Kollega - fackförbundet Unionens medlemstidningKollega - fackförbundet Unionens medlemstidning
Lördag 18 maj 2013
Stressen bland chefer bland allt påtagligare

Bild: Linda Hansen/Scanpix

Farlig stress vanligast hos kvinnliga chefer

2012-03-01 Nästan var femte kvinnlig chef är så stressad att det hotar hälsan. Det är mer än dubbelt så många som bland de manliga cheferna, visar en undersökning gjord av Previa.

Enligt undersökningen, där 2 100 chefer intervjuats, kan 26 procent av kvinnorna inte släppa tanken på jobbet när de är lediga. Bland männen uppger 17 procent att de är i samma situation.

Nästan lika många, 25 procent av kvinnorna och 16 procent av männen, upplever att de oftast är uttröttade när de kommer hem från jobbet.

- Dessvärre tycks det vara mer komplicerat för kvinnliga chefer att hitta en hälsosam balans i tillvaron. Arbetsgivare bör anpassa arbetsvillkoren efter att många chefer, både män och kvinnor, också är småbarnsföräldrar.

Det säger Per Larsson, beteendevetare på Previa, som också påpekar att kloka arbetsgivare utbildar chefer i frågor om stress och har en dialog med dem om en hållbar livsbalans.

- En chef som saknar förmåga att hantera sin egen stress kommer inte heller att kunna vara ett bra stöd för medarbetarna, säger han.

Uppdaterad 2012-03-01

Artikeln är inte öppen för fler kommentarer

 

 

Kontorsjympa

Stress och datorarbete är ofta boven bakom förkortade muskler, nedsatt rörlighet och långvarig smärta. Sabina Derneby, personlig tränare på Puls & Träning på Kungsholmen i Stockholm, visar tio övningar som kan förebygga eller lindra problemen.  

Om sömn Kvinna sover vid datorn

Stress och udda arbetstider är främsta orsaken till störd sömn. Farligast är att inte kunna stänga av oron för morgondagen.
Men störd sömn är även mycket dyrt för Sverige.

Kurer för magsjuka teckning, kvinna är magsjuk över toalettstol

Efter en magsjuka är tarmarna känsliga och då bör man undvika mjölkprodukter. Fibrer och hela grönsaker ska man också vänta med.
Här får du recept och många tips från läsarna.

Matlådan

Veckans matlåda är Biff Stroganoff med trattisar.

Förenade liv 15 maj