Hälsa

Croupier

- Det är en annan värld på natten och det händer mycket mer. Folket här är annorlunda och inte som de konventionella, säger Hannes Andersson, croupier på Casino Cosmopol i Göteborg.

Sandra Persson Publicerad 20 april 2009, kl 09:51

När vi andra har gått hem går Hannes Andersson till jobbet och han går och lägger sig när resten av staden vaknar.

I en miljö av spel, drömmar och förväntningar möter Hannes människor från alla samhällsklasser. Att se folk gå med vinst och förlust är en del av arbetet som croupier.

- Det är ett spännande jobb, med många drömmar som byggts upp och det är aldrig samma människor jag möter. Jag börjar oftast klockan åtta på kvällen och jobbar till klockan fem på morgonen.

Ett åtta- till femjobb fast omvänt?

- Ja precis, jag föredrar de här tiderna. Jag hatar tidiga mornar och det är skönt att ha dagarna fria. Speciellt på somrarna när man kan få en eftermiddag i solen. Och jag slipper köa på banken på lunchen till exempel.

Vad gör du och vad är skillnaden på att vara croupier eller dealer?

- Jag ser till att spelet fungerar och att alla håller sig till reglerna vid Black Jackbordet och vid roulettspelet. En del säger dealer, men jag säger croupier. Jag tror att croupier var de som höll på med roulette från början.

Vad är roligast med jobbet?

- Att jag utvecklas hela tiden och att det är som ett hantverk där man alltid kan bli bättre. Sen är det roligt när folk vinner pengar!

Spelar du själv och är du en bra förlorare i så fall?

- Jag är en väldigt bra förlorare faktiskt, spelar ibland när jag är utomlands och är lätt att ha att göra med, eftersom jag vet hur spelen går till. Men jag spelar inte när jag jobbar, jag kan inte påverka spelet eller ta några beslut utan tillhandahåller bara tjänsten. Det finns regler för allt och det är skönt att slippa ta beslut.

- Många tror att allt är riggat men så är det inte, jag är inte alls med i själva spelet jag jobbar bara i egenskap av bank och sen handlar det bara om tur.

Är du aldrig rädd att det ska hända något farligt eller att någon fuskar?

- Det är väldigt ovanligt även om det händer, men jag känner mig väldigt säker på Casino Cosmopol. Det är en trygg miljö med flera övervakningskameror. Det kändes lite konstigt i början att vara övervakad hela tiden men inte längre. Det är bra om det blir fel eller när en diskussion leder till bråk. Vi har ju också inspektörer som vi kan fråga om något sker, liksom vakter. Det handlar om stora summor ofta.

Möter du många med spelmissbruk?

- Svenska spel har ett stort spelansvar och det är inga diskussioner jag själv tar när det är någon som är problemspelare. Det är jobbigt att se dem förlora. En del tycker 50 000 kronor är mycket pengar men för vissa är 5 000 lika mycket.

Ser du några likheter i ditt yrke med filmer som Casino Royal och Ocean´s Eleven?

- Nej inte riktigt men visst är de baserade på en viss sanning men jag kan hellre tipsa om filmen Croupier, den känner jag igen mig i och den är bra.

På Black Jack är meningen att man ska komma närmast siffran 21, är 21 ditt turnummer?

- Ha ha, nej 22 är faktiskt mitt turnummer och det har det alltid varit.

Vilka är dina kunder?

- Det är väldigt olika typer. Det kan vara en bankdirektör som sitter bredvid en arbetslös förortsbo till en vanlig Svensson. Det är dock lite olika klientel på vardagar och helger. Det är fler par som spelar på helgerna.

Skulle du tipsa andra om det här jobbet?

- Ja det är ju ett drömjobb på ett sätt och man får prata med mycket folk. Det är skönare att jobba som croupier på Casino Cosmopol än på krogen eftersom det är lugnare här och man kan ha en normal samtalston. Men egentligen vill jag kunna leva som konstnär.

Är du nöjd med lönen?

- Ja det är jag, eftersom det är ett okvalificerat yrke så får jag nog vara det. Men jag vill lära mig alla 20 spel och på så sätt tjäna mer.

Är ditt jobb stressigt och går det att koppla av från jobbet när du är ledig?

- Det var lite nervöst i början men inte när man gjort det ett tag. Man blir mer och mer effektiv. Men vissa dagar kommer jag hem och är helt slut, mycket är praktiskt och speciellt roulett där man har mycket i huvudet och ska hinna med att växla pengar och att folk ska hinna satsa innan kulan stannar i hjulet. Man står en till två timmar vid ett bord sen byter man. Men jag kan alltid lämna mitt jobb när jag lämnar bordet. Jag har inga problem att koppla av.

Vad gör du på fritiden?

- Jag är rätt social och gillar att vara på krogen och umgås med kompisar. De flesta av mina vänner jobbar också nätter.

Fakta

Löner

Ingångslön 17 000
Individuell lönesättning, baserad på den anställdes kompetens och skicklighet. Testerna sker en gång om året på Casino Cosmopol.

Sandra Persson

Hälsa

Två personer över 50 utför styrketräning med hantlar respektive en träningsställning. — Styrketräning efter 50 kan bromsa den åldersrelaterade förlusten av muskelmassa. För att träningen ska ge effekt behöver belastningen vara tillräckligt tung och träningen återkomma över tid. Foto: Colourbox

När din kropp åldras blir dina leder och muskler stelare. Du förlorar också muskelmassa snabbare än tidigare. Muskelförtviningen börjar faktiskt redan efter 30, men sker då så långsamt att du inte märker det. Men i medelåldern går förlusten allt snabbare – och vips upptäcker du att du inte orkar göra saker du förr klarade utan problem.

Men misströsta inte - det finns hopp. Sebastian Edman är postdoktor vid Karolinska institutet och forskar om hur muskelmassan förändras med åldern. Hans budskap är tydligt:

– Att förlora muskelmassa är en naturlig del av åldrandet, men du kan bromsa den processen betydligt genom att träna styrka regelbundet. Det är en konstant kamp som man måste hålla i över tid.

Muskelmassan avgörande vid sjukdom och skador

Särskilt efter 50 blir styrketräning avgörande, understryker han. Genom att få in det i din vardag bygger du en grund som du har nytta av resten av livet, och som till och med kan minska risken för en för tidig död.

– En bra muskelmassa minskar risken för fall, och skulle du halka på en isfläck klarar du dig bättre. Individer med en frisk muskelmassa som drabbas av något allvarligt, som exempelvis cancer eller hjärtproblem, tenderar också att klara sig bättre än andra. Musklerna är en proteinreserv som behövs vid en akut kris.

Kvinnor bygger muskler lika bra som män

Sebastian Edmans forskning visar att äldre har lika god förmåga att bygga muskelvävnad som yngre personer. Och kvinnor har, tvärtemot vad många tror, samma relativa förmåga som män att öka sin muskelmassa.

– Det där är lite av en myt. Kvinnor har mindre muskelmassa, men den ökar procentuellt lika mycket som för en man vid styrketräning. Och både män och kvinnor förlorar muskelmassa i lika hög utsträckning. Mitt budskap till kvinnor är att de ska våga lyfta tyngre.

”Många gör felet att de tar i lagom mycket”

Nybörjare kan se resultat snabbt

Om du tillhör kategorin som drar dig för att gå till gymmet finns det skäl att tänka om: nybörjare har faktiskt ett övertag.

– Som nybörjare får man faktiskt en extra skjuts i muskeluppbyggnaden, och det går att se resultat på en gång. Så det är med andra ord aldrig för sent att börja styrketräna. Men det är viktigt att hålla i över tid. Att träna en gång i veckan under fem år är bättre än tre gånger i veckan under två år.

Så mycket krävs för att behålla musklerna

Att ha varit fysiskt aktiv större delen av livet ger dig inte automatiskt en bättre förmåga att bygga muskler än en soffpotatis. Skillnaden sitter någon annanstans.

– Det är ingen skillnad på vad som händer inne i själva muskeln. Men den som varit aktiv tidigare i livet har en bättre kroppskännedom, större tilltro till sin egen förmåga och vet hur man ska göra på ett gym. Det leder i många fall till bättre resultat, förklarar Sebastian Edman.

Världshälsoorganisationen WHO:s rekommendationer för fysisk aktivitet är att personer över 65 år bör röra på sig minst 2,5 timmar i veckan. För att förhindra förlust av muskler krävs det, enligt Sebastian Edman, minst ett styrkepass i veckan. För att öka massan krävs fler pass än så.

För att bygga muskler måste du ta i

En nyckel för att styrketräningen ska få effekt är att våga ta i.

– Det ska vara ordentligt tungt. När du gjort tio repetitioner ska du inte orka fler och vara rejält flåsig. Många gör felet att de tar i lagom mycket.

Kan styrketräning kompensera för en stillasittande kontorstillvaro?

– Tveksamt. Att styrketräna någon dag i veckan är inget fripass för att ta bilen till jobbet och sitta still en hel arbetsdag. Men om man kan kombinera det med att ta trapporna på jobbet och ta sig dit på cykel får det positiv effekt.

3 VIKTIGA STYRKETIPS

Våga ta i och bli flåsig – du klarar mer än du tror. Det ska vara ordentligt tungt de sista repetitionerna. Öka vikten om du orkar fler repetitioner.
Ta hjälp. En personlig tränare är inte nödvändig, men se till att få instruktioner av någon under ett par pass för att komma i gång och lära dig styrkeövningarna så du inte gör fel.
Gå inte ut för hårt i början. Glöm inte att vila. Kombinera gärna styrketräningen med skonsam träning som yoga, eller simning.