Den senaste nyheten i Sidsels jobb är att ta emot FAR, fysisk aktivitet på recept, som läkare, sjukgymnaster och distriktssköterskor skriver ut. Rörelse kan betyda minst lika mycket som medicin.
Det är ett tacksamt jobb Sidsel har. Åtminstone när de hon möter verkligen ändrar sitt liv till det bättre. Till exempel de som är med i Finn din form-grupper som Sidsel leder för dm som vill gå ner i vikt. Under ett och ett halvt år träffas gruppen, pratar, lär sig laga mat och motionera på bästa sätt - och gör det i praktiken.
-Det är roligt när man väcker någonting hos dem. Vi har uppföljningar sex månader och två år efter avslutad grupp, och då ser man mer att det hänt saker, berättar Sidse, där hon sitter i sitt arbetsrum i vårdcentralens hus i centrala Skoghall, ett samhälle knappt en mil från Karlstad.
Friskvården i Värmland är en ideell förening, finansierad av landstinget/kommunerna och genom avgifter från dem som får hjälp och stöd. Att delta i en grupp som träffas en gång i veckan under 15 veckor kostar till exempel 350 kronor. En hälsoprofilbedömning kostar 250. Det är jämförelsevis låga avgifter.
-Vi vill försöka nå dem som inte söker sig till exempelvis gym, och frågan är: kan de betala mer?
Samtidigt är Sidsel Fiskerud Syversson missnöjd med lönenivån, och i år tänker klubben, som hon är ordförande för, kräva rejälare höjning än man gjort tidigare. Att de blir mottagare av FAR, Fysisk aktivitet på recept, spelar in. De anställda hos Friskvården får mer att göra.
-Men det är svårt, säger Sidsel, vi lever ju på bidrag.
Hennes egen lön är 14 739 på en 75 procents tjänst (drygt 19 600 skulle den vara på heltid), en lön som ligger flera tusen under vad en friskvårdskonsulent vanligtvis har, menar Sidsel.
I många år hade hon en mindre tjänst inom handikapprörelsens idrottsförbund för att klara sig. I dag måste hon ta extrajobb eller stämpla upp. Det kan vara att jobba för någon annan av konsulenterna som har mycket att göra eller är sjukskriven. Hon har även sålt kläder på fritiden, men tidsbrist gör att hon slutar med det.
-Det är mycket trixande, konstaterar Sidsel Fiskerud Syversson.
-Vi jobbar för att vi ska få heltidstjänster.
Inför årets löneförhandlingar är Värmlands friskvårdskonsulenter mer taggade än vanligt.
-Vi behöver det. Vi ger och ger, och nu vill vi ha något tillbaks också. Vi behöver det för att gå vidare och göra ett bra jobb i fortsättningen också.
Det är sammanlagt 14 friskvårdskonsulenter som ingår i Friskvården i Värmland, vanligtvis en i varje kommun. Sidsels arbetskamrater är alltså långt borta. Här i Skoghall finns bara en motionsledare på deltid utöver henne själv.
Förr ledde Sidsel fler motionsgrupper själv. Jobbet var mer rörligt, och roligare. Men hon gillar sitt jobb även i dag, trots att pappersarbetet vuxit. Särskilt roligt är det att leda grupper under en längre tid, där deltagarna kommer nära varandra och stöttar varandra. Det kan till exempel vara grupper för människor med hjärtproblem eller viktreduceringsgrupper. Den röda tråden i Sidsels liv har varit att ta hand om och peppa andra, till exempel inom handikappidrotten och Friluftsfrämjandet. I grunden är hon fritidsledare med inriktning på handikappade. Innan hon fick jobbet som friskvårdskonsulent hade hon en tjänst på ett gruppboende för unga somalier.
-Jag var deras "svenska mamma", säger Sidsel
Riktig mamma är hon till fyra, men de är vuxna nu, och det är en fördel i detta jobb, menar hon. Det ger mer flexibilitet. 61 år gammal är hon, men det syns inte alls. Kan det vara all stavgång som Friskvården i Värmland hållit på med sen 80-talet? Eller är det all tid som Sidsel tillbringat i skogen? Ensam med tankar och funderingar.
-Skogen är en reningsprocess, säger Sidsel, som hoppas att alla ska hitta någon fysisk aktivitet som de trivs med.
Skogen, vattengympa, stavgång, aerobics, simning..... det finns nåt för alla.