Älskar du frågesport?
Då har du tur. Idag publicerar vi vårt påskquiz - och varje fredag kommer ett nytt. Lycka till!
Tandsköterska
Lotta Carbonnier är tandsköterska på en privatpraktik i Nyhamnsläge. Hon gillar att jobba med människor, stortrivs med sina arbetskamrater och tycker att det är perfekt att jobba 75 procent.
Hur kom det sig att du blev tandsköterska?
- Jag var undersköterska på lasarettet i Helsingborg och hade tröttnat på att jobba natt. Jag ville göra något annat. På en fest träffade jag en tandläkare som sa: "Det är klart att du ska bli tandsköterska, kom till mig och titta en dag." Jag gjorde det och tyckte att det verkade intressant. Jag gick en ettårig utbildning. Nu finns en KY-utbildning på ett och ett halvt år men den fanns inte då.
Vad har du för arbetsuppgifter?
- Jag jobbade på folktandvården ett tag först och där kändes det som om jag bara assisterade och passade upp. Hos tandläkare Carl-Erik Nordstrand blir jag sedd och känner mig delaktig. Jag är med från början till slut och hinner knyta ett band till patienten.
- Jag får lägga ett provisorium på en tand, ta röntgen, lägga bedövning, ta bort tandsten, putsa, polera, fluorlacka, ta avtryck på patientens tänder. Vid operationer för implantat och andra behandlingar är jag med som assistent. Jag tar betalt och ger tider. Jag pratar med ungdomar om förebyggande tandvård och instruerar dem i tandborstteknik. Dessutom tar jag hand om sterilen, beställer material och ser till att apparaterna blir underhållna.
Hur många är ni på praktiken och vilka tider arbetar du?
- Vi är en tandläkare och två tandsköterskor. Vi tandsköterskor arbetar 75 procent. Varannan dag jobbar jag lång dag, varannan dag kort. Vi har även en tandhygenist som kommer en dag i veckan.
- Jag skulle inte vilja jobba mer. Det är perfekt att ha lite mer tid för familjen och hundarna (tre labrador retrievers).
Vilka egenskaper är bra att ha?
- Man ska tycka om att arbeta med människor och vara ödmjuk och lyhörd. Omhändertagandet är viktigt. Eftersom mycket av arbetet sker i munnen på en patient ska man kunna jobba med små saker. Jag tycker också att jag har stor nytta av att jag ha jobbat som undersköterska.
Har ni många patienter som tycker att det är obehagligt att gå till tandläkaren?
- Många tandvårdsrädda söker sig hit. Jag tror att det har spritt sig ryktesvägen att patienterna kan känna sig trygga hos oss.
Har ni möjlighet att ge lustgas eller narkos?
- Nej, det har vi inte. Men man kommer långt på att bemöta patienten på rätt sätt.
Berätta om en bra respektive dålig dag på jobbet.
- En bra dag då flyter allt. En dålig är när patienter är mycket försenade eller uteblir helt och allt kör ihop sig.
Är du nöjd med din lön?
- Ja det är jag.
Fakta
Löneintervallet för en tandsköterska med nedanstående arbetsuppgifter är enligt Unionens statistisk för 2009: 20 300 -23 000 kronor i månaden. Delegerade arbetsuppgifter leder i regel till högre lön, ibland även till löner över intervallet.
Assisterar tandläkare, sterilarbete, röntgen, profylaktiska arbetsuppgifter, tandstensborttagning. Administration ingår i arbetet, såsom journalhantering, tidbokning och kallelser. Skriver kostnadsförslag. Kan efter delegering utföra vissa behandlingar.
Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar
När ljuset blir till mörker – så klarar du vårdepressionen
Dagarna blir bara ljusare och varmare. Våren efterlängtad av många men inte av alla. För en del är årstiden förknippad med trötthet och en känsla av nedstämdhet.
Plötsligt är det är ljust när vi går till jobbet och ljust när vi kommer hem. Våra vintertrötta kroppar fylls med energi och glädje.
Men för ungefär 15 procent av befolkningen blir det precis tvärtom. Man känner sig mosig, nere och trött, får svårt att sova och tappar motivationen att göra roliga saker. Årstidsbunden depression eller nedstämdhet förknippas oftast med hösten och mörkret. Men vårljuset kan också vara en utmaning för många.
En trolig hypotes är att den biologiska klockan hamnar i ofas när dagarna bli längre och ljusare. Det i sin tur påverkar hormoner och humör. Därför kan de som känner sig trötta under våren också ha något svårare att anpassa sig till sommartid.
Press att vara social och glad
–Man tror att kroppen inte riktigt är redo för skiftningar med ljusförändringarna, det i kombination med en sårbarhet för depression. Men en annan aspekt är också att många känner en press på att våren ska vara en nystart, vi ska vara glada och sociala. Och så känner man inte alls så, säger psykologen Martina Nelson.
Det varierar från person till person hur hårt man drabbas. Majoriteten drabbas inte av en regelrätt diagnosticerad depression. Ungefär en till två procent blir så pass dåliga att de till exempel inte klarar av att gå till jobbet. Då behöver man ibland behandlas med till exempel KBT, ljusterapi och antidepressiva läkemedel.
För alla andra vårtrötta själar finns relativt enkla medel att ta till för att må bättre.
– Det låter kanske tråkigt men det handlar om att hålla rutiner så gott det går. Försök att inte ändra på dygnsrytmen, lägg dig och vakna ungefär samma tid. Det är också viktigt att röra på sig och ät regelbunden och bra mat, säger Martina Nelson.
Inte alla blir pigga på våren
Utgå heller inte ifrån att alla i din omgivning känner sig pigga på våren, det minskar den sociala stressen. Och på arbetsplatsen kan vi alla göra en insats som kan hjälpa en kollega som inte mår så bra tycker Martina Nelson.
– Försök att komma ut en stund varje dag, kanske på lunchen. Ta en kaffe eller picknik ihop när det är ljust ute. Det kan kännas motigt men i längden mår vi bra av det.
Något mer man kan göra?
– Kom ihåg att du inte ensam om må så här och vårtröttheten går ofta över efter några veckor.
