Hoppa till huvudinnehåll
Pension

Fem råd för en högre pension

Hög lön ger hög pension. Att pensionens storlek till stor del baseras på dina inkomster under arbetslivet kan tyckas som en självklarhet, men en ny undersökning visar att få gör den kopplingen. Pensionsföretaget Alecta oroas över utvecklingen och tipsar om hur du själv kan påverka din pension.
Ola Rennstam Publicerad

Vilka åtgärder tror du påverkar din framtida ekonomi som pensionär? Den frågan har tjänstepensionsföretaget Alecta ställt till privatanställda tjänstemän i åldern 55 – 67 år. Resultatet visar att de flesta tror att höjd lön enbart skulle ha en marginell påverkan, i stället anger en majoritet att det har större betydelse att gå i pension senare i livet.

– Det är ju riktigt att pensionen påverkas mycket av att jobba längre. Men det är många som inte verkar inse kopplingen mellan lön och pension, man tror att aktiva val lönar sig bättre än hög lön, säger Eva Adolphson, pensionsekonom på Alecta.

Lönenivån under hela arbetslivet spelar stor roll för tjänstepensionens storlek.
– Även för yngre är löneutvecklingen viktig, oavsett vilket pensionssystem man tillhör. Har man möjlighet att höja sin lön så ger det också högre pension senare i livet, säger Eva Adolphson.

Tips för bästa möjliga pension

1. Välj en arbetsgivare med kollektivavtal. Då får du en prispressad tjänstepension som ger mycket pension för pengarna. Dessutom görs inbetalning till tjänstepensionen även om du är sjukskriven och i de flesta fall under större delen av föräldraledigheten.

2. Bli en bra löneförhandlare. En lyckad löneförhandling är även en lyckad pensionsförhandling, högre lön innebär högre pension.

3. Börja jobba så tidigt som möjligt och försök arbeta heltid. Om du behöver jobba deltid när barnen är små försök att dela på deltiden med den andra föräldern.

4. Känn dig inte tvungen att göra egna pensionsval för att få en bra pension. Ickeväljarna får bra pensionslösningar numera.

5. Vill du göra ett val - var kostnadsmedveten och kolla avgifterna. Tänk på att under ett arbetsliv kan en procentenhet högre avgift äta upp en femtedel av hela tjänstepensionen.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Pension

Pensionsmyndigheten stoppar miljonbelopp – tips om felaktiga utbetalningar ökar kraftigt

Efter att Pensionsmyndigheten har ökat sin kontrollverksamhet har tips från allmänheten och andra myndigheter ökat med 170 procent. Förra året uppskattade man närmare 1,6 miljarder i felaktiga utbetalningar.
Lina Björk Publicerad 9 mars 2026, kl 06:01
Så stoppas felutbetalningar av pension och bostadstillägg – Pensionsmyndigheten skärper kontrollerna
Pensionsmyndigheten har byggt ut kontrollverksamheten sedan 2020. Det har bidragit till att tips om felaktiga utbetalningar ökat kraftigt, säger kontrollenhetschef Lisa Nordenhäll. Foto: Pontus Lundahl/TT/Pensionsmyndigheten

Felaktiga ersättningar och bidragsbrott beräknades kosta Pensionsmyndigheten närmare 1,6 miljarder kronor förra året. Antalet felaktiga utbetalningar från myndigheten syns tydlig i statistiken, men det beror till stor del på att man har förbättrat kontrollverksamheten. Det vanligaste misstaget Sveriges pensionärer gör är att de anmäler fel inkomst, eller flyttar utomlands och inte informerar Pensionsmyndigheten. 

– De flesta tror att vi får in ändrade uppgifter per automatik, men det mesta behöver man anmäla själv. En pensionär som är folkbokförd i Sverige men har sin egentliga hemvist i ett annat land innebär en stor källa till felaktiga utbetalningar, säger Lisa Nordenhäll, kontrollenhetschef på Pensionsmyndigheten. 

Kontrollverksamheten byggs ut – tipsen ökar med 170 procent

Sedan 2020 har Pensionsmyndigheten byggt ut sin kontrollverksamhet och börjat samarbeta mer med andra myndigheter. Man har anställt fler handläggare och startat bilaterala samarbeten. Och det har lönat sig. På fem år har tipsen om felaktiga utbetalningar ökat med 170 procent. 

– När det gäller myndigheter får vi så kallade impulser från bland andra Försäkringskassan, Kronofogden och gränspolisen. När det gäller tips från allmänheten kan det handla om man vill göra oss uppmärksamma på att någon avlidit eller har med sig garantipension och bostadstillägg trots att de inte bor i Sverige. 
 

Långa processer för återkrav: ”Rättssäkerhet tar tid”

Enligt Pensionsmyndighetens årsrapport för 2025 uppskattar man att 688 miljoner kronor betalades ut felaktigt i allmän pension, 892 miljoner kronor i bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd och 7,2 miljoner kronor i efterlevandepension. Eftersom majoriteten av ersättningarna från myndigheten är livslånga kan det handla om stora belopp i återkrav. 

– Att upptäcka felaktiga utbetalningar i tid är bra både för oss och den som fått ersättning, eftersom det annars tickar på och blir väldigt mycket pengar, säger Lisa Nordenhäll.

Exakt hur stor del av återkraven som betalas tillbaka är svårt att svara på eftersom det är långa löptider mellan en stoppad utbetalning, utredning, möjlighet till överklagan och återkrav. 

Så undviker du felutbetalning från Pensionsmyndigheten

  • Informera Myndigheten om du reser utomlands under längre perioder.
  • Om du inte längre bor på den adress som du får bostadstillägg för.
  • Om du har tillgångar eller pension från ett annat land.
  • Om du blir ensamstående eller flyttar till ett äldreboende.
  • Om du flyttar ihop med någon du är gift med eller har barn med.
     

Ändringar kan göras direkt på Pensionsmyndighetens hemsida.