- Alla påverkas av yttre omständigheter, sa coachen Christian Augustsson. Det är valet av reaktion som är urskiljande.
Som en del i förberedelserna inför en tävling går vinnarteamet igenom troliga faktorer som Stefan Holm kan tänkas möta och som kan påverka hans prestation.
De kallar momentet "att ha varit där utan att ha varit där". Och så måste han vara mentalt förberedd på det oförberedda, som en "skitrivning", magont och strömavbrott. Då gäller det att inte irritera sig och bränna energi på fel saker.
Mycket av det Christian Augustsson och Stefan Holm sa kan appliceras på arbetslivet.
Maria Wiotti, på Systeam i Karlstad, tyckte att det var en jättebra föreläsning:
- Det finns mycket att lära sig av idrotten: målbilder, ledarskap, mental träning. Det är viktigt att vi i möten med människor vet att alla tänker olika och att man själv har en positiv inställning.
Ingmar Persson på Eltel Networks i Karlstad, som själv jobbat lite med mental träning, var nyfiken på vad Christian Augustsson hade att säga. Han blev inte besviken.
- Det var väldigt bra, alltihop. Man måste ha rätt attityd. Det svåra är att omsätta det i praktiken, det är lätt att börja tänka i negativa loopar.
- Stefan Holm är så inspirerande och målmedveten. Det är bra att han med sitt 2.40 hopp har kunnat tvåla till förståsigpåarna som sa att han var för kort för att kunna hoppa högt.
EVA KARLSSON
Som en del i förberedelserna inför en tävling går vinnarteamet igenom troliga faktorer som Stefan Holm kan tänkas möta och som kan påverka hans prestation.
De kallar momentet "att ha varit där utan att ha varit där". Och så måste han vara mentalt förberedd på det oförberedda, som en "skitrivning", magont och strömavbrott. Då gäller det att inte irritera sig och bränna energi på fel saker.
Mycket av det Christian Augustsson och Stefan Holm sa kan appliceras på arbetslivet.
Maria Wiotti, på Systeam i Karlstad, tyckte att det var en jättebra föreläsning:
- Det finns mycket att lära sig av idrotten: målbilder, ledarskap, mental träning. Det är viktigt att vi i möten med människor vet att alla tänker olika och att man själv har en positiv inställning.
Ingmar Persson på Eltel Networks i Karlstad, som själv jobbat lite med mental träning, var nyfiken på vad Christian Augustsson hade att säga. Han blev inte besviken.
- Det var väldigt bra, alltihop. Man måste ha rätt attityd. Det svåra är att omsätta det i praktiken, det är lätt att börja tänka i negativa loopar.
- Stefan Holm är så inspirerande och målmedveten. Det är bra att han med sitt 2.40 hopp har kunnat tvåla till förståsigpåarna som sa att han var för kort för att kunna hoppa högt.
EVA KARLSSON
