så viktiga för att det ska hjälpa och inte stjälpa läkemedelskunden. Och därför anser vi att alla läkemedel, även de receptfria, ska säljas på apotek, säger Carina Jansson.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

Så blir du gladare på bara en dag - oväntat jobbtips

Småprat gör oss snabbt gladare enligt forskare. Ge dig själv en lyckoboost på jobbet genom att småsnacka mer under arbetsdagen. Det hälsotipset ger psykologen Siri Helle.
Elisabeth Brising Publicerad 7 april 2026, kl 06:01
Småprat på jobbet kaffe
Vi tenderar att underskatta hur mycket andra gillar oss. Och vi avslutar samtal tidigare än nödvändigt. Dessutom mår vi bättre samma dag om vi småpratat mycket säger Siri Helle, psykolog och författare. Foto: Colourbox

Ska du testa en supersnabb grej för att bli på bättre humör? Småprata mer. 

Siri Helle
Siri Helle. Foto: Erik Ardelius

– När du står och väntar vid kaffeautomaten – i stället för att ta upp telefonen - ge någon en komplimang för frisyren eller skämta, föreslår Siri Helle, psykolog och författare.

Småprat gör oss nämligen snabbt gladare och det är ett oväntat enkelt sätt att höja vårt välmående. Det visar en stor forskningsöversikt som publicerats i vetenskapstidskriften Nature

Bättre än träning och mindfulness

Enligt studien är småsnack ett säkrare kort än både mindfulness, skogspromenader och träning när det gäller snabb humörhöjning.

– Forskare har sett att ju fler kontakter vi haft under en dag, desto gladare är vi i slutet av dagen. Vi är flockdjur och att småprata är ett socialt smörjmedel. Man känner att man hör till. Det är ett sätt att få kontakt, känna ömsesidig välvilja och få oss ur våra egna huvuden, säger Siri Helle.

När vi inte tänker på något särskilt så är det nämligen vanligt att vi går och grubblar över våra problem, enligt psykologerna. De ytliga kontakterna i vardagen med servicepersonal och kollegor blir en sorts paus från det. 

Att heja på grannar och kollegor, byta några ord om mello, matlådan eller semestern kan såklart inte ersätta våra djupare relationers betydelse. Men med våra nära och kära tenderar vi också att prata mer om problem, klaga och hamna i dilemman och konflikter.

– Man får andra saker av nära relationer, men vi blir snabbt på bättre humör av några små meningsutbyten med enkla och lättsamma ämnen som inte blir emotionellt laddade, säger Siri Helle.

Dyker hellre ner i telefonen

Så varför dyker vi hellre ner i telefonen än lyfter blicken och möter en annans? Jo, vi underskattar trevligheten som väntar. Vi är ganska dåliga på känsloprognoser, att förutsäga hur vi kommer påverkas av olika händelser. 


”Vi tenderar att underskatta hur mycket andra gillar oss” 

– På samma sätt är det lätt att stanna hemma i soffan trots att vi nog blivit gladare av att välja träningspasset eller festen, säger Siri Helle.

Skulle åka tåg med främling

Hon hänvisar till en studie med en grupp som skulle åka tåg och fick i uppgift att småprata med en främling. De flesta tänkte innan: Det kommer bara bli stelt! Men efteråt såg man att båda parter som hade småpratat med varandra blev på bättre humör.

Psykologen förklarar att vi som art har en tendens att fokusera mer på negativ information eftersom det har haft ett överlevnadsvärde. 

– Vi minns bättre den enda gången det gick fel och blev stelt ...

Det finns också ett psykologiskt fejnomen som kallas ”the liking gap”. 

– Vi tenderar att underskatta hur mycket andra gillar oss. Och vi avslutar samtal tidigare än nödvändigt för att vi tänker att vi inte ska vara till besvär.

Ska någon undvika småprat på jobbet? 

– Är man väldigt stressad och prestationsinriktad blir det bara en punkt till på att göra listan. Det här innebär att hitta sitt lekfulla, avslappnande jag, snarare än att bocka av ett leende.

Psykologens tips till blyga och stressade 

Många blyga eller introverta tycker dock att det är väldigt obekvämt att inleda konversationer med halvbekanta. 

Har du några tips till den blyga småpratsundvikaren? 

– Öva, öva, öva. Mängdträna små interaktioner, som att ge någon en komplimang. Säg hej med ett leende – svårare behöver det inte vara.