Sedan den 1 oktober gäller nya regler i a-kassan som innebär att ersättningen trappas ned var hundrade dag. Allra hårdast slår de nya reglerna mot dem som varit arbetslösa i mer än 300 dagar och går på det som kallas aktivitetsstöd (se ruta). Ersättningsnivåerna är inledningsvis 80, 60 och 50 procentenheter av din tidigare inkomst, med sänkning var 100:e dag, för att sedan minska kraftigt ju längre tid du är arbetslös. 

En av dem som nu nått sin 100:e dag är Thomas Höglund från Åre, som Kollega skrev om i december 2025. I april fick han sin nya ersättning, som var flera tusen kronor mindre än tidigare. 

– Det är tufft. Ändå står jag kvar på något högre än jag skulle haft efter en överklagan. Men i juli sänks det ytterligare. Då vet jag inte hur jag ska få det att gå runt, säger Thomas Höglund. 

Kyrkan hjälpte Thomas med mat under julhelgen

Efter en infektion i foten bor Thomas Höglund tillfälligt på ett korttidsboende. Han har opererats fyra gånger och har svårt att gå, vilket gjort det omöjligt att komma hem till hans lägenhet som ligger fem trappor upp, utan hiss. Under tiden han rehabiliteras fortsätter han att söka jobb för att inte mista sin ersättning. 

– Det är en stress såklart. Men jag vågar inte sjukskriva mig eftersom efter 100 dagar blir jag återhänvisad till aktivitetsstödet och då får jag starta på lägre belopp. 

Anhöriga har hjälpt till i mån av tid och kyrkan hjälpte honom med kläder när han flyttade in på korttidsboendet. De sträckte även ut en hand under julen och gav honom ett presentkort så att han hade råd att köpa julmat. 

– Kommunerna får ta över mer och mer av oss som är långtidsarbetslösa, De är i praktiken den sista garanten för människors grundläggande levnadskostnader – eftersom de enligt socialtjänstlagen måste bevilja försörjningsstöd när ingen annan ersättning räcker. 

Som lägst kan den som har aktivitetsstöd få 365 kronor om dagen i ersättning. Till sommaren kommer Thomas Höglunds ersättning att sänkas ytterligare, till omkring 7 000 kronor enligt hans egna beräkningar. 

– Hur det ska gå då vågar jag inte riktigt tänka på. 

Christina Bundy testar livet som busschaufför

Nu plockar jag bort den gröna ringen! skrev Christina Bundy häromveckan på Linkedin och avsåg märkningen som visar att man är öppen för jobb. 

Hon har visserligen fortfarande inte något jobb, men har kommit in på en bussförarutbildning som garanterar anställning i höst. 

–  De ringde från Arbetsförmedlingen dagen före påsk och frågade om jag kunde börja på en förberedande kurs med massa prov och tester redan på tisdagen efter påsk. Jag tackade ja och börjar så smått landa i tanken, men vågar inte riktigt hoppas förrän jag vet om jag går vidare, berättade Christina Bundy. 

Hon gick till sin stora glädje vidare och nu väntar 15 veckors utbildning varav tre veckor med praktik. 

–  Jag är så himla glad, jag älskar ju att köra bil, det är min avkoppling och min frihet. Det ska bli oerhört spännande och kul. 

Mindre kul är att få ekonomin att gå ihop tills hon kan kvittera ut sin första lön i höst. Hennes aktivitetsstöd sänktes från 13 000 i månaden till 11 000 och hon gick på knäna ekonomiskt redan innan dess. 

– Nu är det riktigt, riktigt tufft. Jag har inget av värde kvar att sälja, förutom min lilla skruttbil som jag bytte till mig när jag sålde den nya bilen jag fick ärva av min bror. 

–  Jag får försöka hålla ut, men vet faktiskt inte hur det ska gå. Min släkt har varit jättegulliga och stuckit till mig pengar tidigare och jag kan eventuellt låna av dem fram till första lönen. Men det löser sig, säger Christina Bundy, som vill vara positiv. 

Robert Bomark startar eget utan Arbetsförmedlingens hjälp

Även för Robert Bomark, som strax före jul organiserade en protest mot sänkta aktivitetsstödet, har livet tagit en vändning. Han har efter två års arbetslöshet och hundratals sökta jobb, startat ett eget aktiebolag som ska sälja programmjukvara för mediaanalyser. 

–  Det här innebär att jag förverkligar en dröm jag haft länge. Det känns helt magiskt, säger Robert Bomark. 

Han startade sitt drömprojekt utan något Starta eget-bidrag från Arbetsförmedlingen. 

–  Det är för trickigt och meckigt med starta eget-bidrag i dag och dessutom utgår bidraget från aktivitetsstödet som redan var lågt. Jag hade inte nått lägsta nivån på 365 kronor dagen, men i stället för att vänta och tappa livssugen fullständigt, så startade jag bolaget med stöd från min familj, säger Robert Bomark. 

Han är fortfarande kritisk till det sänkta aktivitetsstödet och hetsjakten på arbetslösa, och även om han i dagsläget fokuserar helt på sitt nya företag, så följer han debatten på håll. 

–  Jag har sett rapporter om att det sänkta aktivitetsstödet lett till självmord och jag tycker det har skötts oerhört dåligt, säger Robert Bomark.