Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Anställda tappas på blod under arbetstid

Inför den långa julen med flera arbetsfria dagar i kalendern behöver bloddepåerna fyllas på och företag uppvaktas därför extra av blodcentralerna runt om i landet. Flera arbetsgivare är redan frikostiga med de anställdas blod.
Johanna Rovira Publicerad
Marcus Ericsson/TT
I Stockholmsregionen har blodcentralen runt 120 olika företag som blodbussen besöker med jämna mellanrum för att tappa anställda på blod. Marcus Ericsson/TT

Rädda liv på arbetstid, är blodcentralernas nya kampanj för att få in nytt fräscht blod inför jul och nyår. Tre stora företag, Ikea, Microsoft och Nasdaq ska tömmas på blod och inspirera fler företag att fatta policybeslut om att de anställda ska få ge blod på arbetstid.

– Många arbetsgivare har sedan länge hjälpt till, bland annat genom att låta blodbussen stanna utanför och ge personalen möjlighet att lämna blod på arbetstid. Nu hoppas vi att fler arbetsgivare börjar uppmuntra till blodgivning på arbetstid berättar Karolina Blom Wiberg, talesperson på Ge Blod, en samlingsorganisation för alla landstings och regioners blodgivningsverksamheter.

I Stockholmsregionen har blodcentralen runt 120 olika företag som blodbussen besöker med jämna mellanrum för att tappa anställda på blod. Alla av dessa har dock inte tagit steget att införa bloddonationer på arbetstid, enligt Karolina Blom Wiberg.

– De privata företagen är föregångare när det gäller att få rädda liv på arbetstid. Många kommuner och landsting tycks ha svårare att fatta ett sådant policybeslut.

O-negativt blod, så kallat akutblod, är extra eftertraktat eftersom det kan ges till alla oavsett blodgrupp. Den vanligaste blodgruppen i Sverige är dock A-positiv. Blodbristen är störst i storstadsregionerna, eftersom universitetssjukhusen, som utför fler behandlingar och mer avancerade operationer, ligger där. Blod kan bara lagras i sex veckor, så inför långhelger då folk är bortresta behöver blodlagret vara välfyllt, eftersom åtgången ändå kan vara lika stor som annars

– Eftersom blod är en färskvara behövs många blodgivare nu inför jul. Vi besöker flera företag i veckan just nu för att prata blodgivning, och värva nya blodgivare, säger Karolina Blom Wiberg.

Blodiga fakta

  • Bara i Stockholmsområdet behövs 100 liter blod om dagen
  • Den största åtgången på blod står cancervård för
  • 3 procent av Sveriges befolkning är blodgivare
  • När man lämnar blod ger man knappt en halvliter blod
  • Kvinnor får lämna blod tre gånger om året, män fyra
  • Åldersgränsen för att registrera sig som blodgivare är 18-60 år, men undantag kan göras för 60-plussare

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

Därför missar du friskvårdsbidraget

En tredjedel av friskvårdbidragen brinner inne varje år. Mångmiljonbelopp finns att hämta ut. Det visar statistik från företaget Epassi. Det här krävs för att du ska ta casha in förmånen.
Elisabeth Brising Publicerad 11 november 2025, kl 06:01
Friskvårdsbidraget kan användas för att gå på agility med din franska vallhund. Det visar Epassis databas över ovanliga friskvårdsförmåner i Sverige förra året. Allt beror på din chefs inställning. Dessvärre är det en tredjedel som missar att utnyttja bidraget.

Nu är det hög tid att utnyttja friskvårdsbidraget innan året är slut. De flesta använder det till ett gym- eller träningskort. Att lägga sig på massagebänken eller träffa en PT eller kostrådgivare är också populärt. Det visar företaget Epassis databas över använda ersättningar förra året. 

Det är arbetsgivaren som avgör vad som är en godkänd aktivitet. Det gör att även udda grenar som gokart, bodyflight och agility kvalat in i använda förmåner senaste året enligt Epassi, som har en databas med cirka en miljon svenskars jobbförmåner. 

Miljontals kronor som inte hämtas ut varje år

Men en enorm del av friskvårdsbidragen brinner inne. Omkring en tredjedel av ersättningarna varje år enligt Epassi Sweden. Det handlar om miljontals kronor i anställdas förmåner som varje år blir outnyttjade. 

Varför brinner så stor del av friskvårdsbidraget inne?

Åsa Severgårdh
Åsa Severgårdh, vd för Epassi Sweden. Foto: Epassi

En av de vanligaste anledningarna är att man glömmer det. En annan är att så fort något upplevs som lite krångligt minskar viljan att nyttja sitt bidrag, säger Åsa Severgårdh, vd för Epassi Sweden. 

Hur kan arbetsgivare få fler att utnyttja sitt friskvårdsbidrag?

Det första är enkelhet. Gör det lätt, minska tröskeln att ta steget. Det andra är kommunikation. Var bra ambassadörer internt. Prata om varför det är viktigt med hälsa och visa exempel på de som använder bidraget.

– Det tredje är chefer som är goda exempel och pratar om träning, återhämtning och balans. De skapar en kultur där det känns självklart att man tar hand om sig själv. 

Agility med hunden och zonterapi

Friskvårdsbidragen används också till en mängd olika aktiviteter som inte är träningskort eller massage. Allt från agility med hunden till zonterapi och rökavvänjning. 

Vet alla vad de kan använda friskvårdsbidraget till?

– Det är lätt att tro att det alltid handlar om gym men det attraherar inte alla. Man behöver åskådliggöra bredden. Ansvaret ligger på arbetsgivaren att avgöra vad som är friskvård. Men jag tycker de flesta är vidsynta och ser att hälsa och välmående är mer än gym. 

I praktiken är vi också många som köpt ett träningskort som samlar damm i lådan. Men det är en annan historia. 

Topplista - de populäraste friskvårdsaktiviteterna

  1. Gym- och gruppträning
  2. Massage
  3. Rådgivning kost och träning
  4. Fotvård
  5. Behandlingar, till exempel akupressur, osteopati och zonterapi. 

Källa: Epassis databas över utnyttjade friskvårdsbidrag i Sverige 2024. 

Det här visste du inte var friskvård

  • Gokart
  • Bodyflight
  • Bastu
  • Självförsvarskurs
  • Boule
  • Paintball
  • Kallbad
  • Agility
  • Sportfiske
  • Bowling

Källa: Epassis databas över utnyttjade friskvårdsbidrag i Sverige 2024.