Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Yrsel symptom på cybersjuka

Mår du illa och känner dig yr ofta? Då kan du ha drabbats av cybersjuka – ett nytt fenomen som har stora likheter med åksjuka och som orsakas av din smartphone eller din surfplatta.
Johanna Rovira Publicerad
Colourbox
Colourbox

Att man kan bli sjuk av sin smartphone är inget nytt – men hittills har sjukdomarna antingen handlat om mobilen som smittohärd för diverse virus och bakterier eller om belastningssjukdomar som gamnacke och sms-tumme. Nu varnar forskarna, enligt tidningen Daily Mail, för att allt för idogt bläddrande på mobilen kan leda till cybersjuka.

Cybersjuka sägs vara den digitala versionen av åksjuka och påstås drabba runt 80 procent av alla som äger en smartphone eller en surfplatta. När du blir åksjuk känner du dig vimmelkantig eftersom du inte ser rörelsen, men känner den i musklerna och innerörat.

När du drabbas av cybersjuka reagerar kroppen på motsatt sätt – du ser rörelse på skärmen, men känner inte av den i muskler eller örat.  Effekten är densamma och de symtom fenomenet kan ge upphov till är huvudvärk, illamående, förvirring och behovet av att sätta sig ner. 

Cybersjuka yttrar sig dock oftast så subtilt att drabbade lägger skulden på stress eller överansträngda ögon istället för att sätta symptomen i samband med sitt mobilflipprande. 

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

Ny forskning: automatkaffe är onyttigt

Brukar du svära över blaskigt automatkaffe? Nu får du en till anledning: det är onyttigare än kaffet du brygger hemma. Det visar en ny studie.
Noa Söderberg Publicerad 31 mars 2025, kl 06:00
Studie från Uppsala universitet: Automatkaffe kan påverka blodfetter och öka risken för hjärt-kärlsjukdom.
Studie från Uppsala universitet: Automatkaffe kan påverka blodfetter och öka risken för hjärt-kärlsjukdom. Foto: Jessica Gow/TT.

Forskarna har jämfört automatkaffe med sådant som bryggts i perkolator, espressomaskin, kaffepress, vanlig hemmabryggare och på spisen. Resultatet: maskinerna vi har på jobbet ger kaffe som är sämre för kroppens kolesterolvärden.

– Med tanke på hur mycket kaffe som dricks på svenska arbetsplatser ville vi ta reda på hur halten av kolesterolhöjande ämnen ser ut i det kaffet. Vi har undersökt fjorton maskiner och kunde se att halterna är mycket högre än i vanligt bryggkaffe, säger David Iggman, docent och forskare vid Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap vid Uppsala universitet, i ett pressmeddelande.

Filtret avgör hur nyttigt kaffet är

Det rör sig om ämnena cafestol och kahweol, som är naturligt förekommande i kaffe oavsett bryggmetod. Men halterna är alltså mycket högre i automatkaffe än exempelvis bryggkaffe, eftersom ett kaffefilter fångar upp ämnena.

Sedan tidigare är det känt att kokkaffe innehåller höga halter av de kolesterolhöjande ämnena. Därför har de nordiska länderna näringslivsrekommendationer om att dra ner på, eller helt utesluta, kokkaffe.

Automatkaffe kan påverka blodfetter

Forskarna har åkt till olika arbetsplatser och testat totalt fjorton kaffeautomater. Mätvärdena skilde sig åt beroende på modell och testtillfälle. Den vanligaste typen av automat är också den som ger högst nivå av kolesterolhöjande ämnen, enligt forskarna.

Espressokaffe innehöll också höga halter av ämnena vid vissa provtillfällen, men svaren skilde sig kraftigt åt.

– Större delen av kaffeproverna innehöll nivåer som kan tänkas påverka kaffedrickarnas blodfetter och framtida risk för hjärt-kärlsjukdom. För storkonsumenter som dricker kaffe varje dag, är det tydligt att bryggkaffe eller annat välfiltrerat kaffe är att föredra, säger David Iggman.

Samtidigt betonar han att det krävs en kontrollerad studie för att ta reda på exakt hur en människas blodfetter påverkas av att dricka just automatkaffe.