Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Smurfit Kappa ska vaccinera anställda

Smurfit Kappa i Piteå erbjuder sina anställda vaccin mot covid-19. Inom kort kommer pappersbrukets företagshälsa att påbörja vaccinering av runt 320 medarbetare.
Oscar Broström Publicerad
Smurfit Kappa.
Smurfit Kappas pappersbruk i Piteå ska vaccinera anställda. Smurfit Kappa.

I region Norrbotten går vaccineringen mot covid-19 snart in i en ny fas. Verksamheter med egen sjukvårdspersonal, till exempel kommuner, kriminalvård, militär och storföretag kommer själva att få vaccinera sin personal. Tanken är att det här ska skynda på vaccineringen.

Ett av företagen som kommer att vara med är pappersbruket Smurfit Kappa i Piteå.

– Det finns två stora orsaker till att Smurfit Kappa tagit det här beslutet. Det ena är att det givetvis känns jättebra att kunna ge den förmånen till våra medarbetare. Den andra är att vi hjälper till att vaccinera för att minska smittspridningen i samhället. Det är den stora vinsten, säger vd Per Swärd.

Smurfit Kappa har haft dialog och samverkan med region Norrbotten under hela pandemin. De har dessutom personal i företagshälsovården som jobbat för regionen, vilket bidragit till att företaget nu är bland de första att i egen regi börja vaccinera.

– Vår företagshälsovård var ganska tidigt i kontakt med region Norrbotten och sa att när det blir dags att vaccinera finns vi som resurs, säger Malin Carlborg, kommunikationsansvarig på Smurfit Kappa.

Runt 320 medarbetar kan vaccineras

Förhoppningen är att vaccineringen kommer att dra igång vecka 20, alltså den vecka som börjar den 17 maj. Region Norrbotten förser Smurfit Kappa med vaccin och företaget följer regionens prioritetsordning, vilket innebär att det blir personal från 40 år och uppåt som kommer att bli erbjudna vaccin. Det är ungefär 320 medarbetare.

För dem som redan tagit den första sprutan, gäller att man även tar den andra inom regionen.

– Och tar du första sprutan hos vår företagshälsovård tar du även den andra här. Du kör fullt ut, säger Malin Carlborg.

Smurfit Kappa i Piteå har ungefär 75 Unionenmedlemmar. Camilla Holmgren, lokalordförande i fackklubben, säger att beskedet om vaccinering på jobbet tagits emot positivt.

"Vi tycker att det är en fantastisk service att företaget erbjuder vaccin. Smurfit Kappa i Piteå har under hela pandemin jobba systematiskt med åtgärder och restriktioner för att skydda oss från smitta. Det känns som att de värnar om vår hälsa och vårt välmående och det här är ett ytterligare bevis på det", skriver hon i ett mejl.

Läs mer: Coronavaccinering på jobbet väcker farhågor

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning
C&K 2-25

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

När ljuset blir till mörker – så klarar du vårdepressionen

Dagarna blir bara ljusare och varmare. Våren efterlängtad av många men inte av alla. För en del är årstiden förknippad med trötthet och en känsla av nedstämdhet.
Petra Rendik Publicerad 7 april 2025, kl 06:00
Vårdepression. Till vänster en ung skejtboardåkare, till höger en ledsen kvinna på en parkbänk om våren.
Våren är här, men inte alla känner sig pigga. Årstidsbunden depression kan drabba även under ljusare tider. Psykologen Martina Nelson förklarar varför och ger råd för att må bättre under våren. Foto: Jessica Gow/TT/Colourbox.

Plötsligt är det är ljust när vi går till jobbet och ljust när vi kommer hem. Våra vintertrötta kroppar fylls med energi och glädje.

Men för ungefär 15 procent av befolkningen blir det precis tvärtom. Man känner sig mosig, nere och trött, får svårt att sova och tappar motivationen att göra roliga saker. Årstidsbunden depression eller nedstämdhet förknippas oftast med hösten och mörkret. Men vårljuset kan också vara en utmaning för många. 

En trolig hypotes är att den biologiska klockan hamnar i ofas när dagarna bli längre och ljusare. Det i sin tur påverkar hormoner och humör. Därför kan de som känner sig trötta under våren också ha något svårare att anpassa sig till sommartid.

Press att vara social och glad

Martina Nelson pyskolog
Martina Nelson. Foto: Caroline Andersson Renaud.

Man tror att kroppen inte riktigt är redo för skiftningar med ljusförändringarna, det i kombination med en sårbarhet för depression. Men en annan aspekt är också att många känner en press på att våren ska vara en nystart, vi ska vara glada och sociala. Och så känner man inte alls så, säger psykologen Martina Nelson.

Det varierar från person till person hur hårt man drabbas. Majoriteten drabbas inte av en regelrätt diagnosticerad depression. Ungefär en till två procent blir så pass dåliga att de till exempel inte klarar av att gå till jobbet. Då behöver man ibland behandlas med till exempel KBT, ljusterapi och antidepressiva läkemedel.

För alla andra vårtrötta själar finns relativt enkla medel att ta till för att må bättre.

Det låter kanske tråkigt men det handlar om att hålla rutiner så gott det går. Försök att inte ändra på dygnsrytmen, lägg dig och vakna ungefär samma tid. Det är också viktigt att röra på sig och ät regelbunden och bra mat, säger Martina Nelson.
 

Inte alla blir pigga på våren

Utgå heller inte ifrån att alla i din omgivning känner sig pigga på våren, det minskar den sociala stressen. Och på arbetsplatsen kan vi alla göra en insats som kan hjälpa en kollega som inte mår så bra tycker Martina Nelson.

Försök att komma ut en stund varje dag, kanske på lunchen. Ta en kaffe eller picknik ihop när det är ljust ute. Det kan kännas motigt men i längden mår vi bra av det.

Något mer man kan göra?

Kom ihåg att du inte ensam om må så här och vårtröttheten går ofta över efter några veckor.