Motionerar du för att orka med jobbet?
Allt fler motionerar för att orka med det hårdare tempot på arbetet visar flera undersökningar.
Sten Littorin, 50, affärsutvecklare:
Jag är i en down-period just nu, men jag brukar försöka träna ett par gånger i veckan. Man måste göra det för att orka jobba och klara av att stressa av. När jag inte tränat på ett tag känns det att jag bygger upp en inre spänning. Det vill till att man håller igång.
Ann-Charlotte Bergström, 39, undersköterska:
Ja, jag går ut och går. Egentligen borde man göra mer med tanke på alla lyft inom vården där jag jobbar. Men jag motionerar mest för att vara pigg och glad.
Lars Sjögren, 58, studiekonsulent
I den bemärkelsen att jag cyklar till jobbet gör jag det. Så orienterar jag en del, men inte systematiskt. Det behövs för att koppla bort vardagen och öka välbefinnandet. Sedan finn naturligtvis aspekten med jobbet med. Man orkar ju mer när man tränar.
Margareta Agerberg, 44, configuration manager:
Just nu gör jag inte det. Men jag gjorde det innan jag fick barn, men då mest för att hålla mig i form. Jag ser inget samband mellan motion och arbete för min del.
Janne Svensson, 37, sodahusoperatör:
Nej, inte motionerar jag för att orka med jobbet. Det gör jag för att jag trivs med det. Jag springer en del, och tränar innebandy med mina arbetskamrater i ett korplag.
Jessica Schild, 20, studerande:
Nej jag tränar inte alls, Jag har gjort några tappra försök på gymmet, men det passade inte mig. Det är säkert bra att träna med tanke på jobbet. Man blir ju piggare av att träna.
LINDA SVENSSON © siftidningen 2001