Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Bröllopsetikett

Det är underligt. Min inbjudan till Victoria och Daniels bröllop tycks ha kommit bort på posten. Får väl helt enkelt gratulera paret hemifrån tv-soffan. För er som är bjudna: Här bjuder "Etikettdoktorn" Mats Danielsson på lite tips inför kvällen.
Lina Jonsson Publicerad

Vad ska Daniel och Victoria tänka på inför den stora dagen?

- Framför allt är det viktigt att skicka ut ett inbjudningskort som klart och tydligt redogör för när bröllopet är, vilken tid man ska komma, vilken klädkoden är och när man senast vill ha besked om svar. Det har de lyckats väl med. Inbjudningarna är stilrena med en vacker guldram som står för det gudomliga, ljusblå inneram som står för det kungliga och en vit botten som är oskuldens färg. Tid, plats, datum och klädkod finns med så det är klart godkänt.

Vilka är bjudna?

- Jag vet såklart inte namnen på dem alla men antar att de, som de flesta andra, delat in sina gäster i tre grupper: de man måste bjuda - alltså familj, släktingar och barn, de man bör bjuda - grannar, arbetskamrater eller en avlägsen kusin och de man vill bjuda - sina vänner.
- Man behöver ju inte bjuda alla på festen utan det räcker med att bjuda en del till själva vigseln.

Får man göra så?

- Ja absolut. På Daniels och Victorias bröllop kommer det dessutom att bli extra tydligt eftersom de som bara går på bröllopet har en högtidsdräkt medan de som kommer att gå på festen kommer att bära mörk kostym.

Vad kan man annars vänta sig för kläder?

- Det råder många skrönor kring kläder på bröllop, framför allt för kvinnorna. Bland annat säger man att de som bär rött på bröllopet har haft en affär med brudgummen. Vitt är oskuldens färg och bör endast användas av bruden. Svart är sorgens färg och passar inte för en sådan glädjens dag. Pärlor symboliserar tårar och bör inte heller det bäras i kyrkan. Dessutom ska kvinnorna undvika bara axlar i kyrkan då man förr ansåg det lite vågat. Men allt detta är kvarlevor från svunnen tid och ingenting som troligtvis följs på Victorias bröllop.

Vad tror du att de får för presenter?

- Oj det går inte att svara på. Men jag antar att de inte kommer att öppna några presenter på plats under kvällen. Jag har för mig att kungen fick över 60 000 presenter på sin födelsedag och det tar ju sin tid att gå igenom.

Vad får det kosta?

- Förr sade man att presenten skulle kosta ungefär lika mycket som kuvertet till bröllopet, men det kan man inte gå efter. Det är ju inte så trevligt att ringa och fråga vad det kostar att bli bjuden.

Kungen ska följa Victoria nedför altargången. Vad tycker du om det?

- Anledningen till att kvinnan går ensam nedför altargången är för att hon har valt sin man själv, av kärlek. I äldre tider, då giftemannalagen fortfarande var i bruk följde pappan alltid dottern fram till sin blivande man. Som en överlämning från en man till en annan. Det är en bedrövlig sedvänja som symboliserar ett ojämställt samhälle.  

Hur kommer festligheterna att gå till?

- Efter bröllopet bjuds det troligtvis på en storslagen middag. Till bordet har Victoria sin pappa som bordsgranne. Han har i sin tur Daniels mamma till höger om sig. Daniel sitter bredvid drottning Silvia som har Daniels pappa som bordsgranne.

- Det första talet kommer att hållas av kungen och därefter fortsätter talen i hierarkisk ordning. De första talen bör inte vara skämtsamma. Det får tärnorna och marskalkarna stå för.

Vet folk generellt hur de ska bete sig på bröllop?

- Ja, folk vet nog i regel hur man uppför sig. Sedan har jag dock varit med om bröllop där gästerna bett om att få byta bordsplacering då de inte har en rolig bordsgranne och en brudgum som hållit tal i 40 minuter. Men det mesta kan man nog skyla över.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

Så blir du gladare på bara en dag - oväntat jobbtips

Småprat gör oss snabbt gladare enligt forskare. Ge dig själv en lyckoboost på jobbet genom att småsnacka mer under arbetsdagen. Det hälsotipset ger psykologen Siri Helle.
Elisabeth Brising Publicerad 7 april 2026, kl 06:01
Småprat på jobbet kaffe
Vi tenderar att underskatta hur mycket andra gillar oss. Och vi avslutar samtal tidigare än nödvändigt. Dessutom mår vi bättre samma dag om vi småpratat mycket säger Siri Helle, psykolog och författare. Foto: Colourbox

Ska du testa en supersnabb grej för att bli på bättre humör? Småprata mer. 

Siri Helle
Siri Helle. Foto: Erik Ardelius

– När du står och väntar vid kaffeautomaten – i stället för att ta upp telefonen - ge någon en komplimang för frisyren eller skämta, föreslår Siri Helle, psykolog och författare.

Småprat gör oss nämligen snabbt gladare och det är ett oväntat enkelt sätt att höja vårt välmående. Det visar en stor forskningsöversikt som publicerats i vetenskapstidskriften Nature

Bättre än träning och mindfulness

Enligt studien är småsnack ett säkrare kort än både mindfulness, skogspromenader och träning när det gäller snabb humörhöjning.

– Forskare har sett att ju fler kontakter vi haft under en dag, desto gladare är vi i slutet av dagen. Vi är flockdjur och att småprata är ett socialt smörjmedel. Man känner att man hör till. Det är ett sätt att få kontakt, känna ömsesidig välvilja och få oss ur våra egna huvuden, säger Siri Helle.

När vi inte tänker på något särskilt så är det nämligen vanligt att vi går och grubblar över våra problem, enligt psykologerna. De ytliga kontakterna i vardagen med servicepersonal och kollegor blir en sorts paus från det. 

Att heja på grannar och kollegor, byta några ord om mello, matlådan eller semestern kan såklart inte ersätta våra djupare relationers betydelse. Men med våra nära och kära tenderar vi också att prata mer om problem, klaga och hamna i dilemman och konflikter.

– Man får andra saker av nära relationer, men vi blir snabbt på bättre humör av några små meningsutbyten med enkla och lättsamma ämnen som inte blir emotionellt laddade, säger Siri Helle.

Dyker hellre ner i telefonen

Så varför dyker vi hellre ner i telefonen än lyfter blicken och möter en annans? Jo, vi underskattar trevligheten som väntar. Vi är ganska dåliga på känsloprognoser, att förutsäga hur vi kommer påverkas av olika händelser. 


”Vi tenderar att underskatta hur mycket andra gillar oss” 

– På samma sätt är det lätt att stanna hemma i soffan trots att vi nog blivit gladare av att välja träningspasset eller festen, säger Siri Helle.

Skulle åka tåg med främling

Hon hänvisar till en studie med en grupp som skulle åka tåg och fick i uppgift att småprata med en främling. De flesta tänkte innan: Det kommer bara bli stelt! Men efteråt såg man att båda parter som hade småpratat med varandra blev på bättre humör.

Psykologen förklarar att vi som art har en tendens att fokusera mer på negativ information eftersom det har haft ett överlevnadsvärde. 

– Vi minns bättre den enda gången det gick fel och blev stelt ...

Det finns också ett psykologiskt fejnomen som kallas ”the liking gap”. 

– Vi tenderar att underskatta hur mycket andra gillar oss. Och vi avslutar samtal tidigare än nödvändigt för att vi tänker att vi inte ska vara till besvär.

Ska någon undvika småprat på jobbet? 

– Är man väldigt stressad och prestationsinriktad blir det bara en punkt till på att göra listan. Det här innebär att hitta sitt lekfulla, avslappnande jag, snarare än att bocka av ett leende.

Psykologens tips till blyga och stressade 

Många blyga eller introverta tycker dock att det är väldigt obekvämt att inleda konversationer med halvbekanta. 

Har du några tips till den blyga småpratsundvikaren? 

– Öva, öva, öva. Mängdträna små interaktioner, som att ge någon en komplimang. Säg hej med ett leende – svårare behöver det inte vara.