Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Inhyrda känner lägre tillit

Inhyrd personal känner sämre tillit än direktanställda. Det gäller både förtroendet för kollegor och för andra människor. Men tilliten kan förbättras med hjälp av kompetensutveckling, visar ny forskning.
Linnea Andersson Publicerad
ANDERS WIKLUND / TT
Det är lägre sannolikhet att bemanningsanställda känner stark tillit till sina kollegor än direktanställda. ANDERS WIKLUND / TT

Managementforskning har tidigare kommit fram till att personal som inte är anställd av organisationen där de jobbar, är svårare att reglera och kontrollera för arbetsgivare. Forskningen har utgått ifrån att människor som känner förtroende för varandra har lättare att samarbeta och föreslagit att tillit därför ska användas som ett kontrollredskap. Men en ny avhandling i sociologi, som studerat vilka förutsättningar inhyrd personal har att utveckla tillit, ifrågasätter den idén.

Resultaten visar att bemanningsanställda skiljer sig åt från direktanställd personal när det gäller såväl tillit till jobbarkompisar som till andra människor i samhället. Dessutom finns det ett samband mellan upplevelsen av att ofrivilligt arbeta som inhyrd personal och att känna lägre förtroende för organisationen där man är inhyrd. Förtroendet kan dock öka med hjälp av kompetensutveckling i arbetet.

Att den bristfälliga tilliten skulle bero på att bemanningsanställda känner sig utanför den sociala gemenskapen verkar inte vara fallet. Det går åtminstone inte att konstatera att den inhyrda personalen känner sig mer isolerad från det sociala sammanhanget än vad den direktanställda personalen gör.

Läs hela avhandlingen Delad tillit: studier av personalinhyrning, av Sven Svensson vid Mittuniversitetet.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

8 tips - så jobbar du hjärnsmart vid skärmen

Blir du helt slut av jobbet vid datorn? Hjärnforskaren tipsar om hur du jobbar skärmsmart så att hjärnan håller över tid.
Elisabeth Brising Publicerad 17 mars 2025, kl 06:01
En man med huvudvärk på sin arbetsplats.
Blir du helt seg i kolan och får lätt huvudvärk av arbetet vid datorn. Jobba mer skärmsmart med de här tipsen från en hjärnforskare. Foto: Shutterstock
Sissela Nutley
Sissela Nutley, hjärnforskare. Foto: Lina Eidenberg Adamo

Blir det långa dagar vid skrivbordet? Det är inte alltid lång skärmtid ger bättre resultat. Vår kognition kräver både variation och vila under arbetsdagen. Sissela Nutley, hjärnforskare vid Karolinska institutet, tipsar om hur du jobbar hjärnsmart. 

1. Fokustid på förmiddagen 

Din bästa tid för kognitivt komplicerade jobbuppgifter är på förmiddagen då vi har ett kortisolpåslag som hjälper hjärnans koncentration. 

2. Möten och rutinjobb efter lunch

På eftermiddagen passar det bäst att ha möten, mejlkorgstid och jobba med rutinuppgifter som inte kräver samma starka fokus. Planera för mindre skärmtid på eftermiddagen. 

3. Håll möten 45 minuter eller mindre

Sätt in standardläget för ett möte på 45 minuter eller bara 25 och ta sedan en rörelsepaus innan ni fortsätter. Avsätt inte en timme av bara farten. 

4. Många kortpauser

Var tjugonde minut ska du lyfta blicken minst 20 sekunder från skärmen för ögonens skull. Koncentrationsförmågan är bara på topp i högst 25 minuter i taget för något lite tråkigt. Res dig en gång i halvtimmen, titta ut och gör några tåhävningar. 

5. Gå inte från en skärm till en annan

Ta inte en paus från jobbet genom att kolla i din privata telefon, i alla fall inte jämt. För att det ska vara en bra paus för hjärnan ska aktiviteten vara en motsats till det du gjorde nyss. Som rörelse, vila eller social gemenskap.

6. Undvik boka möten på varandra

Lägg alltid in paus mellan möten. Under pandemin såg hjärnforskare att digitala möten utan paus emellan ökade stressen, vilket syntes i hjärnaktivitet och lägre engagemang. Men med bara tio minuters mindfulness-paus mellan mötena neutraliserades stressen. 

7. Ta kontroll över notiserna - och dig själv

Stäng av program och notiser du inte behöver när du ska koncentrera dig på en uppgift. Planera in när du ska använda vilka program. Våga stänga av och vara otillgänglig periodvis. 

8. Har du problem – snacka med chefen eller facket

Prata om hur det digitala arbetssättet och systemen påverkar arbetet och din hälsa. Fyll på med kunskap om hur arbetsplatsen kan förebygga hjärnstress och sjukskrivningar.