Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Nyfiken på trollkarlarnas kongress

I över 20 år har en av världens största trollkarlskonferenser hållits hemlig. Men i helgen slog de upp portarna för allmänheten i Lund och bjöd på magi från världens alla hörn.
Lina Jonsson Publicerad

Gay Ljungberg har varit med på samtliga konferenser och är även en av arrangörerna. Vad kommer ni att göra under helgen?

- Vi kommer att bjuda på lite show och utbyta erfarenheter med varandra. För den intresserade är Lund synonymt med trollkarlskonferenser, lite som att prata om Båstad och tennisveckan. Det sker alltid den här tiden på året och alltid i samma stad. Sedan är det förstås ett ypperligt sätt att umgås med andra i samma bransch. Trollkarlsyrket är ett ensamt jobb.

Är det inte dumt att avslöja sina trick för en konkurrent?

- Nej, tvärtemot vad folk tror är trollkarlar oerhört generösa att dela med sig av erfarenheter och nya tricks. Trolleri bygger ju på ett överraskningsmoment för publikens del och där måste det ju finnas ett visst hemlighetsmakeri, men magiker emellan finns det ingen småaktighet.

Vilka kommer till konferensen?

- Sammanlagt är 500 gäster anmälda och det är folk i alla åldrar. Den yngsta är 10 år och den äldsta 90 år. Det är både glada amatörer och världsmästare. I år kommer till exempel världsmästaren i scenmagi, vilket är en stor ära för oss.

Vad är typiskt för dagens magiker?

- Det går trender i  magi. I dag skulle jag säga att de flesta trollkarlar är moderna. Scenkläderna är inte kappa och hög hatt utan munktröja och sneakers. Dessutom följer tricken utvecklingen i samhället. När man förut trollade med LP-skivor håller man i dag på med cd-skivor. Just nu kommer mycket influenser från USA, men själv tycker jag att Korea har de bästa inom genren.

Du har själv varit domare vid VM för trollkarlar. Vad är det man bedömer?

- Det är jättesvårt att bedöma, men i slutändan tittar man på en helhet. Hur presenterar trollkarlen sin show? Är han eller hon trovärdig? Hur reagerar publiken? Är det ett tekniskt nummer och finns det en röd tråd i berättelsen? Poängsättningen är ett till hundra och den med högst poäng tar hem segern.

Vilka trick är svårast?

- Jag blir oerhört imponerad av de grundläggande kunskaperna inom magin, nämligen manipulation. Det handlar egentligen om fingerfärdighet. Man får saker att försvinna, byta färg och dyka upp igen.

Finns det någon helig graal inom trolleri, som ingen lyckats upptäcka hur man gör?

- Nej. Allt en trollkarl gör kan en annan göra bättre eller sämre. Det finns en amerikan som heter James Randi som ägnar sin tid åt att åka runt i världen och avslöja övernaturliga bluffar. Han har utlovat en miljon kronor till den person som kan bevisa en övernaturlig förmåga. Än så länge har han aldrig behövt betala ut några pengar.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning
C&K 2-25

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

När ljuset blir till mörker – så klarar du vårdepressionen

Dagarna blir bara ljusare och varmare. Våren efterlängtad av många men inte av alla. För en del är årstiden förknippad med trötthet och en känsla av nedstämdhet.
Petra Rendik Publicerad 7 april 2025, kl 06:00
Vårdepression. Till vänster en ung skejtboardåkare, till höger en ledsen kvinna på en parkbänk om våren.
Våren är här, men inte alla känner sig pigga. Årstidsbunden depression kan drabba även under ljusare tider. Psykologen Martina Nelson förklarar varför och ger råd för att må bättre under våren. Foto: Jessica Gow/TT/Colourbox.

Plötsligt är det är ljust när vi går till jobbet och ljust när vi kommer hem. Våra vintertrötta kroppar fylls med energi och glädje.

Men för ungefär 15 procent av befolkningen blir det precis tvärtom. Man känner sig mosig, nere och trött, får svårt att sova och tappar motivationen att göra roliga saker. Årstidsbunden depression eller nedstämdhet förknippas oftast med hösten och mörkret. Men vårljuset kan också vara en utmaning för många. 

En trolig hypotes är att den biologiska klockan hamnar i ofas när dagarna bli längre och ljusare. Det i sin tur påverkar hormoner och humör. Därför kan de som känner sig trötta under våren också ha något svårare att anpassa sig till sommartid.

Press att vara social och glad

Martina Nelson pyskolog
Martina Nelson. Foto: Caroline Andersson Renaud.

Man tror att kroppen inte riktigt är redo för skiftningar med ljusförändringarna, det i kombination med en sårbarhet för depression. Men en annan aspekt är också att många känner en press på att våren ska vara en nystart, vi ska vara glada och sociala. Och så känner man inte alls så, säger psykologen Martina Nelson.

Det varierar från person till person hur hårt man drabbas. Majoriteten drabbas inte av en regelrätt diagnosticerad depression. Ungefär en till två procent blir så pass dåliga att de till exempel inte klarar av att gå till jobbet. Då behöver man ibland behandlas med till exempel KBT, ljusterapi och antidepressiva läkemedel.

För alla andra vårtrötta själar finns relativt enkla medel att ta till för att må bättre.

Det låter kanske tråkigt men det handlar om att hålla rutiner så gott det går. Försök att inte ändra på dygnsrytmen, lägg dig och vakna ungefär samma tid. Det är också viktigt att röra på sig och ät regelbunden och bra mat, säger Martina Nelson.
 

Inte alla blir pigga på våren

Utgå heller inte ifrån att alla i din omgivning känner sig pigga på våren, det minskar den sociala stressen. Och på arbetsplatsen kan vi alla göra en insats som kan hjälpa en kollega som inte mår så bra tycker Martina Nelson.

Försök att komma ut en stund varje dag, kanske på lunchen. Ta en kaffe eller picknik ihop när det är ljust ute. Det kan kännas motigt men i längden mår vi bra av det.

Något mer man kan göra?

Kom ihåg att du inte ensam om må så här och vårtröttheten går ofta över efter några veckor.