Hoppa till huvudinnehåll
Pension

Gärna pensionär utomlands!

Solkusten, Rivieran, Thailand – du kan kvittera ut din svenska pension var som helst. I många länder får du dessutom lägre skatt. Se bara upp så att du inte dubbelbeskattas.
Dag Bremberg Publicerad
Tess Jacobsson/Söderberg Agentur
Över 660 000 svenskar bor i dag utomlands, enligt en studie från organisationen Svenskar i Världen. Många av dem är 65-plussare som tagit med sig pensionen till värmen. Tess Jacobsson/Söderberg Agentur

Är du en av de allt fler som drömmer om att njuta dina pensionärsdagar på lata latituder? Till dessa hör paret Vincent och Nathalie, 62 respektive 59 år, som har börjat planera för en flytt från Sundsvall till Mallorca.

Vincent har jobbat som chef inom byggbranschen och har såväl tjänstepension som privat pensionsförsäkring, medan Nathalie bara har den allmänna, statliga pensionen.

– Det som lockar är främst det sköna vädret hela vintern, skönt att slippa snöslask! Men dessutom älskar vi färsk fisk och frukt och den avspända stämningen på Mallis. Plus att det är ekonomiskt fördelaktigt.

Men först vill paret ta reda på mer om skattereglerna. Vilket är klokt, för de är lite speciella. Om du flyttar från Sverige kommer skatten på din pension att bli lägre än om du bor kvar i en svensk kommun. Det finns nämligen en särskild inkomst­skatt för utflyttade personer som sedan förra året är bara 20 procent.
I vissa länder blir din skatt ännu lägre. Men det finns också risk för oväntade skattesmällar. Därför bör du kolla vad som gäller i ditt nya land, innan du bokar datum för flyttlasset.

Inom EU får vi flytta som vi vill, men det finns inga gemensamma regler om hur medborgare som bor, arbetar eller vistas utomlands ska betala skatt. Varje land har sina egna lagar, men normalt anses du vara skattskyldig i det land där du vistas mer än sex månader per år. Det landet kan beskatta hela din pension från Sverige. Du kan behöva betala skatt även på förmåner eller realisationsvinster från försäljning av egendom.

Vissa länder har dessutom både arvs- och förmögenhetsskatt. Det kan också hända att två länder anser att du är skattskyldig hos dem och att båda kräver att du ska betala skatt på din inkomst. Sverige har dock skatteavtal med många länder för att förhindra att det händer, och inom EU är det sällan något problem.

För Vincent och Nathalie är det svensk-spanska skatteavtalet intressant. Enligt det ska paret först deklarera sin inkomst i båda länderna, sedan avräknas den spanska skatten från den svenska

– Men man får räkna med att åtminstone första året betala full skatt i båda länderna och sedan vänta på återbetalning, säger Henrik Johnsson, som är rådgivare på företaget Sparsam Skatt.

Han rekommenderar att Vincent och Nathalie tar professionell hjälp med deklarationen.

– Bra, då vet vi att vi inte behöver drabbas av dubbelbeskattning, säger Vincent

Trots det bestämmer de sig efter informationen för att behålla villan i Sundsvall och fortsätta att vara skrivna i Sverige.

– Det blir trots allt enklast!  

 


Enligt organisationen Svenskar i Världen, som företräder utlandsboendes intressen, lever i dag över 660 000 svenskar i utlandet - vilket motsvarar cirka sju procent av befolkningen.

Flest svenskar bor i USA, 150 000, samt Storbritannien, Spanien och Norge med 90 000 vardera. Cirka 20 000 svenskar bor i Thailand. 

Utlandspensionärerna, som är omkring 120 000 - det vill säga en femtedel av alla utlandssvenskar - utgör också sex procent av de dryga två miljoner som lyfter pension i Sverige. De flesta utlandspensionärerna finns i Finland, men många finns också i Spanien, Grekland, Frankrike och Portugal.

 

Lockar med låga skatter

  • Frankrikes byråkrati kan vara svår att förstå, men när väl alla papper är klara så blir skatten lägre för de allra flesta med normalhöga pensioner från Sverige. Den omtalade skattehöjningen för ett par år sedan drabbar bara verkliga höginkomsttagare. Och förmögenhetsskatt tas ut först om man har tillgångar på över tio miljoner kronor.
  • Portugal har valt att locka till sig välbeställda pensionärer genom att helt avstå från att ta ut skatt på privata pensioner. Till dem räknar man tjänstepensioner, som vår svenska ITP. Om du jobbat som välavlönad tjänsteman i den privata sektorn kan du få ut mer i ITP än i allmän pension. Då tjänar du relativt mycket på att bo i Portugal, och det kan löna sig att ta ut hela din ITP under 5–10 år - innan du eventuellt flyttar hemåt på ålderns höst.

Förbjudet äga åretruntbostad i Sverige!
Om du har bestämt dig för att flytta utomlands måste du vara beredd på att klippa banden. Det räcker inte att bara skriva dig på en adress utomlands om du vill sänka skatten. Du måste även se till så att du inte längre har en "väsentlig anknytning" till Moder Svea. Du får till exempel inte ha kvar en maka eller omyndiga barn, sitta i en svensk bolagsstyrelse eller äga en åretruntbostad i Sverige. 

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Pension

Pensionsmyndigheten stoppar miljardbelopp – tips om felaktiga utbetalningar ökar kraftigt

Efter att Pensionsmyndigheten har ökat sin kontrollverksamhet har tips från allmänheten och andra myndigheter ökat med 170 procent. Förra året upptäckte man närmare 1,6 miljarder i felaktiga utbetalningar.
Lina Björk Publicerad 9 mars 2026, kl 06:01
Så stoppas felutbetalningar av pension och bostadstillägg – Pensionsmyndigheten skärper kontrollerna
Pensionsmyndigheten har byggt ut kontrollverksamheten sedan 2020. Det har bidragit till att tips om felaktiga utbetalningar ökat kraftigt, säger kontrollenhetschef Lisa Nordenhäll. Foto: Pontus Lundahl/TT/Pensionsmyndigheten

Felaktiga ersättningar och bidragsbrott beräknades kosta Pensionsmyndigheten närmare 1,6 miljarder kronor förra året. Antalet felaktiga utbetalningar från myndigheten syns tydlig i statistiken, men det beror till stor del på att man har förbättrat kontrollverksamheten. Det vanligaste misstaget Sveriges pensionärer gör är att de anmäler fel inkomst, eller flyttar utomlands och inte informerar Pensionsmyndigheten. 

– De flesta tror att vi får in ändrade uppgifter per automatik, men det mesta behöver man anmäla själv. En pensionär som är folkbokförd i Sverige men har sin egentliga hemvist i ett annat land innebär en stor källa till felaktiga utbetalningar, säger Lisa Nordenhäll, kontrollenhetschef på Pensionsmyndigheten. 

Kontrollverksamheten byggs ut – tipsen ökar med 170 procent

Sedan 2020 har Pensionsmyndigheten byggt ut sin kontrollverksamhet och börjat samarbeta mer med andra myndigheter. Man har anställt fler handläggare och startat bilaterala samarbeten. Och det har lönat sig. På fem år har tipsen om felaktiga utbetalningar ökat med 170 procent. 

– När det gäller myndigheter får vi så kallade impulser från bland andra Försäkringskassan, Kronofogden och gränspolisen. När det gäller tips från allmänheten kan det handla om man vill göra oss uppmärksamma på att någon avlidit eller har med sig garantipension och bostadstillägg trots att de inte bor i Sverige. 
 

Långa processer för återkrav: ”Rättssäkerhet tar tid”

Enligt Pensionsmyndighetens årsrapport för 2025 uppskattar man att 688 miljoner kronor betalades ut felaktigt i allmän pension, 892 miljoner kronor i bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd och 7,2 miljoner kronor i efterlevandepension. Eftersom majoriteten av ersättningarna från myndigheten är livslånga kan det handla om stora belopp i återkrav. 

– Att upptäcka felaktiga utbetalningar i tid är bra både för oss och den som fått ersättning, eftersom det annars tickar på och blir väldigt mycket pengar, säger Lisa Nordenhäll.

Exakt hur stor del av återkraven som betalas tillbaka är svårt att svara på eftersom det är långa löptider mellan en stoppad utbetalning, utredning, möjlighet till överklagan och återkrav. 

Så undviker du felutbetalning från Pensionsmyndigheten

  • Informera Myndigheten om du reser utomlands under längre perioder.
  • Om du inte längre bor på den adress som du får bostadstillägg för.
  • Om du har tillgångar eller pension från ett annat land.
  • Om du blir ensamstående eller flyttar till ett äldreboende.
  • Om du flyttar ihop med någon du är gift med eller har barn med.
     

Ändringar kan göras direkt på Pensionsmyndighetens hemsida.